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陈治
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武汉市洪山区卓刀泉雄楚大道名都花园 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 我相信每个生命成为自己的过程是一个本能的过程,只是这进程受很多因素的影响,如果你对自己不满意,对人生迷茫,来吧,我们一起去找到自己,让自己去成为自己的主人! 分享咨询师
陈治
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个人介绍
中国心理学会临床与咨询心理学注册系统的注册心理师(X-17-008)国家二级心理咨询师,心理治疗师; 我是一个接受中英精神分析学院制规范培训的心理师,我喜欢咨询是因为我喜欢和我的访客真诚以待的关系。我不在乎你开始讲不清楚你自己,不在乎你讲起来没有头绪、没有逻辑,不在乎你讲着讲着不想讲了……我知道被困惑卡着的你进入咨询可能本身就很忐忑,面对一个陌生的我要你能打开自己也需要很大的勇气。我认为很多的心理困惑都来源于“我没有成为自己”的困惑,人从出生的那刻起就需要依附一个他人的照顾才能成活,这份照顾关系养育了身体同时也养育了心理,若这个照顾的早年关系的品质不好,孩子没有形成安全依附,那么要成为独立的自己就很可能不是那么顺利了。到了青春期或成年后在学习、工作和社交中就有可能困惑,比如:对自己的感觉是自卑或浮夸的,情绪的起伏很大且平复需要很久,有的甚至出现抑郁、焦虑,与人打交道不被待见…..所以,我的咨询理念就是和你一起回到关系,与你建立一个让你感到安全、自在的关系,让你重返发展轨道,解除成为自己的困惑。比如:促进整合统整培养一个内外一致的更安全的自我感觉(减轻自卑或浮夸),提升自我觉察和反思能力增强情绪调谐能力(从抑郁、焦虑中获得自我解救),以治疗关系的演变为基石提升人际的觉察和共情能力,让自己在人际中更自在、更适应的互动的…..最终走向成为自己的路,过自己的人生。 很有可能你看到这一些觉得很抽象吧,其实说到底就是邀请你先在我这里做真实的自己,从进入咨询的那刻起,说你的感觉、说你想说的、说你所想的,说你认为跟你的问题相关的,然后我和你一起去觉察去反思所讲、所思、所感觉……转变就会在不知不觉中发生。如果你跟我一样相信成为自己的理念,喜欢这种氛围,相信这种意境,我邀请你来体验哦,我在内心为你留一处专属于你的那一刻!
工作人群&擅长方向
幼儿&儿童咨询青少年咨询成年人咨询孕产妇咨询留学生咨询
我是一个精神动力取向的咨询师,我深信每个人内心的感受和状态都是有他自己的意义,它是我们内在的自己的身体语言。对于我们来说很重要!我擅长且很乐意和你一起去读懂它、去翻译它我同样深信人的成长和改变需要一段安全和有回应的陪伴关系,在另一个人的脸上上看清自己和他人的存在状态,情感状态、关系状态……能更好的成为他自己!为自己的人生掌舵!
所以,当你有如下困扰的时候,我比较擅长跟你一起帮助你自己:
【“成为我自己”的困扰】
你很自卑的(也许觉得自己不够漂亮、脆弱、笨拙、贫穷。。。),常常让你很担心自己不够好,同时也担心个人发展和未来受到局限。
你觉得自己是个很不错的人,但你在别人面去没办法呈现一个不错的自己,或者没有得到应有的尊重,这会常常让你感觉挫败,羞愧、抑郁。
你的内在常常犹豫不决,摇摆不定,影响了你对事情的选择与决定,常常让你嫌弃这样的自己。
你对自己的感觉来自别人对你的态度,别人对你好你就觉得自己很好,别人指责你时自己就觉得自己很糟,你将如何可以找到自己对自己的感觉,并且不被晃动?
【人际关系的困扰】
上司为什么就是不喜欢你?为什么你跟领导、老师打交道总是那么害怕,总是那么唯唯诺诺,或者总是那么顶撞,关系紧张?为什么同事们要孤立你?为什么你容易嫉妒别人?为什么你常常被忽视?为什么你总是害怕别人对你不满意?为什么老是迎合别人贬低自己?为什么与人冲突不能坚定的维护自己? 为什么很难融入团体?
【情绪困扰】
也许你常常看上去似乎一切都很好,但有时候,却又莫名地感觉到,整个人都不好了。消极低落,活着被各种没意义、无聊、空虚。。。。的感觉折磨。
或许你莫名的惶惶不安,一点小事可以激起很多担心。。。。。。要做很多的多余的事防范,好累!但不能停下来。
或许一点小事可以激起你很大的情绪,且很难平静。。。。。。
【婚姻困扰】
为什么你们夫妻感情明明很相爱,很想一起变老的,但过起日子来总有那么多的争吵和冲突,那么多的不开心,日子越过越没感觉,越过越隔离,甚至出现外遇。。。。。。再过下去怎么过了?那分开又好像很不甘心。合难分更难!怎么挽救你的婚姻?或者在这段失败的婚姻里对自己感觉扭曲了,对人生的感觉也扭曲了,如何走出困境,疗愈自己?
【亲子关系困扰】
为什么孩子一生下来你就感觉不好,不愿意亲近或喂养?为什么你会嫉妒孩子?为什么孩子就是不听话?为什么孩子总是能够激怒你?为什么孩子就是和你不亲近?为什么父母总是能够让你感到痛苦?
