大家在关注

求助

这里是一名大学生 自我觉得状态不太正常5年以上了说实话 从我高中开始的 后来因为男朋友的缘故我觉得平稳了一段时间 最近不知道是不是因为在外实习所以独居了两个多月的原因 越来越糟糕 七月的时候在比较平稳的时候第一次在陪同下去了医院 然后我最近语言组织能力真的不知道为什么差的不行 脑子像一团浆糊一样 我不知道该怎么说才能表达出我想说的话来 医生开了拉莫三嗪但是因为看到身边几个抑郁症的朋友的状况而害怕依赖性和副作用一直不敢吃 也因为一些个人原因和总觉得这边的医生根本就没有理解我就是开个药打发我走罢了而没有去复诊 只知道自己能意识到状态越来越差 食量有时暴增有时什么也吃不下 离开了降噪耳机几乎没办法独自外出 一丁丁点的噪音我都可以非常生气暴躁 从好久之前开始我就会疯狂把自己的头发 特别是紧张和觉得压力大 害怕 不开心的时候 我不知道我乱七八糟讲的这么多有没有用 也许我还有其他想说的但是我真的组织不出来语言 还有我是从大概三四年前高二高三的时候开始经常会有很厉害的头痛 自己跑去医院看了可是医生说没毛病 好了一段时间 但现在又头疼了 然后曾经有一段时间严重失眠 一整晚没办法睡觉 后来也是正常了一段时间 但最近也是很经常地失眠 然后肠胃也是最近特别不对劲 几乎是隔天就拉肚子 很容易就生气 甚至脑子里会有想打人的想法挥之不去 晚上特别容易想到难过的事情 然后就在脑子里循环播放了 然后就哭 不敢大声哭 就是流眼泪那样 有时候一早上起来看到眼前很暗 就觉得非常难受 然后一整天不出门也不吃东西就躺在床上流眼泪 最近的一次是五十多个小时没有出过门 以前食量非常大 现在食量不到以前的一半 很久以前试过和高中的心理咨询老师聊天 可是觉得好像并没有任何改善 一直以来人际关系很差 就算怎么讨好身边的同学对她们有求必应都还是没几个真心的朋友 上大学之后也是人际关系非常差 成绩滑坡 昨晚因为邻居深夜吵闹而用手肘去锤墙弄伤了手 抱歉 又是乱七八糟的一堆自我描述

最近看了一个日本高中生的日常视频,生活质量的巨大差异让我感觉...

最近看了一个日本高中生的日常视频,生活质量的巨大差异让我感觉心理非常不平衡,同样是亚洲国家,为什么他们可以这样快乐这样自由而我们的高中生却每天都在题海中度过,加上受日本文化影响很大,一直对日本非常向往,前两天我一直这样纠结,但这只是开始,并没有什么不适。 然后过两天我通过查看移民的资料,得知移民日本比欧美那些国家的条件简单多了,于是我心动了,开始在心中暗暗制定未来的移民计划,那一天心情很兴奋,紧张,激动。然后问题就这样来了,我开始担心以后的移民可能遇到的困难,很害怕移民失败。然后另一方面,生活中的很多事情都会暗暗和日本对比,渐渐的这些问题占据了我大脑的全部,日本的优点在我心中被无限放大,平时有意无意都会去想。一天早上醒来,感觉和以前的早晨不一样了,平日的生活兴趣完全没有了,开始没食欲,疲劳,完全无法正常的工作和学习,晚上没有失眠,因为很疲劳很容易就入睡了,这一点还是好的。又过一天变得更糟了,早上一醒来这些问题就醍醐灌顶似的涌进大脑,然后开始持续一天的痛苦,有时候专心做一件事会暂时忘记这些事情,但是一旦想起来就更难受了。 小时候也有过类似的情况,大概是小时候看的动画,感觉动漫里的父母都是那么和蔼可亲,现实中的父母和他们差距太大,当时也是很不舒服,但是后来怎么好了我也忘记了。 这种情况加起来今天是第4天,早上醒来最痛苦,晚上会好很多接近没有。