测试详情

评估量表:【Self-Esteem Scale,SES】自尊量表

10个问题

“自尊”是心理学上的一个常用术语,它反映着一个人对自己的总体评价和态度。在生活中,许多细节都透露着你对自己的看法,例如你对自己的满意程度、对自我价值、品质、能力的评估情况,以及对于自我需求的了解程度等等。自尊水平也会对你的人际交往及日常生活等方面产生影响。

简单心理为你推荐我国心理学界使用最多的自尊测量工具—【SES】,由Rosenberg于1965年编制。

它可以帮助你深度了解你对自己的看法和态度,辅助你重新思考你与自己的关系,我们还将根据你的情况为你提供建议,帮助你重新认识并了解自己。

测试说明:
1.请注意,测试完成过程中,请以你对自己的实际看法为标准。答案无正确与错误或好与坏之分,请按照你的真实情况来描述您自己。
2.本测试共10个问题,测试时间约2分钟。
3.此测评仅提供自评参考,不代表正式诊断。