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伍蓉梅
咨询经验
300+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
成都市春熙路东大街188号 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 我们的外部境遇是内心世界的向外投射,如果能多看看我们的内心世界,把自己的人格统一起来,就能成为自己想成为的样子,具有全然、合一的感觉。 分享咨询师
伍蓉梅
成都市春熙路东大街188号
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个人简介
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预约须知
可约时间
个人介绍
国家二级心理咨询师心理动力取向四川和光临床心理学研究院心理动力学两年项目毕业Tavistock模式婴儿观察 麦德教育咨询持续接受个人体验和个人督导咨询风格亲切、温和、稳定抱持
工作人群&擅长方向
幼儿&儿童咨询青少年咨询成年人咨询老年人咨询留学生咨询
一、情绪问题:我擅长处理各种焦虑与抑郁现象问题。当你觉得自己经常有很多莫名的想法、担心、沉闷、苦恼,学习工作效率降低,睡眠不好,精力不足、情绪低落......也许我可以帮到你,并且我已接待过许多此种案例。
二、关系问题。也许你渴望一段高质量的关系,但总感觉到难以建立稳定持久的关系,或总是感觉孤独、不被爱或不敢爱,也许感觉生活中没有一个人真正能理解你,或者害怕亲密关系,我想我能理解你并帮到你。
三、个人成长及自我探索方面。也许你对自身的状态有一些不满意,很想去了解并有所改变,但不知如何去改变,想深入了解自己与别人的不同.,自己到底是谁.....我能帮助你更深刻地认识自己与自我,他人及世界的关系。
四、外部事件带来的对心理的影响。如分手、升学、求职等生活转折带来的适应不良、迷茫和痛苦情绪。
资质与受训
国家二级咨询师
四川大学护理学无
长程系统培训
2016/09-2018/06 成都和光慧心黄埔一期成都精神动力学两年培训项目 成都和光慧心培训机构
2018/07-至今 Tavistock婴儿培训项目 北京麦得麦得教育咨询机构
已完成的短期培训
2016/01-2016/11 精神分析取向系列培训项目 心悦荟主办北京首届精神分析理论培训
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TA的问答 ( 更多)
伍蓉梅的回答
1感谢
离群的孤雁是彷徨孤独的,不妨找人来说说这种停滞,它或许也是你经历的转折点。
四十多岁的人了,就算咨询好了有怎样呢?? 荒废的时间怎么办??
伍蓉梅的回答
0感谢
不客气。听到你说好多了,为你高兴,看来有些东西也是有改变的。
四十多岁的人了,就算咨询好了有怎样呢?? 荒废的时间怎么办??
伍蓉梅的回答
0感谢
你的过去我确实不了解,但感受到了你想去改变的想法。或许过去的经历让你不能忘怀,但那也只是人生经历的一部分,或许还有别的。
四十多岁的人了,就算咨询好了有怎样呢?? 荒废的时间怎么办??
伍蓉梅的回答
0感谢
听起来,你好像对未来有点失望。其实年龄它代表了什么,关键是心中要有什么,才是我们要为之而做的动力之源。
四十多岁的人了,就算咨询好了有怎样呢?? 荒废的时间怎么办??
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 在我们的人生经历中总会遇到自己过不去的坎,而当我遇到了这个坎时,我也遇到了心理学,它帮助我过了这个坎,也帮助我成为了一名追求心灵自由的咨询师。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 记得印象最深的一件事,就是在督导时被督导老师批评的事,因为我汇报的案例没有做誊录,而只是我的工作笔记,督导老师很严厉的批评了我的不认真,这让我印象非常深刻,也记住了老师的话:对待我们的来访者需要的是真诚和认真负责及一丝不苟的工作作风。我谨记了老师的话,也是这样做的。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 关注咨询中的此时此刻来访者的感受和想法,设身处地的去感受来访者的感受,体验和理解来访者的体验以及其背后的意义。以抱持和温暖的态度,敏锐的体察和积极的关注,让来访者感到安全和可靠以及是可依赖的。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 我们的外部境遇是内心世界的向外投射,如果能多看看我们的内心世界,把自己的人格统一起来,就能成为自己想成为的样子,具有全然、合一的感觉。
咨询师相册
工作流程与方式
我的工作方向是心理动力取向,工作频率为每周一次,每次为50分,固定时间进行。工作流程如下:1.初始访谈阶段:大约需要工作4次。这阶段需要了解您的家庭、过往经历及引发事件的因素以及您对咨询的期待是什么。我会问一些有关的问题,需要对您有更多的了解。然后,做出初步的动态评估及反馈;跟您一起讨论制定我们的咨询计划。同时我们也互相来感受彼此的匹配度。2.咨询过程:依据您问题的状况,咨询的目标,自我状态不同选择短程或中长程咨询。短程咨询大约在15-30次,中长程在50-100次左右。这是咨询的主体阶段,可能经历某些您熟悉或不熟悉的情绪、情感体验,对你的内心世界进行心路历程的探索。也许你会感到好起来,也许你会感到没有改变或感觉更不好,这可能是修通的过程所呈现的,需要您有能力忍受负性的情绪、情感体验,并就此工作。在这过程中您会慢慢去接纳你原来不能接纳的一些事或物。3.结束:您能够从内心真正地感到能够更多地接纳、照顾自己及他人,更有能力爱自己、他人及这个世界,更好地适应现实生活。比较清楚地知道自己是谁以及自己想要的是什么。会越来越多的感受到自己内在的自由和满足。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。