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我是否患有抑郁症

我不知道该如何清楚的叙述我的感受,有时候我的手不自觉的发抖,我总是哭,总是哭总是哭。我经常对着别人发脾气。没人了解我。我感觉我总是一个人。我有时很难融进一个群体。我总是没什么力气。爸爸骂我懒。妈妈很少跟我交谈。他们总是想要陪着我。可是。在我小时候最需要陪伴的时候他们忙。我现在一个人很舒服。他们的陪伴总是显得多余。况且所谓的陪伴只是在同一个屋子里干着不同的事。我一个人的时候毫无理由的哭。发抖。我感觉我的人生没有希望了。我实际上很胆小。我想死。我怕死。我害怕我的未来糟糕到难以生存。我有时候会失眠。胡思乱想。思考哪一种死法不会让人嘲笑。起码体面一些。我不缺钱。我不知道如何爱一个人。事实上我是想要一个人来陪伴我的。我初中的时候自残。现在看到留下的疤痕就很…我不知怎么形容…我看到它们我想哭我很悲伤但是我又有一些爽快。可能再狠一点就一了百了。我不敢。但是偶尔我会很开朗。我会讲笑话。会去追喜欢的明星。在微博上发一些表情包。没人看得到我难受悲伤的一面。我甚至觉得我会孤独终老。也可能死于任何一种方法。我该怎么办。我哭的时候我脑子里很多声音。有的告诉我理智。有的告诉我别继续下去了。我是不是没有希望了。爸爸总是逼我站在阳光下去交往。可我不想。也不敢反驳他。总是一团糟。我恨他们。恨不得杀了他们再自杀。但是我总告诉自己要理智。我该怎么办