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团体师的成长:走过煎熬,找到与职业合宜的温度

作者  帅莉 

简单心理认证咨询师

美国欧文·亚隆心理治疗学院认证团体督导师,认证团体治疗师

美国团体心理治疗协会(AGPA)会员

中美精神分析联盟(CAPA)会员


 

咨询师工作的艰辛与其他职业不同,有些职业可以仅仅用头脑或体能去工作,但咨询师必须用内心情感和头脑理智同时工作,难以放下或舍得的都是情感。

这种工作方式对于咨询师和来访者的影响都是深入的,也恰恰是咨询师与来访者内心深处的相遇,来访者才能得到人格的改变。然而,这个相遇不是浪漫的、魔幻的,而是通过模仿、认同、内化,穿过惨烈、挣扎之后到达的。也正是因为经历这些,这个相遇才能成为浇灌人内在干枯的土壤的温暖和感动的暖流,让每个人内心深处的种子得以生长。

当然,完全没有情感是无法做咨询师的,不过,过度卷入会使自己职业耗竭有时候我上午做完咨询,下班后咨询情境又会跑到我的头脑中,后知后觉使我懊恼、自责甚至抑郁,可能会影响到我的生活。

随着时间、经验的积累,我慢慢有能力去把握与来访者的情感卷入程度,合宜的距离和浓度是最好的,我越来越喜欢的状态是关注着、等待着
 


 


 

当然,学会把握这个程度是一个渐进缓慢的过程.刚开始的两年非常煎熬,那时候我的口头语就是“这绝对不是人干的活儿”:

我从2005年开始做结构性的团体,这样的团体里咨询师更有主导性,主要是意识层面的干预,工作结束后相对容易放下。但2008年开始做非结构小组之后,更多是小组潜意识层面的工作,必须使用情感参与工作---移情与反移情,只有用“心”才能有“情”,心是最柔软的地方,最初常常被工作中的情境激惹起我的情绪,团体咨询比个体咨询被扰动的概率和强度是几何级的

最初两年,我每周带一个小组,但这一周当中我每天都在想这个小组,不是我主动要去想,而是它会闯入我头脑里、情感里,我和我的协同带领者一聊就聊好几个小时,经常是波澜起伏的,经过N年的理论学习、自我体验、被督导等磨练,我在专业能力和心理上变得柔软而有力量,也找到工作和生活合宜的位置。

 

当然也想过放弃,但在强烈煎熬的同时,也有同样浓烈的满足感或者说喜悦和兴奋,是做其他的职业无法体验到的。但是这些都是副产品,心理咨询伦理是为着来访者的福祉为第一原则,来访者的利益是第一位的,在这个过程中我的收获,比如经济收入、个人成长是很真实的,当我做咨询时这些都是排在来访者利益的后面的。


 

不过,正因为背负着太多的“煎熬”,所以成为一名团体治疗师,学会自我调节是非常必要的


在专业方面,我每周去见我自己的咨询师和督导师,我也作为组员去参加小组,这些不仅能够提升我的专业能力,也是自我关怀的途径。另一方面,我也会尽力照顾好自己,包括自己的生活和家庭,如果一个咨询师自己生活过得乱七八糟,那他也没有资源去帮助别人了,咨询师助人的工具是自己本身。


另外,同行同辈的交流也是非常重要的,我现在是个人执业的工作室,我也需要有群体归属感,这一点我在简单心理找到了。除此之外,我每年一定会休假两次,每次一个月的时间,去旅行、去经历不一样的体验。


现在,简单心理和帅莉工作室共同推出了团体治疗师成长计划:

 

 

人际互动团体/心理动力学团体咨询师成长计划:基础理论、督导、课程

 

课程时间:2016年1月~2016年12月,每周1次,共35次;
课程简介帮你收获专业成长和职业认同的同时,优秀学员还可获得简单心理平台实操的机会,理论基础和实操技巧的双丰收哦!
招生对象:心理咨询师/教师/医生/培训师/企业管理者等;
学习目标:学习应用团体咨询理论和技能;
课程难度:初级及高级,可选;
课程形式:网络授课;

课程费用:原价8000 元 ,限时优惠7500元(限2015年12月25日前报名)


 

 

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