预约咨询 / 咨询师详情
吴菲音
咨询经验
900+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
北京市,朝阳区,建外soho (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 这段路不太容易,我愿意陪你一同走过。 分享咨询师
吴菲音
北京市,朝阳区,建外soho
- 咨询费用
900+小时 咨询经验
面/视 咨询方式
个人简介
咨询师专栏
咨询师相册
预约须知
可约时间
个人介绍
北京大学心理学学士 北京师范大学临床与咨询方向应用心理学硕士(在读) 性少数人群友善心理咨询师 国家三级心理咨询师
工作人群&擅长方向
成年人孕产妇留学生
自我认知与成长、人际关系、情绪困扰、亲密关系困扰 其实这些问题可能都和一个问题相关——“我是谁?我到底想要什么?” 我愿意和你一起探索。
我的专业受训
国家三级咨询师
北京大学心理学理学学士
长程系统培训
2017/05-2017/09 心理咨询师培训初阶
2017/10-2018/05 心理咨询师培训中阶
2018/06-2018/10 心理咨询师培训高阶
2018/08-2020/07 和光(第三届)心理动力学咨询师连续两年训练项目
已完成的短期培训
2018/06-2018/08 八周正念减压课程
2019/01-2019/01 樊富珉教授团体心理咨询实务操作技术高级研修班
2019/04-2019/04 性少数人群友善心理咨询师公益培训
以上信息已通过2020年度审核,点击了解更多
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 最早起心动念是因为自己的崩溃,现在看起来感谢这一切经历。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 太多了!常常会想起一些瞬间,那些瞬间让我感觉既脆弱又有力量。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 专注地理解来访者,真正和来访者在一起,整个过程像是在一片漆黑的房间中,唯有一束灯光打在我对面的这个人身上。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 这段路不太容易,我愿意陪你一同走过。
咨询师相册
咨询过程与方式
咨询阶段大概会是这个样子: 1、初始阶段 目标是通过理解咨询目标、收集信息来决定我们是否要开始这个咨询。所以从这个阶段开始,我就非常欢迎你告诉我你对我的感觉,这些真实的感觉是非常重要的。而我也会去讨论、理解和评估,是否能够帮到你,以及未来如何帮到你。如果我的能力还做不到,我会推荐更合适的咨询师给你。这个过程大概会是3节咨询。如果确认将进入下一阶段,我们会签署正式咨询协议。 2、咨询阶段 进入这个阶段之后,我们就会围绕你的咨询目标进行工作。有几个事情可能会发生: 1)咨询目标动态改变,因为人是流动的,所以一开始的咨询目标是有可能变化的,这非常正常(当然也有可能不变),总之咨询目标的变化常常也是来自于内心的一些东西,而这些东西在咨询中非常有价值 2)我们的关系的改变,你决定想要和我继续咨询一般情况是因为你在一开始的时候觉得这样的关系挺舒服的,但是同样关系也会不断变化,你可能会对我愤怒、你可能会恨我,不管怎样这也都非常正常,而往往这些时刻会是咨询发生突破的时刻,所以,同样,欢迎你告诉我你的感受。 3)探索内容的改变。随着信任的增加,你可能会开始探讨一些更深层的东西,一些在大部分情况下都不敢想、不敢看的东西,这个时候你可能会有些害怕,没关系,用你舒服的方式就好,不用逼自己,不管你是否准备好,我都会在这里。 我们咨询的频率每周固定,目前不接低于一周一次的咨询。这个过程因各种因素时长不定,从几个月到几年都有可能。 3、结束阶段 在咨询过程中,你很有可能会常常冒出想要结束咨询的想法。在这个时候,我强烈建议你和我讨论你的想法。这样做的目的是,评估是否是达到咨询目标了想结束,还是因为觉得这个空间有些东西是不被允许的而想结束。而这一点也非常重要。希望这个结束是更清晰的,而不仅是另一个重复了的人际关系问题。如果经过讨论,你对结束的想法比较清晰了,那可能就到了分离的时候。同样欢迎你告诉我分离的感觉。我们一起处理。 这个阶段因不同情况也常常不同,不能一概而论,所以还是在咨询中讨论吧。 最后,心理咨询是什么?对我而言,是一段关系,是两个生命的一种联结。我是你生命中千千万万个过客中的一个,我们相遇了,又分离了。而这种联结特别的地方在于——以你为中心,帮助你理解和探索自己。所以如果你准备好了,我在这里。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。