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我今年大三,长达六年的情绪低落,渐渐有发展得比较严重。去年夏...

我今年大三,长达六年的情绪低落,渐渐有发展得比较严重。去年夏天因为和男友分手,甚至变成整晚失眠。我才觉察自己可能是抑郁。我自己在家庭方面,因为从中学开始离开父母去外地念书,住在奶奶家,但由于接触到三毛、安妮宝贝之类作家的文章,我觉得我的情绪低落缺乏安全感是有点儿习得性的。我父亲是非常严厉的,很想我成才,可是他的严厉又让我觉得难以成长,很受压制。我总是缺乏安全感,这让我习惯于依赖他人。放假的时候,母亲会请假来陪我,我很喜欢这种母亲给的安全感。平时我会依赖男友,我很需要人陪。道理我都懂,可是我真的觉得活着很痛苦,如果不是家中独女,很担心妈妈的感受,我真的很想放弃活下去。处于人生转折点的我,觉得我的问题不在于如何更好地规划前程,而在于如何一个人坚强地过下去。//这个学期已经结束了,我丢过很多次东西,完全想不起丢哪里了,都很莫名丢掉。以前的我从来不会丢东西,是很仔细的人。越来越觉得大脑像一团浆糊一样,很难去应对思考问题,但因为课业还是很努力去完成,觉得很累。有和父亲谈过自己的情绪问题,他也给我很多建议,我知道他也很爱我希望我好。我觉得从小到大做得很多决定都是随大流比如选专业都是父亲帮我挑的。接下来的人生我想自己走,想自己做出每个决定。但是我脑子一片空白,好像得了软骨病,根本没法想以后,活着就像行尸走肉一般。不知这样还要过多久。

几年前,我也不知道为什么自己情绪开始变得低落,不爱交流,没有...

几年前,我也不知道为什么自己情绪开始变得低落,不爱交流,没有目标,甚至于拒绝亲人朋友们的关爱…现在想想真是过分。当时并没有想到是抑郁,就仅仅是不开心,以为是青春期的正常状况。到后来慢慢的发展,发展,一点点的开始焦虑,低沉,自责,沟通困难,好像全世界就只有我没有去过好生活,甚至没有生活,完全是观望,我奋力想走出,却真的无法迈出去。总是很绝望。。这之前我的朋友还算不少,都是比较不错的,她们并不会介意我的状况,这么几年,也真是感谢她们耐着性子,忍受我的负能量,苦了她们。。。那时的我并不会认识到这点,真的是有些迟钝啊,直到今天,我走出那个陷阱,离开那只大黑狗,重新回去看的时候,才发现,当时的我是那么无趣,那么负能量,觉得惭愧,对不起家人和朋友。这几年,因为如此,缺少了跟朋友们的沟通,也因为我的负能量,让她们不再有太多耐心,想想也是,生活本来就艰难,谁愿意总是面对一些负能量?我理解她们,也感激她们。生活好像又重新开始了,可是我的青春岁月就那么遗憾的过了,有没有重新来过的勇气?有没有都得过。即使明白了,走出了,可是那错过的生活是永远无法弥补的,那样的大好时光,那样的风华正茂……也希望正在陷阱里的你,能借鉴我的经验,赶紧去看医生,去治疗,错过的精彩是再也找不回的!