怎样才能帮助我的朋友？
她是我最要好的朋友，我们已经认识将近七年了。她现在陷入了很糟糕的状况，我不知道应该怎么帮助她。
该从何说起呢？她的性格一直比较敏感而且偏激，看问题也偏于悲观。可能和她的家庭有关吧。她家里有重男轻女的思想，在她的弟弟出生之后，她和她母亲的矛盾就越发激化了，她们不止一次地争执甚至大打出手。今年初她父母决定全家移民，她不愿意，但由于种种原因不得不跟着离开。她非常厌恶那里的环境，和父母提出想回国，但多次协商也没有结果，父母甚至说她如果离开就和她断绝关系，使她的情绪濒临崩溃。
由于我不在她身边，我不确定她是否已经出现抑郁症状。她白天对谁都非常热情友善，但晚上便陷入非常消极的情绪中。这些情况是以前就开始出现的，但近一段时间发生的一系列事情，可能让她更感到绝望。从她对我的叙述中，她失眠，自残，经常做噩梦，有自杀的念头，出现幻觉。
我建议她找心理咨询，但她说当地的心理医生非常难找，而且语言也是个障碍。她的朋友很少，我偶尔和她通信聊天，但也有时感到自己同理心耗竭，不知道怎么安慰，也不知道怎么更好地帮助她。我该怎么做才好呢？
无论是谁，谢谢您百忙之中抽出时间给予回复。