分手的搜索结果心理问答

失恋阴影

与异地军恋男友网上聊了一个月，见面一周后确定关系，每天通话，短信，微信聊天，一种关系很好，但我总很自卑地爱着他，他总说爱我不嫌弃我，4个月后对我比较冷淡了，再加上我大三出去兼职，实习遇到很多困难，因为性格的内向又焦虑抑郁，自卑情绪加重，他也受不了我神经质的情绪责备我，不理我，我总觉得自己配不上他，一度有分手的想法，却舍不得说出口。8个月后他休假回来，开了房，他一直都有想和我上床的想法，晚上发生矛盾，我说不可能在一起，他就哭了，我安慰他，留了下来，稀里糊涂就发生了关系，却觉得自己像被强奸的感觉，之后他一直对我很冷淡，嘴上却说爱我，觉得他玩弄我感情，觉得自己傻被骗也不敢骂他，一直抑郁寡欢，不能正常生活，是自己无能白痴，在那个时候才不敢拒绝他

感情缺失，抑郁症

我是轻中度抑郁症患者，最近很想和男朋友分手，不知道为什么，他什么都好，只是我觉得自己好想并不爱他，想到要离开他就觉得很难过，可我还是觉得想离开。在我幻想的未来里，没有他，没有妈妈，没有任何人，只有我，或者一只动物。我明明应该要照顾妈妈的，我也想照顾她，可是我的幻想里就是没有其他人，强加都加不进去，我会因此内疚不安，怎么去理解这件事情呢？对于男朋友，他对我真的很好，无微不至，我觉得我离开他以后可能不会在有人会对我这么好了。可是我就是觉得他没有办法给我心灵上的安慰，我的精神是孤独的，有时候我甚至会向往这种孤独。我渐渐的已经没有办法和他正常的发生关系，就是，没有感觉了。我想知道我的状态是不是病情导致的，我是不是暂时并不适合谈恋爱。我并不想为了得到照顾，或者缓解一下情绪就消费他的时间和感情，我不知道该怎么办，我觉得我在伤害他。

很抑郁和焦虑

我是一名留学生，有时候觉得自己真的很孤独，上个学期谈了恋爱，很爱很爱他，觉得他就是我生活中的全部。他对我却没有很认真，总是莫名其妙要和我分手，冷暴力，现在虽然好了，但是我们下个月才能见面。我不知道是什么原因，难以入睡，食欲减退，呼吸困难，每天抽很多烟，有时候会割腕来减轻压力，觉得自己一无是处，不管干什么都不能专心干，总是莫名其妙发脾气，其实我也不想这样。总是会担心因为自己的没用男朋友会离开我，现在也没有心情学习，没有兴趣做任何我以前很喜欢的事情。觉得每天一个人，呆在家里，躺在床上是最好的选择。有时候会想我不在了男朋友会不会很开心，有时候会推开他但推开了我又很难过。我不敢和任何人说，男朋友也不敢，我怕他不理解我。我需要求助医生或者做些什么吗？

是习惯依赖还是真的喜欢？

跟男朋友在一起一年多了，异地，他在上海我之前总是各地出差，在一起的时间少，最近一个月来了杭州，相处的时间变多了，他老是想去见我父母，可是我总是推迟，我姐也在杭州，让我带他出来一起吃个饭啥的，可我总是没有勇气，一来觉得他脸上的的痘印啥的太多了，不好意思带回去，二来觉得他比较幼稚（他小我一岁，确切的说小半年），三来觉得他还不够优秀，就目前来看我的工作比他的好，差距还比较大。总想等他成熟点或者变得更优秀的时候再跟大家见面。感觉我们感情出现了问题，我单方面的问题，他很在乎我，可是我总是嫌他这嫌他那，然后却没有勇气提分手，或许有点舍不得，或许懒得再找了，或许觉得找不到比他更在乎我的，或许没有信心能找到自己想要的。这种状态好久了，感觉需要找个出口，继续下去会憋出病的。希望老师帮忙分析分析这什么毛病，谢谢。

为什么连死都不怕的人会害怕与别人的社交

男，休学一年多，要上高一。 17岁，家里条件一般。算是温室里长出的花朵，情绪化，禁不起大风浪。两年前，在较差初中，年组前2到100都有过。从小不合群，身高从16到现在一点没长，近三年。也因为身高有小小自卑。初二时，出现不好的转折点，我早恋了，她是校花。我本身不喜欢说话，所以就会出现所谓的冷战。可是她天天旁边一群比我高的男士，我不敢靠近。只能在手机上天天电话粥。中考完后，压线上了重点中学，也分手告终。无奈心理承受能力太差，休学近一年半，休学期间，天天控制不了想吃东西，涨了50斤，165cm150斤，呵呵。马上开学了，各种焦虑，一年半我没有看书，初中东西早忘了，还是重点高中，脑子也不像初中一样好使。自己一个人锁在屋子里近二年。二年中，每天想到最多东西是死。最终以洗胃结局。说话语无伦次，讲到这很累了。

