认识你的恋爱模式升级版

Hi,我是你的陪伴者简小单。很高兴能在这里遇见你。

 

我们每个人在选择亲密关系、恋爱伴侣的时候,都有自己的模式。你喜欢的人大多有相似之处,你在不同的恋爱关系之中,和不同的人常会经历相似的体验,比如:

 
  • 为什么有人总是爱上“不可能”的人?
  • 为什么其实很爱Ta,却故意表现出不在乎的样子;
  • 为什么明明感情挺好,却总感到不安,担心对方离开自己;
  • 为什么有人在恋爱中总是“失去自我”,常委屈自己去满足对方的需求;
  • 为什么有人在爱情中很难建立安全感;爱意总是很难表达出口?
  • 为什么有人爱情不断,有人却永远空窗?还有人无论恋爱或单身都不开心?
  • 为什么恋爱总是让人失望?
......


其实,在我们每个人的心底,都埋着一些“种子”,它们影响我们看待伴侣、看待爱情的方式。如果我们不能清楚地意识到自己的“种子”;是什么,它们就会在我们不知晓的情况下,替我们来决定和怎样的人恋爱、选择怎样的生活。而这些“种子”和我们形成的应对方式,就构成了我们的恋爱模式。


因此,我们想带你探索你自己的“种子”和“恋爱模式”;并帮助你建立新的、理想的亲密关系。


在「探索你的恋爱模式」自助训练中,共有8个训练关卡,我们会从以下几个方面来为你梳理你的经历,探索你的恋爱模式:

 
  • 你潜意识里存在的种子模式【Schemas】
  • 不同种子模式被激活时的应对方式【Coping Styles】
  • 恋爱中你的思维及行为模式【Modes】


你需要每天花5-15分钟,跟随着简小单进行训练,当你完成了所有训练后,你可以收获到:

 
  • 给自己及爱人的恋爱画像
  • 坦诚面对自我与爱人的勇气
  • 打败内心不合理信念的方法
  • 以成熟姿态经营爱情的能力


我们希望可以通过这个自助训练,帮助你探索更好的自己。如果一个人无法拥抱自己,那么也很难与其他人发生真正的关联,那些似是而非的爱情也不过是用来抵御孤独的挡箭牌而已。


让我们一起开始这次探索的旅程吧!我们相信,你可以变得更好,也值得更好的。那么,就从现在开始吧~

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