预约咨询 / 咨询师详情
伍蓉梅
咨询经验
800+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
成都市,锦江区,春熙路东大街188号‘’时代华章‘’938房间(从大楼背后的赛家酒店内乘电梯上9楼)。地铁2、3号线春熙路站下。大楼下有停车场。 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 我们的外部境遇是内心世界的向外投射,如果能多看看我们的内心世界,把自己的人格统一起来,就能成为自己想成为的样子,具有全然、合一的感觉。 分享咨询师
伍蓉梅
成都市,锦江区,春熙路东大街188号‘’时代华章‘’938房间(从大楼背后的赛家酒店内乘电梯上9楼)。地铁2、3号线春熙路站下。大楼下有停车场。
- 咨询费用
800+小时 咨询经验
面/视 咨询方式
个人简介
咨询师专栏
咨询师相册
预约须知
可约时间
个人介绍
国家二级心理咨询师心理动力取向四川和光临床心理学研究院心理动力学两年项目毕业Tavistock模式婴儿观察 麦德教育咨询持续接受个人体验和个人督导咨询风格亲切、温和、稳定抱持
工作人群&擅长方向
幼儿&儿童咨询青少年咨询伴侣咨询成年人咨询老年人咨询留学生咨询
一、情绪问题:我擅长处理各种焦虑与抑郁现象问题。当你觉得自己经常有很多莫名的想法、担心、沉闷、苦恼,学习工作效率降低,睡眠不好,精力不足、情绪低落......也许我可以帮到你,并且我已接待过许多此种案例。
二、关系问题。也许你渴望一段高质量的关系,但总感觉到难以建立稳定持久的关系,或总是感觉孤独、不被爱或不敢爱,也许感觉生活中没有一个人真正能理解你,或者害怕亲密关系,我想我能理解你并帮到你。
三、个人成长及自我探索方面。也许你对自身的状态有一些不满意,很想去了解并有所改变,但不知如何去改变,想深入了解自己与别人的不同.,自己到底是谁.....我能帮助你更深刻地认识自己与自我,他人及世界的关系。
四、外部事件带来的对心理的影响。如分手、升学、求职等生活转折带来的适应不良、迷茫和痛苦情绪。
我的专业受训
国家二级咨询师
四川大学护理学无
长程系统培训
2016/09-2018/06 成都和光慧心黄埔一期成都精神动力学两年培训项目 成都和光慧心培训机构
2016/05-2019/06 心理创伤与眼动脱敏再加工治疗 成都和光彗心心理咨询有限公司
2012/11-2013/07 中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会,创伤与EMDR学组
2018/07-至今 Tavistock婴儿培训项目 北京麦得麦得教育咨询机构
2018/04-至今 EFT(情绪取向)婚姻家庭治疗师国际认证训练 EFT亚洲中心(ASIAEFT)
已完成的短期培训
2016/01-2016/11 精神分析取向系列培训项目 心悦荟主办北京首届精神分析理论培训
2014/01-2014/10 现代行为治疗技术操作培训 四川省心理卫生协会
2018/05-2019/05 游戏治疗 PSY心理程心理培训中心
以上信息已通过2019年度审核,点击了解更多
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
TA的问答 ( 更多)
伍蓉梅的回答
1感谢
离群的孤雁是彷徨孤独的,不妨找人来说说这种停滞,它或许也是你经历的转折点。
四十多岁的人了,就算咨询好了有怎样呢?? 荒废的时间怎么办??
伍蓉梅的回答
0感谢
看了你的简短陈述 ,你们彼此是有一定的感情基础的,当随着家庭事物的增多时,好像有些感觉的改变,可以找EFT(情绪取向)咨询师,进行夫妻之间的情绪调节治疗,或许对你们夫妻和家庭有帮助。
不沟通的婚姻,男人还花心,我要离婚吗? 我们结婚半年,当初也没想好,因为有了孩子才打算结婚的。我老公上进努力,有孝心,没脾气,我觉得这是我看上他的理由。月子里他很照顾我,出了月子只有我一个人带孩子我很累。我发现过他和别的女人聊骚的记录,闹过,他说他改,但是我发现他每天删除信息,还有QQ和别的女人互动的消息。孩子半岁,几乎24小时都是我一个人带孩子。跟他沟通过,几乎没效果。他觉得我懒,我觉得我累,连个说话的人都没有,他一下班回来就沉着脸。
伍蓉梅的回答
0感谢
当你有倾述的愿望时,建议可以找个心理咨询师来谈谈,或许对你是有帮助的。
心情低落 我最近老是情绪低落,感到无聊,容易联想到不好的方面,有时候控制不了自己去联想,希望别人能听我述说。
伍蓉梅的回答
0感谢
也许你心里确实有些事让你很烦躁,可以找个咨询师来谈谈,进行一些倾述和梳理,会让你感觉轻松点。
动不动就烦躁 特别大早上 别人跟我说话我就很烦不想搭理特别容易吵起来 不喜欢特别闹的地方 小孩子在旁边闹我就特别烦躁感觉很吵 最近也失眠 有时候睡了突然醒来就睡不着 食欲也特别差几乎不吃东西 还很上火
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 我们的外部境遇是内心世界的向外投射,如果能多看看我们的内心世界,把自己的人格统一起来,就能成为自己想成为的样子,具有全然、合一的感觉。
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 在我们的人生经历中总会遇到自己过不去的坎,而当我遇到了这个坎时,我也遇到了心理学,它帮助我过了这个坎,也帮助我成为了一名追求心灵自由的咨询师。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 记得印象最深的一件事,就是在督导时被督导老师批评的事,因为我汇报的案例没有做誊录,而只是我的工作笔记,督导老师很严厉的批评了我的不认真,这让我印象非常深刻,也记住了老师的话:对待我们的来访者需要的是真诚和认真负责及一丝不苟的工作作风。我谨记了老师的话,也是这样做的。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 关注咨询中的此时此刻来访者的感受和想法,设身处地的去感受来访者的感受,体验和理解来访者的体验以及其背后的意义。以抱持和温暖的态度,敏锐的体察和积极的关注,让来访者感到安全和可靠以及是可依赖的。
咨询师相册
咨询过程与方式
我的工作方向是心理动力取向,工作频率为每周一次,每次为50分,固定时间进行。工作流程如下:1.初始访谈阶段:大约需要工作4次。这阶段需要了解您的家庭、过往经历及引发事件的因素以及您对咨询的期待是什么。我会问一些有关的问题,需要对您有更多的了解。然后,做出初步的动态评估及反馈;跟您一起讨论制定我们的咨询计划。同时我们也互相来感受彼此的匹配度。2.咨询过程:依据您问题的状况,咨询的目标,自我状态不同选择短程或中长程咨询。短程咨询大约在15-30次,中长程在50-100次左右。这是咨询的主体阶段,可能经历某些您熟悉或不熟悉的情绪、情感体验,对你的内心世界进行心路历程的探索。也许你会感到好起来,也许你会感到没有改变或感觉更不好,这可能是修通的过程所呈现的,需要您有能力忍受负性的情绪、情感体验,并就此工作。在这过程中您会慢慢去接纳你原来不能接纳的一些事或物。3.结束:您能够从内心真正地感到能够更多地接纳、照顾自己及他人,更有能力爱自己、他人及这个世界,更好地适应现实生活。比较清楚地知道自己是谁以及自己想要的是什么。会越来越多的感受到自己内在的自由和满足。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。