很抑郁和焦虑
我是一名留学生，有时候觉得自己真的很孤独，上个学期谈了恋爱，很爱很爱他，觉得他就是我生活中的全部。他对我却没有很认真，总是莫名其妙要和我分手，冷暴力，现在虽然好了，但是我们下个月才能见面。我不知道是什么原因，难以入睡，食欲减退，呼吸困难，每天抽很多烟，有时候会割腕来减轻压力，觉得自己一无是处，不管干什么都不能专心干，总是莫名其妙发脾气，其实我也不想这样。总是会担心因为自己的没用男朋友会离开我，现在也没有心情学习，没有兴趣做任何我以前很喜欢的事情。觉得每天一个人，呆在家里，躺在床上是最好的选择。有时候会想我不在了男朋友会不会很开心，有时候会推开他但推开了我又很难过。我不敢和任何人说，男朋友也不敢，我怕他不理解我。我需要求助医生或者做些什么吗？