如此特殊的失恋

刚刚在问答区里面搜索了失恋和早恋两个话题，总感觉自己一个也对不上号。我已经十八了，在上高三，说早恋也不算早了，但是要说这是正常的恋爱又不很合适。我们前几天分手了，我一直想分因为感觉我和他完全不合适。我们在一起很快，在我没有了解他之前，可能是荷尔蒙的作用。拖拖拉拉在一起快一年，中途分过很多次，他都会说他有多喜欢多喜欢我，不想离开我。我喜欢和他在一起的美好时光，但是我觉得这不是对他的喜欢。我们曾经很快乐，也受过很多伤害，最后我不堪其扰铁了心分开。但是我好怕自己无法进入学习的状态。我会想他，可是离高考没有几天了，这几天每天心里都空的很，为什么是我分开的我心还空呢？我想好好学习，好好考试，平平安安地去上大学。成长，真的好痛苦。我觉得这一切都在我眼前像蒙了一层雾一样。

如何放下前任？

和前任分手半年，最近得知他有了新人，打击很大，而且我也最近才知道，其实他跟我还没分开时，就已经找好下家……。几乎每天都会想到他和现任在一起的样子，应该很甜蜜吧？也会想，这个现任到底哪里好？还有他们会偷看我的社交网路（却以为我不知道），这让我更摸不着头脑。现在的情况是，想象他们在一起的画面，我不仅心情不好，还会胃痛。当然有人说我也去找新人就好，一方面我在托朋友打探，但这也要看缘分，没那么快；另一方面我自己觉得自己好像也没搞清楚自己，也希望在遇到新人前整理好自己。我同时有在做心理咨询，几次下来觉得对前任释怀了些，但还没有完全放下。心理师不会时刻陪我，所以我想还是问问，可以得到一些开导或安慰吗(ﾉД`)

亲密关系

我和女朋友在一起六年多了，中间分手过一次，她谈了男朋友。现在我觉得她越来越冷漠，不上心，不关心我，甚至不爱我了，也不愿意再为这段关系投入很多。我表达过很多次对我们关系和现状的不满，但是她表示现在这样挺好的，她挺满意的。她在我的要求下去过一次，然后她说心理咨询，咨询师说她是回避型还是逃避型依恋，说她如果自己觉得这样舒服，就没什么问题，觉得她没有什么动力和目标，没有再继续做咨询的必要。但是我总觉得她需要专业的帮助，她说可能需要做心理咨询的是我。所以我想问一下，这种情况是应该我们两个一起去做心理咨询，还是我自己去做咨询呢？

季节性抑郁

我也不知道这准确不准确，看文章说只有春天和冬天才有。我不是，我是每到换季就会特别特别难受，我好像能闻到季节的味道，闻到之后就会想起以前那些特别不好的事，然后就开始发虚，指尖发麻，特别是在和前任分手后，好像换季时更严重了，是不是别人都记得好的事情，只有我记得不好的啊。我真的真的很痛苦，最近这几天又开始换季，我又闻到了，所以我已经一个星期都没有在晚上睡过觉了，就是心烦意乱，心跳很快，失眠，心里特别不安，感觉自己是空的，就是，感觉身体里面空荡荡的。昨天和今天都好像更严重了，我开始吃不下饭，吃了就吐，别人和我说话我装听不见，也不抬头看人，脑子昏昏沉沉的全是自伤的想法。

想到以前的事情很难过怎么办

我不知道为什么总是会回想起以前的事，想到难过的事情就很难受。我前几个月和男朋友约好回高中参加高校咨询会，他由于高考没有考好心里不太舒服，我本来和他约好一起去的，那天我本来想着时间也不急就没有按点到，所以我大概迟到了十几分钟叭。但是他一路上都非常生气，一直给我甩脸色，然后我都没有心情去咨询填志愿的事情。现在已经过了很久了，我和他也因为一些事情分手了。但是我偶尔会想到这件事情，会感觉很后悔，我一直都是一个很守时的人，我也不知道那天为什么会没把那件事情放在心上，否则我也不会迟到。现在想起那天，感觉是和他在一起的一个非常不愉快的经历，影响了我和他填志愿的心情，虽然不知道对他影响有多大，但是我想起来会很难受

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