2016心理健康认知度与心理咨询行业调查报告·心理咨询过程与专业设置

4.5专业心理咨询的理论流派
我国咨询师的流派分布
&的406位咨询师中

80%
精神分析/
心理动力

80%的咨询师接受精神

分析/心理动力学训练

36%
认知行为

36%的咨询师接受

认知行为训练

3-4类

成熟咨询师平均有3-4类

流派的受训经验

我国两大心理咨询专业流派
NO.1 精神分析/心理动力学
代表人物:弗洛伊德

重点关注:
早年经历对现在行为模式的影响;
无意识的欲望和情感

关键词:
潜意识、冲突、本我/自我/超越

NO.2 认知行为
代表人物:贝克

重点关注:
情绪和行为的混乱来自错误的思维和信念体系;
咨询师帮助来访者找出不合理的思维过程,找出并通过积极训练来改变这些僵化的信念及自动思维

关键词:
消极思维、信念体系、自动思维

为什么精神分析流派咨询师那么多?
与精神分析知名度相关:精神分析流派源远流长,很多人学习心理咨询都是从弗洛依德的精神分析开始。
与中国的心理咨询培训分布相关:精神分析流派培训最早进入中国,培养较多咨询师,其他流派培训较少,培养咨询师人数少。
该选择什么流派咨询师?
流派的影响更多体现在咨询师对来访者的理解角度/方式和干预方法上,排除其他因素的影响,单纯就流派而言,并无治疗效果上的优劣之分。
流派与流派之间的差别,远远小于咨询师和咨询师之间的差别。