身心联系：身体知道你的秘密

本节微课将通过完形治疗学派来讲述身心健康问题。 完形治疗学派由心理学家Perls创立。完形治疗非常重视人的觉察、当下的感受，认为身体与心理是一体的，身体的感觉、肢体动作比语言更贴近人的潜意识，因此倾听身体的感觉是非常重要的。

一、你是一个身心健康的人吗？
二、怎样进行身心健康的自我判断
三、心理问题也能引发身体疾病？
四、生活中避免身心疾病的简易法门

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