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邹琛琛
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宜春市,袁州区, (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 我愿与你一同努力,让你的内心不必再独自生长,并在未来,有能力用你真实的样子,在这大世界更自在地活。 分享咨询师
邹琛琛
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个人介绍
@西南大学心理学专业@近100小时动力学个人体验@持续接受动力学与存在-人本方向的个体督导@简单心理Uni「心理咨询师培养计划」四期毕业,完成300+小时理论学习与实习,54小时团体督导【我想对你说】有人说,青春就是自己内在的本性苏醒的过程,就是作为一个生灵,正在开始一个宿命般的成为自己的过程,在做开花前的准备工作...这个时机不受年龄的限制,当我们心里有一些说不清、道不明的东西,然后就为之做准备。我们的焦躁不安,我们的痛苦,也许就是想要有所不同的呐喊。这个过程其实还挺长的,没关系的,我们可以暂且停下来,给自己多一点时间。当你觉得辛苦,或者有点脆弱,可以允许我站在你的身边么?我们可以一起看看等了半天但什么都没冒出来的土面,看看凝视生活前的心惊胆战,看看一个普通人此刻会有的心情。
工作人群&擅长方向
青少年咨询成年人咨询留学生咨询性少数人群咨询
@个人成长@
“活出真实的自己”可是很不容易的哦,更多的时候大家需要先“活下去”,日子久了,我们可能会与自己的疏离。面临抉择,或遭遇挫折,我们也想前进,却不知道自己真正想要的是什么。如果自己是个更好的人,事情会不一样么?可是要怎么改造自己?我们知道事情没那么简单。
@亲密关系@
过去的某些关系也许曾在我们的身上留下了伤痕,我们抗争过,退缩过,那是艰难的岁月。时间回到现在,若我们有幸遇见在乎的人,遇见一段有希望的关系,我们会想要努力去做自己认为对的事情,有时结果却与心愿背道而驰…
@社会关系@
关系不止一种,没什么所谓正常标准,我们有自己独特的性格,别人也是一样。你一定体会过,在多变的人群中满足自己的需要,在信赖与独立间保持平衡,没那么轻松。
@情绪压力@
情绪压力与自我、关系有千丝万缕的联系。它们常常难以控制,是自我挫败的,像惹人厌的绊脚石。不过耐心些,它们也可以转化为能量,从中找到活力与资源。
我的专业受训
国家三级咨询师
西南大学心理学学士
长程系统培训
2017/10-2018/04 心理咨询师培养计划 (基础课程项目) 初阶
2018/05-2018/11 心理咨询师培养计划 (基础课程项目) 中阶
2018/12-2019/04 心理咨询师培养计划 (基础课程项目) 高阶
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
TA的问答 ( 更多)
邹琛琛的回答
1感谢
我想,这段时间,把生活与未来同时扛在肩头,你一定忍耐了许多吧?要做出两难的抉择,还要准备好独自承担随之而来的责任,一定挺辛苦的吧?好不容易借助外力,你终于鼓起勇气,做了选择,没想到反刍时却多了一丝恐慌...
仔细想想,我开始怀疑自己的决定… 我喜欢咖啡,但咖啡往往会让我心悸,还会导致焦虑。然而我万万没想到,这一次咖啡似乎让我做出了有史以来最勇敢的事… 最近为完成大学的报告,好几天都没好好睡一觉了。当初报读了周末的课程,以为能够在平日找份工作,好好打发时间。但工作和课业压力合并起来,对我来说还真是一大折磨。我努力说服自己,这是一种经历。或许在未来偶然想起这段日子,还能感叹一下自己的耐力。 昨天,我去上课了。由于睡眠严重不足,我喝了一罐咖
邹琛琛的回答
1感谢
允许自己变成一个其实没那么优秀的无用之人,是你最不愿发生的事,而论文成为了能在瞬间判定你的关卡。“应该是要变好的,可是并没有”,现在的你心中大约充斥着很多失望与愤怒吧,似乎只有惩罚自己才是痛苦唯一的解...
