同情自己就意味着给自己开脱吗? | PSYCAST:自我同情

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2017年06月16日

课堂讲义

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村上春树在《挪威的森林》中说:“永远不要同情自己,同情自己是卑劣懦夫干的勾当”。

这一句话被很多人奉为经典。在他们看来,面对苦难和挫折时,同情自己就意味着回避现实、逃避责任、降低标准和自我放纵。同情自己就会让自己搞砸一切。

但同情自己真的就意味着在给自己开脱吗?真的永远都不要同情自己吗?

也许恰恰相反,我们每个人都需要学会“自我同情”。

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