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郑磊
咨询经验
1000+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
北京市海淀区中关村南大街 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 我愿成为你生命中的旅伴,伴您跨越崎岖,步入坦途。 分享咨询师
郑磊
北京市海淀区中关村南大街
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个人简介
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可约时间
个人介绍
我是一名人文爱好者,也是一名专业咨询师。但是,在你面前,我是你的伙伴。你在,我的人生变得更精彩和富有意义。同样我也盼望,对你而言亦是如此。
工作人群&擅长方向
青少年咨询成年人咨询
我个人擅长协助来访者应对各种情绪困扰。因为我们在生活中所遭遇烦恼、困难、压力、纠结……都是由各种难以消化,又无法回避的不舒服情感、情绪体验带来的。然而,一般人却不知晓,情绪是问题,情绪也是钥匙,正所谓,心病还要心药医。
作为专业心理咨询师,我对情绪工作有大量学习、实践和被督导的经验,也帮助过上百位来访者直面和应对自己的情绪困扰,与他们一同度过人生的艰难时刻,直至苦尽甘来,柳暗花明。
资质与受训
国家二级咨询师
长程系统培训
2012/07-2016/06 哈克米疗法 北京坤峰成文化发展有限公司
2014/06-2014/10 人本-存在主义心理学专业培训项目 美中心理学院
2014/01-2015/01 情绪聚焦治疗(EFT) 香港灵心辅导资源中心
2016/03-至今 第五届完型治疗连续培训项目 南京大学
已完成的短期培训
2011/11-2014/11 存在分析 南京直面心理咨询研究所
2012/10-2014/12 非结构团体辅导 美中心理学院&中国李伦存在主义团体学会
2014/09-2014/09 精神健康急救基础课程 香港心理卫生会
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咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 我生在一个奉行“棍棒底下出孝子”的家庭,父母虽然费尽心力爱我,却也给我留下了不少创伤。在我青春期时,家族的变故又令我深深质疑过真爱与亲情。 幸运的是,在我大学毕业之际,我遇到了一群善良的伙伴,他们不但疗愈我的创伤,还将我领进了心理咨询的大门。在这里,我先后邂逅了几位才德风范可谓山高水长的良师,也在他们的关怀、鼓励和引领下,转变了人生的轨迹——成为了一名心理咨询师。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 在我从事咨询的经验中,最震撼我的是作为心理志工在南宁市“安琪之家康复教育活动中心”服务的经历。“安琪之家”是专门帮助脑瘫儿童康复训练的非盈利机构。至今我都不会忘记,当我随着团队步入“安琪之家”的那一刻:我看见几十位脑瘫孩子——他们奇怪的表情、扭曲的四肢、诡异的身体动作、含糊难懂的“语言”,以及房间里充斥的腥臊味……霎时间,一股沉重地绝望感从我的肩头一直压到我的心底。我真的很怀疑,自己是不是来错了!我想,待在这里,除了无谓地经受沉重的无助感之外,我究竟还能做什么呢? 不过,我还是得服从团队的安排——我们在“安琪之家”待了七天,作为仅有的心理咨询师,我被安排为工作人员、患儿父母,以及个别有交流能力的患儿提供心理咨询服务。那时,我平均每天接待5位个案,最多的一天接待了7位。那天结束后,我真实地体验到了四大皆空的境界。 通过与他们交流和自己平时的观察,我了解到:虽然每位患儿都是因为脑瘫来接受康复训练,但是他们的病程发展没有一对是相同的。也就是说,一人一症状。即使再权威的专家也无法预测,他们什么时候能站立,什么时候能说话,什么时候能借助器具行走,或者哪个孩子能康复得更快一些,功能恢复得更健全一些……现在想来,这种不确定性可谓是弥漫在这里的所有人消极感受的根源。 然而即便如此,不论是工作人员、患儿父母,还是患儿自己,他们每天都在为了能比昨天更健康一点点,而日以继夜的努力着。突然我明白了自己当初的无助和绝望——因为在这里,每时每刻都有许多人真切地体验着失望,乃至绝望和放弃。但也正是在这种形同炼狱般的处境中,任何一位孩子的些微改善,都如同彻骨冰寒中划燃的一支火柴,为周围每个人带去一丝光明和温暖的希望,而“自我实现”就在这些星星之火中持续地发生。在这里每个人——不仅是孩子,还有他们的家长和训练者们——的潜能就在这些希望的推动下,不断地、一点点地转化为现实。 这次经历深深地震撼了我的心灵,并直接塑造了我对“自我实现”的信仰。这些孩子们的身影不止一次地伴我度过生命中大小的困境。正如尼采的名言,“那些没有杀死我的,反使我强壮!”
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 我非常关注与来访者的伙伴关系。 我期望成为来访者的旅伴,在生命中一段艰难、颠簸的旅程中,与他/她同舟共济。这是我最看重的。 那如何同舟共济? 首先,我会协助来访者找到些许安定感。 其次,我会与他/她一起探索情绪风暴的位置与性质。 接着,我会陪伴来访者从情绪风暴的边缘,一点点地探索,寻找合适的方法,训练管理情绪的能力和技能。 然后,我们会慢慢深入风暴的中心,在那里做根本的转化。 最后,风暴会减弱或平息,而来访者亦具备了应对风暴的本领。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 我愿成为你生命中的旅伴,伴您跨越崎岖,步入坦途。
工作流程与方式
我是一名人本-存在主义心理咨询师。请您别介意以上深奥的名词。我想要对你说的是:首先,我非常重视您,像重视我自己一样。因为我深信您现在就具有最终跨域你当前困难的潜能和资源,我愿意和您一起探索和发现这些,并把它们化为您成长蜕变的养分。其次,在咨询时,我会一视同仁地看待我们彼此。我们是平等的人,虽然您来预约我做咨询,但一点都不意味着我高于您。我把您的预约视作,您在暂时艰难的生命旅途中,需要伙伴,寻求合作的一种呼吁。我非常乐意和荣幸伴您同行这一段旅程。进入咨询后,我会仔细倾听和理解您目前的困难或遭遇,和您一起发现你渴望抵达的目标。在往目标跋涉的过程中,我会站在您的身边,与您一同直面困扰您的情绪纠缠,协助您找到内心的避风港,训练您对自己以及您的处境有更全面和深入的觉察,提升您应对情绪风暴的能力,并且和您一起把这些觉察和发展出的新能力踏实地带入生活中,从而改善生活的困阻,最终助您提高生活能力和生活品质。
特殊价格设置
夫妻咨询为每次100分钟,根据夫妻情况商定咨询时长。费用为900元,首次咨询需要连续付两小节咨询的费用。针对低收入人群有低价名额,具体费用可以在首次评估后讨论获得。首次咨询费用保持600元不变。”
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。