【个人成长】
在你的成长过程中有很多的遗憾,让你发展不平衡(对自己的认识不客观、人际关系能力不满意、认知能力局限、情绪管理部成熟。。。。。。),你想移除发展的障碍,重启发展之路。
你常常觉得原生家庭对你的影响很大,想理顺跟父母的关系,更好的独立走自己的路。你常常被“空虚感”、“孤独感”、“无意义感”折磨,想让自己快乐起来。
你想对自己有更多的了解和认识,成就更好的自己,让自己活得更充实。
资质与受训
国家二级咨询师 心理治疗师 注册系统心理师
长程系统培训
2014/10-2015/12 第五届聚焦培训 上海南嘉文化传播 公司
2015/06-2016/10 刘婷老师的婚姻治疗(EFT三阶) 武汉忠德心理医院
2014/07-2015/12 李小龙精神分析高级研修班(第三期) 武汉艺元文化
2015/08-2018/03 第二届中英精神分析取向儿童青少年心理治疗学院制培训 中英项目
2018/04-至今 婴儿观察 林玉华婴儿观察小组
2018/06-至今 胜任力模型督导师培训 注册系统和东方明见联合举办
已完成的短期培训
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以上信息已通过2018年度审核,点击了解更多
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TA的问答 ( 更多)
陈治的回答
6感谢
拖延症从某种视角看是一种分离焦虑,在我看来要改变它是要到咨询关系里去修通分离的焦虑的感觉的问题的,它是感觉层面的问题,不是讲道理或学习就可以改变的。
拖延症 拖延症非常严重,明明自己有重要的正经的事情,却一直拖着不去做,或者做一下子就停下来。完全没有过上自己想要的那种高效率专注的生活。研究了很久拖延症的原理,看了很多相关资料,但还是没有改善。到底怎么做才能改变自己呢?
陈治的回答
6感谢
一口气看完你的帖子,感觉好难受啊,你的童年太委屈了,太难过了,能感觉到你内心的那样不共情的父母和怪物样子的哥哥的存在,对你来说是伤害的来源,也是生存的基地,逃不开、躲不掉。无处可逃、无可申辩。。。。好...
原生家庭很痛苦,在外又没有知心朋友,很孤独,怎么办? 父母都是那种在外看着很有素质,明事理脾气性格好的人。 外表看着很通情达理,开明。 但是他们从小到大其实对我都特别麻木冷漠。缺乏共情能力。不考虑别人感受。 不管遇到任何事,如何沟通都一直思想僵硬固化,强盗逻辑,吹毛求疵看负面,总是对我作有罪推论,道德绑架。要求特别高,要求为人处世完美,一点点细节都要管,他们自己还不觉得。觉得自己永远是对的。 很多时候觉得特别不像亲人,不像父母。 没
陈治的回答
5感谢
“好恨自己、厌恶自己,为什么不能....别人都可以你为什么总是.....这样的你还要想.....”我们很想达到外在的一个要求能获得肯定、认同、获得足够的关注与赏识....然而,内在的自己总是很难有动力...
特别恨自己 真的很恨自己。不恨任何人。就是恨自己。想去死。存在还有意义么?好恨自己!自己的情绪,行为,完全不受控。好恨这样的自己太讨厌自己。太恨太恨。
陈治的回答
5感谢
看完你的帖子内心充满了一种“酸楚”的感觉,这一些年你这不容易!感觉对自己的创伤和经历很清楚,自我的界限比较清楚,是一个找到了自己的感觉,对自己的经历有一个公正的认识是对自己最好的尊重和确认。这是成长的...
如何清理过去的创伤 一个母亲。老师您好。我的原生家庭及伴侣都带给了我不少创伤。我母亲情绪暴躁控制我经常打骂我包办我的人生,导致我没有自我。后来我找了个和我妈差不多的伴侣,是个自恋型人格障碍的人,我遭遇过两次身体家暴,10年来几乎天天遭遇冷暴力和让人难以忍受的语言暴力。我有两个孩子都不到8岁。如今我老公痴迷佛教,很不理性,感觉走火入魔。且不遗余力的控制和培养孩子们和他一起出家。我自疗了8年基本找到了自我,但经济还没独立
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 当我在心理成长中体验到心理治疗是有效果的、有意义的时候,成长是找到自己、感到自己是个独立的生命个体、怎么活是自己的事的时候,我愿意成为那个帮别人找到自己的心理咨询师。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 能理解到有的人常常是活在别人眼里的,他常常感觉到活着感觉为“人是飘着的”“做梦似的”,是我的生命我好像不是能做主似的感觉。活着的自己像个空壳子。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 也许你是无语的、也许是怯弱的、也许是焦躁的、也许是混乱的....我们一起透过表象靠近内在的你,让他渐渐平静、渐渐清晰、渐渐找回自己.....
Q: 想对来访者说的“一句话”? 我相信每个生命成为自己的过程是一个本能的过程,只是这进程受很多因素的影响,如果你对自己不满意,对人生迷茫,来吧,我们一起去找到自己,让自己去成为自己的主人!
咨询师相册
工作流程与方式
个体咨询为每次50分钟,短程咨询持续10-30次,中长程咨询持续50-100次,长程咨询持续100次以上。一般来说开始的2-4次为初始访谈。根据具体的问题和来访者的需要,咨询的频率一般为每周1次,某些情绪非常不稳定或个人成长要求急迫的咨询可以是每周3-5次。咨询的形式主要是面对面咨询(地面的、视频的)。
特殊价格设置
夫妻咨询、家庭咨询每次90分钟,700元/次.低价收费名额需完成4次访谈后再讨论,开放低价原则:咨询师保持3个长程的低价名额{咨询次数在20次以上的},如果没有空余,不开放。开放对象原则上没有收入的学生。具体价格,低价底线是50分钟350元。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。