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4岁的小朋友在幼儿园遇到问题,不愿意上学,该如何调整孩子心理,帮助孩子走出这种情绪?

4岁的小朋友前几天回家情绪低落不愿意出门,要求不去幼儿园了要把幼儿园的相关照片删除。经过各种方法询问小朋友表示“自己吃饭撒了,然后被幼儿园的阿姨训了(有时说被打了头和屁股),然后在厕所里哭了很久,小朋友来安慰他了”,伴随情绪低落不说话,小朋友这几天都不太吃饭,夜里还不停做恶梦乱踢乱叫。后来与老师沟通情况,老师亲自上门来看小朋友,进门的时候,老师抱小朋友,小朋友有点不好意思但是没有抗拒,后来就把头埋在沙发里不愿面对老师了。老师走后,小朋友哭了会,后来和小朋友玩了会,整个情绪都不错了,晚上睡觉恶梦也基本 没有了。老师建议一定要去学校,我们觉得也是所以老师来后的第二天就送过去,当天早上不太情愿,被我们好说歹说去学校了,但是到了班级门口就想回家跑了,被老师抱住抱进教室了,哭了一会。老师安排他做小老师跟着老师带小朋友做操,然后当天的过家家游戏也比较开心。晚上回家,也愿意看看幼儿园每天的活动照片了,但是说还是不想上学。今天早上又送去了,依旧磨蹭不想去,但是今天让他自己把小书包放到班级外面柜子里也挺乐意的, 但是放完就说我不要上学,爸爸把孩子抱住送给了老师,小朋友还是哭了。 老师和我们交谈表示,从孩子的平时表现来看,孩子比较高自尊,平时表现很好,交往能力上课参与都很好。我们作为家长相信可能孩子在幼儿园被阿姨批评了(因为孩子明确指向)或者平时阿姨嗓门大他记在心里了,但是肯定是有点什么事在他心里觉得很大,受到了自尊心的打击。 所以想请问各位老师,遇到这样的情况该如何调整孩子心理,帮助孩子走出这种情绪?

经常出现压抑负面情绪怎么不让自己想太多?是否得了抑郁症?是否需要正规心理咨询治疗?

发现自己一直处于抑郁状态是在两年前,那会面临毕业的压力,实验和论文一直做得不是很好,导师是很严肃认真的人,会有点怕。那会觉得自己很没用,因为不断的实验失败让我一直处于自暴自弃和消极不作为的状态,恶性循环。不喜欢见人,不想和人说话,不想做任何事情,对任何东西不感兴趣,也开始不注重自己外表了。那段时间期盼着赶紧毕业,说我混个学位也好,勉强毕业后精神状态稍好些了,待业了一年。 后来就业第一份工作是类似于销售有业绩要求的工作,后来觉得压力有点大,情绪在度不好,试着想去医院挂精神科看是不是有抑郁症,后来放弃了,想着咨询能不能解决,一直搁置。 现在做的工作在办公室没有业绩要求,相对轻松。最近一周工作状态都不好,脑中不断闪现消极情绪和念头,想得很多是家里的矛盾和是非。或许是因为工作开始有点压力了(我会觉得自己怎么这么脆弱,逆商这么差,自责)。或许是因为家庭因素,最近要考虑订婚事宜,我一直以来不喜欢复杂的家庭关系和琐碎的家庭事务。 其实毕业后待业的那一年,我和男友吐槽了很多,抱怨了很多,其中一大部分负面情绪是每次回家后有的。家里情况复杂,简单的说就是母亲这几年抱怨和怨恨声太多,已经成典型的怨妇,或许是30多年和我爸一起不幸福,他们争吵打架了这么些年。加上爷爷奶奶叔婶住在一起矛盾多多,偏心问题,兄弟发展不平衡贫富问题。 父母的教育是打骂式教育,从小到大吝啬一句鼓励和夸奖。家里的怪圈是互相之间不断的指责,以为不断指你的缺点就是为你好。我很害怕父母严厉的口气,指责的声音(他们觉得这不是指责,是正常交流),从小害怕父母,老师,长辈。 想问:我一遇到压力或者家庭琐事和关系,负面情绪很多,自己想很多(我有点完美主义倾向),绕不出来怎么办?这几年向男友抱怨太多,他有时也会情绪低落,我有负罪和内疚感,觉得影响了他。是否需要正规的心理咨询?