开始一段心理咨询，你也许会有这样那样的顾虑：心理咨询真的可以帮到我吗？咨询师是不是懂得我并且不会嫌弃、贬低、嘲笑我的无助脆弱无知/咨询师是否禁得起我的质疑、否定、攻击/咨询师是否会保守我的秘密/我很难
专注稳定 · 与当下环境、身体状态、情感想法连接，不被过去未来的幻想或激烈情绪风暴裹挟 清晰容纳 · 发现习惯性思维模式行为方式，发掘内心潜能，提升工作效率，容纳对待外物的变迁迥异 情商提升 · 加强自我觉察的能力，善巧处理生活工作中压力，智慧处理人际关系、从容面对人事纷扰 健康俊美 · 减少压力对身心的负面影响，更好地滋养生命，带来身体的更加健康有活力、容颜的美丽
登录后查看完整讲义
课堂讲义
专注稳定 · 与当下环境、身体状态、情感想法连接，不被过去未来的幻想或激烈情绪风暴裹挟
清晰容纳 · 发现习惯性思维模式行为方式，发掘内心潜能，提升工作效率，容纳对待外物的变迁迥异
情商提升 · 加强自我觉察的能力，善巧处理生活工作中压力，智慧处理人际关系、从容面对人事纷扰
健康俊美 · 减少压力对身心的负面影响，更好地滋养生命，带来身体的更加健康有活力、容颜的美丽
登录后查看完整讲义