别看了……写的很长很长很长…… 怎么才能清楚地描述我的状态呢?感到痛苦和烦躁。 论文开题磨了七个月都写不出来,当初还是导师最看好最期待的学生,然而,怎么会知道是这样的结局。 还是保送的研究生,选了一个我当初奉为男神的导师,他除了不做项目没有课题不要求学生汇报不逼着学生写论文以外没有缺点,人格学术能力对世界的洞察对学生的理解都是最高值。当初有多崇敬他,如今就有多害怕他,多觉得无能懦弱悲伤写不出论文不勇敢不坚强没有耐性的自己会给他带
邹琛琛的回答
1感谢
面具就像一个再明白不过的牢笼,可我们继续忍受着痛苦、彷徨,因为它同时也保护了自己。我不一定能准确理解你现在的看法,但我觉得这一项蛮值得骄傲的生存技能。也许这时的你悄悄怀抱着许多的渴望,期待做一些不同的...
想做真正的自己 感觉自己一直像个演员,演绎一个大家都喜欢至少不能讨厌的人,很痛苦,不能放开做自己。
邹琛琛的回答
0感谢
仿佛你的生活空旷到,连空气都显得喧嚣,你无声疲惫着,却仍困守在这样的生活里。当你说,没人在乎你的感受,那你一定还拥有很多感受吧?当你用“所谓的“来形容人生使命,你又是什么意思呢?也许在这种雨天,可以好...
感觉好累 感觉好没意思,上班还好一点,一休假就无聊,天天下雨,心情都不好,都不知为了什么,工资只够勉强生活,完成所谓的人生使命,被房贷车贷捆绑了一辈子,好累,没人在乎你的感受。
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 07年,开始对一个真心的欢喜不会被打压与讥嘲的世界,一个谈论不满与脆弱都不需要所谓“正当理由”的世界,怀有愿景。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 现实的手段都行不通后,我们才来到了心灵的领域。我知道除了你,没人可以妄言了解你故事的全部真相,没人比你对这些苦恼更有发言权。我希望与你合作,一起达成你自己的愿望,而不是成为其他人认为你应该是的样子。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 我愿与你一同努力,让你的内心不必再独自生长,并在未来,有能力用你真实的样子,在这大世界更自在地活。
咨询过程与方式
咨询的时间属于你,你有权知道自己正在选择去经历一个什么样的过程。也许我不会直接回答所有问题,但当咨询中有什么想要了解的地方、困惑、期待,都欢迎随时提出来,我们将会一起思考、讨论。我们的工作方式将为视频咨询,我更倾向使用专门的工作微信,每周一次,每次50分钟。对工作方式有疑问的可以私信。下面是咨询的大致阶段:1. 咨询初期。最初访谈的1-4次,我会听你说,也会问一些问题,大概地收集一些信息,尝试了解你。这段时间我们会试着工作,你可以感受一下我是否是适合你的。2.咨询中期。不同的人需要的时间有长有短,短程咨询持续30次以内,中长程咨询持续会超过这个时段。每次的谈话主题由你选择,任何你希望我知道的都可以。我们可能会体验到一些期待中的变化,一些不太舒服的意外,也可能会“倒回去了”,因此觉得沮丧,其实这些在我们的咨询中都会是常见的历程。没关系,慢慢来就好,我会一直在你身边,陪着你走过这个探索的阶段。3. 结束阶段。当你考虑结束的时候,我愿意陪你一起看看,这个选择怎么做能对你更有益。若能将1-2次咨询作为完整相遇的告别,会是一次回顾,也是一次展望。保密及例外:你在咨询中透露的任何信息,我都将履行保密协议。特别是你的身份信息,即使是督导老师处也会被隐去。除非确认你要实施伤害自己或伤害他人的具体计划,我将提前告知你并进行危机干预。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。