预约咨询 / 咨询师详情
乐亚华
咨询经验
800+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
抚州市,临川区,和原心理咨询室(抚州市六医院旁边) (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 我从事心理咨询6年了,让我们一起见证柳暗花明又一村吧! 分享咨询师
乐亚华
抚州市,临川区,和原心理咨询室(抚州市六医院旁边)
- 咨询费用
800+小时 咨询经验
面/视 咨询方式
个人简介
咨询师专栏
咨询师相册
预约须知
可约时间
个人介绍
心理咨询6年,个案800小时以上,不管生活发生什么,我们都无法回避,因为,这就是生活,我们只有适应或想办法改变我们自己,如果我们想逃避,最后可能就要承担更多的痛苦和代价,生活的苦和痛都有尽头,都是暂时的,不要怕,我愿意和你一起同行,也许,走过这一段,将是柳暗花明又一村!
工作人群&擅长方向
幼儿&儿童咨询青少年咨询伴侣咨询家庭咨询成年人咨询
“个人成长相关议题:我擅长引导个人探索,通过意象对话,释梦等技术,帮助你更深刻地认识自己与自我,他人及世界的关系。当你觉得自己陷入瓶颈,好像无法达到预期的目标;一下子失去了人生意义,感到莫名的迷茫与无助;觉得自己非常的孤独,因无人理解而痛苦;觉得自己非常没有自信,很难主张自己的需求……也许我可以帮到你。
情绪问题:我擅长处理各种焦虑,抑郁,恐惧忐忑不安等问题。当你觉得自己经常陷入各种思绪,无法集中注意力;整日昏昏沉沉,工作学习效率低下;情绪忽好忽坏,影响了跟周围人的关系;情绪低落,丧失了昔日的兴趣和快乐……也许我可以帮到你。”
资质与受训
国家二级咨询师
长程系统培训
-
已完成的短期培训
2016/03-2016/09 贵州宿慧听心心理咨询有限公司 PSY心理程培训
2016/03-2017/03 意象对话游学班 大地工作室
2017/02-2018/06 施琪嘉儿童精神分析网络课 贵州宿慧听心心理咨询有限公司
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
TA的问答 ( 更多)
乐亚华的回答
2感谢
通过你的表述,你对自己的性格特点非常了解,说明你是一个很有觉察力的人,也是一个会反省自己的人,你会在这里提问,也说明你是一个聪明的人,你会寻求帮助集中大家智慧的人,我好奇的是,在恋爱中如果你能减少依赖...
谈了一段恋爱,发现和以前也是一样,容易去依赖对方吓跑对方。 上次提问之后我自己在亲戚的介绍之下遇到了一个男孩儿,感觉人还是比较踏实靠谱的,也能给我很强的安全感,接触一段时间就在一起了,原本以为我终于等到那个自己的人,结果相处了5个月就分手了,心中很是难过,发现还是和以前一样,我容易在遇到压力,或者大家见面少的时候产生不安全感,容易想去紧紧的抓住对方,然后却希望对方能给我一些快乐。可以减少焦虑的东西,结果发现对方并不能满足,心中满是怨恨,但是又很形式化的要去
乐亚华的回答
2感谢
你说“每天都在问自己活着的意义,为什么活着”说明你是一个爱思考的人,一个想把生活过好的人,你说“心里的苦恼想跟人说,说完之后发现没有人理解我”说明你是一个善于沟通和表达的人,只是很少人理解你,你说“他...
这条路好像很黑,没有光芒 每天都在问自己活着的意义,为什么活着,心里也及其的自卑,找不到自己的任何优点,心里的苦恼想跟人说,说完之后发现没有人理解我,他们只会拿一个案例一个看起来相同其实又不同的案例来讲给我听,我提出质疑时,也只是无劳。然后现在什么事也不想说只想自己憋着,因为说出来可能会让自己更难受。现在不知道为什么活着,却知道为什么不能死
乐亚华的回答
1感谢
通过你的表述,我感觉你自己有很好的觉察力,你对自己的现状有点担心,焦虑,你想改变,从你提供的情况看,你有很多抑郁状态和情绪表现,重度抑郁自杀的念头会很多,自杀率也非常的高,是很难自己痊愈的,一般是要吃...
变得孩子气 被诊断为重度抑郁,最近的我总是渴望着那些能紧紧拥抱我和被我紧紧拥抱的事物,比如妈妈的怀抱,大大的玩偶,我想不通自己怎么会突然变得这么孩子气,这种孩子气还体现在情绪,交际,学习等好多方面。
乐亚华的回答
1感谢
当不说“一只小老鼠被心理的牢笼囚禁了,他每天都在想办法冲出去”我好奇的是,当这只老鼠被囚禁的时候心里有什么感觉,他怎么了这么想冲出去呢?如果他能和牢笼说一句话,那将会是什么样的话呢?如果牢笼会说话,它...
