不要因为成瘾而变成一座孤岛

成瘾 一般多指物质成瘾
毒品 酒精 尼古丁
也有一些行为成瘾 比如性

现在，时代发生了改变……
网络、智能手机大面积普及
有玩笑说，马斯洛的需求金字塔开始洗牌
wifi已成为首要刚性需求

“买买买”（购物成瘾）
打网游，刷朋友圈
行为成瘾和酒精、毒品等物质成瘾一样
影响着我们的身心健康及人际关系

瞧，摄影师P掉了我们的手机
每个人都变成了一座孤岛
情感成瘾，关系成瘾，莫不如此

SO
到底什么是成瘾？成瘾的原因有哪些？
如何判断我们是否上瘾了？
关于成瘾，会有哪些误解？
最重要的是
怎么才能戒瘾？你有好的建议吗？

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