美国心理咨询硕士 毕业于美国俄克拉何马州城市大学心理咨询项目 国家二级心理咨询师（编号131100000820****） 愿聆听你的烦恼，静候你的到来，陪你一路探寻，找回真实的自己！ 【工
成瘾 一般多指物质成瘾 毒品 酒精 尼古丁 也有一些行为成瘾 比如性 现在，时代发生了改变…… 网络、智能手机大面积普及 有玩笑说，马斯洛的需求金字塔开始洗牌 wifi已成为首要刚性需求 “买买买”（购物成瘾） 打网游，刷朋友圈 行为成瘾和酒精、毒品等物质成瘾一样 影响着我们的身心健康及人际关系 瞧，摄影师P掉了我们的手机 每个人都变成了一座孤岛 情感成瘾，关系成瘾，莫不如此 SO 到底什么是成瘾？成瘾的原因有哪些？ 如何判断我们是否上瘾了？ 关于成瘾，会有哪些误解？ 最重要的是 怎么才能戒瘾？你有好的建议吗？
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课堂讲义
成瘾 一般多指物质成瘾
毒品 酒精 尼古丁
也有一些行为成瘾 比如性
现在，时代发生了改变……
网络、智能手机大面积普及
有玩笑说，马斯洛的需求金字塔开始洗牌
wifi已成为首要刚性需求
“买买买”（购物成瘾）
打网游，刷朋友圈
行为成瘾和酒精、毒品等物质成瘾一样
影响着我们的身心健康及人际关系
瞧，摄影师P掉了我们的手机
每个人都变成了一座孤岛
情感成瘾，关系成瘾，莫不如此
SO
到底什么是成瘾？成瘾的原因有哪些？
如何判断我们是否上瘾了？
关于成瘾，会有哪些误解？
最重要的是
怎么才能戒瘾？你有好的建议吗？
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