一只老鼠怎么冲破思维的牢笼? 一只小老鼠被心理的牢笼囚禁了,他每天都在想办法冲出去,撞得满身是伤也还是没有放弃,但是纵使他使出了浑身力气还是撞不开这个牢笼。这时候他不知道该怎么办了,想放弃了吧,但又不甘心。时间久了,小老鼠变得有点歇斯底里了,有时候他会在笼子里默默的哭,有时候他在笼子里乱吼叫,当然这都是没人其他人在场的情况下他才会这样,他还是希望哪天出去了和大家一起玩的,不想让大家把他当成生病的,他也不想伤害大家。但是情绪是他
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 我从事心理咨询6年了,让我们一起见证柳暗花明又一村吧!
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 当我发现生活的苦和痛,还有快乐就是生活本身时,我开始试着面对,做个人成长,并感觉自己有很多提升和变化,所以,决定将心理咨询师作为我后半生的职业,陪伴那些想成长的人一起走过生活的风雨。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 学到的东西,不自己体验,很难真正懂得那是什么东西。 记得我的一次团体体验时,当时,咨询师和我一起进入童年意象,我很害怕会浪费时间,耽误其他队员的时间,怕他们会讨厌我,不喜欢我,这时,咨询师说“这个时间是你的,你和他们一样重要”,我当时就有一种释然的感觉,眼泪哗哗的流了出来,我真切的感觉到,咨询师想好妈妈一样给了我内在小孩的巨大支持,我也知道一个好的咨询师可以给来访者带来的是力量和关怀。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 我关注的是来访者当下的情绪,内在感受,以及过去经历对此时此刻的情绪影响,以及,来访者面对这种的情绪情感还可以做些什么来改变。
咨询师相册
工作流程与方式
1、初始访谈阶段:这个阶段一般会用4—5个小节,我会请您谈一下您的生活发生了什么,促使您在这个时候决定咨询,您内心的冲突或遇到的问题是什么,您咨询的目标是什么。跟随着您的脚步,我会适时了解您的生活现状及过往经历的一些人物, 事件及环境。这样做是因为要更好地帮到您,我需要对您有更多的了解。然后,我会根据这些语言和非语言的信息,对您的问题有一个初步的动态评估及反馈;接下来我会跟您一起讨论制定我们的咨询计划。包括咨询的设置,如:时间,频率,费用等事项。我也会简要向您介绍我自己的职业背景,咨询的工作原理,方法,以及咨询中您和我要做些什么等等,在这个过程中,您有任何疑问都随时提出比较好;这个阶段也存在来访者与咨询师的匹配问题,脱落也是正常的。一般来讲您对咨询师喜欢或满意的部分要大于不喜欢或不满意的部分,您才可能留下来。 2. 咨询过程:它可以是短程的,长程的,亦或是间期进行的。依据您问题的性质,咨询的目标,自我状态不同而不同。这是咨询的主体阶段,她可能经历某些您熟悉或不熟悉的情绪,情感体验,这是一个内心世界探索的心路历程。有时会有反复,甚至感觉会更不好,这可能是修通的过程所呈现的,有时候“危机”也是“契机”,需要您有能力忍受负性的情绪、情感体验,并就此工作。问题往往是个引子,您可能会慢慢发现您的问题也是您独特的资源,可以利用。能量可以转换,当您不在为当初的那个问题纠结时,您看到了不同的风景、未来和可能性。 3. 结束. 您能够从内心真正地感到能够更多地接纳、照顾自己及他人,更有能力爱自己、他人及这个世界,更好地适应现实生活,“快乐的工作,放开来玩”。比较清楚地知道自己是谁、从哪里来、在哪里、想到哪里去或想要什么,以及如何到那里或如何获得你所想要的。您会心平气和地对自己说:虽然有命运的背景限制,我依然可以在生命的舞台上上演这部尚可自编、自导、自演,属于我自己的、独一无二的剧本。而我们也像两条不同的小溪,曾经在某处机缘交汇,相伴一程,又各自分开,沿着自己的方向继续前行。但因有着那一段交融,这小溪便也不同于原来的自己。
特殊价格设置
我的咨询设置是:第一次咨询需要预约两节,即100分钟,收费为600元,以后咨询每节是50分钟,收费是300元。咨询频率依心理健康情况决定一周一次还是一周两次。夫妻咨询或家庭咨询只约地面咨询,第一次咨询需要100分钟,收费为600元。以后咨询,每节是50分钟,收费是300元。咨询频率依婚姻或家庭情况决定一周一次还是一周两次。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。