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吴亚子
咨询经验
1000+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
南京市,建邺区,地铁2号线莫愁湖站附近 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 完善自我,开始于接纳自我,你本来就很美。 分享咨询师
吴亚子
南京市,建邺区,地铁2号线莫愁湖站附近
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个人简介
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预约须知
可约时间
个人介绍
我们在心理咨询过程中相遇,我愿意用尊重、真诚、同感来走进你,相信你现在的困扰只是暂时的,只是在过往生活中形成的固定模式而已,这种模式可能在过去曾经帮助到你,然而,现在你成长了,需要改变这样的模式来适应新的环境。而咨询就是帮助你改变,这种改变可能会比较痛苦,因为一个人的成长本就是痛并快乐的过程。我愿意陪伴你一起度过这段改变的历程。
工作人群&擅长方向
幼儿&儿童咨询青少年咨询成年人咨询
我在高校10多年的心理咨询工作经验,以及在青少年心理援助公益机构历时4年的心理咨询工作经验,使我更擅长处理青少年、大学生等年轻人群体的心理问题,以及家庭教育问题咨询,包括社交问题、个人成长、情绪问题等。
社交问题:我擅长处理各种社交问题。也许你觉得他人不理解你,也许你觉得无法有效地处理好人际矛盾冲突,也许你觉得很难与他人建立持久稳定的关系,也许你觉得难以信任他人,也许你觉得正常的交往令自己感到十分焦虑……也许我可以帮到你。
个人成长相关议题:我擅长引导个人自我探索,自我认知和接纳。当你觉得前途迷茫,没有人生意义,孤独无助,自怨自艾,缺乏自信……也许我可以帮到你。
情绪问题:我擅长处理各种焦虑、抑郁问题。当你觉得情绪低落,做什么事情都没有兴趣,感到人生没有意义和价值,当你感到紧张焦虑,头疼头晕,无法集中注意力,工作和学习效率低下……也许我可以帮到你。
资质与受训
注册系统心理师 国家二级咨询师
长程系统培训
2003/12-2005/12 中德完形心理治疗连续培训项目 南京大学心理健康教育与研究中心、德国完形治疗学院
2018/01-至今 认知行为心理治疗系统培训 南京市青少年心理援助中心、陶老师工作站
2019/01-至今 第四期沙盘游戏连续培训面授课程 东南大学
2018/11-至今 第五期以人为中心取向心理咨询与治疗连续培训 湖北东方明见心理健康研究所
已完成的短期培训
2016/05-2016/05 云时代的高校危机干预:90后新人、新理论、新技术 东南大学心理健康教育中心
2016/11-2016/12 沙盘游戏咨询师认证课程培训 广东东方心理分析研究院、华人心理分析联合会
2017/03-2017/12 焦点解决取向心理咨询技能实务培训 淮阴师范学院心理健康教育与咨询中心
2017/09-2018/04 高校心理咨询伦理连续培训项目(普通班) 江苏省大学生心理健康教育专家指导委员会、江苏省社会心理学学会
2018/03-2018/03 高校团体心理辅导培训班 江苏省大学生心理健康教育专家指导委员会、江苏省社会心理学学会
以上信息已通过2019年度审核,点击了解更多
参与著作
发表的文章:主编:大学生心理健康教育,上海交通大学出版社,2016年5月版参编:大学生心理健康教育,科学出版社,2012年9月版
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 完善自我,开始于接纳自我,你本来就很美。
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 大学时代遇到一位老师,他对心理咨询的理解,他通过心理咨询帮助学生,深深地打动了我,从那一刻起心理咨询开始吸引着我。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 一个紧张焦虑的年轻人,在我和她咨询的过程中,渐渐地在沙发里舒展了身体,放慢了语速,觉察到自己的担心和害怕,开始主动有意识地调整待人处事的方式。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 我会用我的回应,让来访者更好地觉察自己。帮助来访者觉察并处理成长过程中没有处理解决好的事件对自己的负性影响,帮助觉察和表达未曾表达的,调整不合理的信念,调整与自己、与外界的接触方式,使自我实现更好的整合。
工作流程与方式
我的咨询工作流派取向为人本主义、完形、焦点解决、认知行为。一般而言初始访谈大约4次左右,主要对您的问题进行澄清和初步评估,与您商定咨询目标和工作方向。咨询过程的长短因您的问题的性质、咨询目标而定,可以是短程的,也可以是中长程的。我会协助并陪伴您走过这个调整改变的过程。当咨询结束时,我也会和您做充分的讨论,并帮助您成为自己的咨询师。咨询频率一般为每周1次,具体也会视您的情况和需要彼此商议而定。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。