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亲密关系尤其是恋爱关系中的自卑

我是一个大学生,个人客观条件算中上吧,高中的时候有过一段很短暂的恋爱经历,但是我自己觉得我很喜欢那个男生,因为他各方面都挺满足我的喜好吧,情商很高,分手的时候他说他累了,从那之后我就会不停的思考我性格是不是很不好,粘人啊爱吃醋啊很招人烦,在他之后我又谈过两三次恋爱但时间越来越短,都是我在一起很快就发现他们很多不好不如那个男生,而还有一些挺有好感的男生,到一定阶段如果他们有表示对我的好感,我就会觉得他们只是喜欢表面上的我,如果我开始黏人就会被讨厌,然后我就刻意的那样做,好像是在验证,然后有的确实会受不了啊我就觉得果然,有的好像没有烦我又觉得是没到时候;如果他们没有表示对我的好感,那我就会想为什么他不喜欢我,是我哪里不好。总之就是一个不管怎么样都会陷入的死循环,我很清楚的意识到我现在的这个问题,可是又不知道怎么能改正。而且现在感觉很难喜欢一个人,不知道是不是因为遇到一个人就下意识的会拿他和之前那个男生比较,还会很在意各方面比如外形身高学习爱好各方面的条件,而且越来越不愿意在这方面花时间去争取一个人,因为觉得现在的感情再好也走不下去。大概是这样,不知道有没有什么解决方法…