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郭苹
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深圳市,南山区,南山区委 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 当你开始向生命的内在探究,就开始了新的成长与蜕变,心理咨询就是一个“向内去看”的过程,我愿意用专业与爱,陪伴你开启这段旅程,去探寻你内在的究竟,去重拾你心灵的力量。 分享咨询师
郭苹
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个人简介
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个人介绍
国家二级心理咨询师高级沙盘游戏治疗师中欧班第一届提高组学员华南区第二届中德模式家庭治疗学员。有持续的个人分析和督导。专注情绪问题和女性内心成长。为什么要从事心理咨询工作,很多人问我。这个需要付出大量财力和精力的工作是什么让我如此着迷。是爱与柔软。我们是需要一起去感受痛苦,困扰。但是跨过这些,我们看到的都是爱与连接。因为我们内心有这部分,因为我们内心渴望这部分,所以才有迷茫,困顿和痛苦。这份去寻找爱与连接的工作,不只滋养来访者,也是我的养分。让我内心柔弱慈悲,平和坚定。
工作人群&擅长方向
幼儿&儿童咨询青少年咨询成年人咨询孕产妇咨询留学生咨询性少数人群咨询
情绪问题:擅长处理焦虑,抑郁问题。如果你出现了失眠,胡思乱想,注意力不集中,情绪起伏大,甚至正常的生活工作受到影响,或许我可以帮到你。
关系问题:擅长亲密关系、亲子关系问题。如果你的亲密关系或是亲子关系,充满了矛盾和冲突,让你感到十分困扰和痛苦,或许我们可以一起来解开这些情绪的结。
个人成长议题:擅长引导个人探索,完善自我认知,实现自我成长。如果你对自己的原生家庭、过往创伤及自己的内在的行为模式和无意识有更深的兴趣。我愿意陪你一起绘制你内在的地图,发现你未知的自己。
儿童、青少年发展问题:擅长处理儿童行为、情绪、适应、发展等问题。如果你的孩子,有注意力不集中、适应环境、情绪行为控制、青春期发展认同等问题,也许他是有些内在的困难需要得到帮助。
资质与受训
国家二级咨询师 中国战略型人才库高级沙盘游戏咨询师
深圳大学应用化学硕士
长程系统培训
2016/11-2017/04 中间学派(温尼科特)理论与技术训练 国家外国专家局精神分析引进国外智力示范单位
2016/06-2017/10 动力学取向实操训练初级课程 武汉市曾奇峰心理咨询中心
2017/06-至今 华南区第二届中德模式高级家庭治疗师连续培训项目 深圳市古今应用心理学研究所
2018/11-至今 中欧精神分析心理治疗学院制连续教育项目 中国心理卫生协会
2019/12-至今 临床心理与咨询离级研修班 深圳大学
已完成的短期培训
2016/02-2017/02 曾奇峰精神分析初级网络课程 武汉市曾奇峰心理咨询中心
2018/03-2018/03 张海音:现场案例演示:深圳2日工作坊 大学糖心理
2017/11-2018/03 Dr.Julian.Stern领衔主讲短程动力心理学治疗 浙江台州证道心理咨询中心
2018/05-2018/08 如何建立精神分析头脑:Elliot诠释精神分析临床的10个面向 浙江台州证道心理咨询中心
2017/04-2017/10 徐钧:自体心理学理论、技术和临床实操二十讲 开森心理咨询有限公司
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TA的问答 ( 更多)
郭苹的回答
3感谢
离婚也是一种分离与丧失,我们的情绪反应会经历一系列的变化与过程。需要一段时间来处理复杂的情绪,不知你上次咨询是多久,希望你多给点自己和咨询工作的时间,持续的去探讨自己的焦虑与情绪,相信会找到新的平衡点...
不知道如何解决我的抑郁 离婚10个月,刚离的时候他偶尔发信息,我都没有回,那几个月心情平稳,带着孩子,日子过的挺好,知道他跟出轨对象怀孕了,准备结婚了,这3个多月已经吃不下,睡不着,严重影响自己的生活了,去看过心理咨询,没多大改善,经常睡着梦见他俩惊醒,我想要找到一种方法,可以让自己走出这件事,不再纠结
郭苹的回答
1感谢
人面对危险,都会想逃,但有时环境变了,会依然杯弓蛇影,建立一段专业的关系,慢慢去面对,一切才会在心里发生改变,心才能重获平静。
碎碎念 今天是没办法停下来思考的一天,感觉孤立无援,好像自己从来没有这样过,感觉看不到希望,不知道如何走下去。我还会好吗?像是得了一场不会好的感冒。想找个人倾诉下,要说的话有很多却只能碎碎念般的不知道自己在说什么,从小有梦魇症,现在看来似乎是对自己的保护,痛苦在梦里,释放也在梦里。现实里的一切都那么难。那些受过的伤最终真的会好吗?心碎成一片片没法拼凑完全。还记得上小学时那个阳光炽热的午后,那个无忧无虑的我
郭苹的回答
1感谢
真的改变对自己的方式,可能得先从经验不一样的关系开始,被爱过的人才知道如何爱自己,处在不安全环境的人,只能先敏感的感知环境来确保安全。可先寻找一份咨询关系,在关系里重新修复自己对自己的感知。
自己与自己的关系 如何做一点爱自己的事呢?把自己与自己的关系看成是自己与他人的关系,那对方可能早就离开了,因为我做了太多让她失望的事情,幡然悔悟我也许欠自己一个很大的道歉。我总在想A在想什么B在想什么,可我自己又在想什么,我自己也不知道。我能想到的就是,那个从不曾出现的自己是和小时候自己都不屑于说话的人一样的人,是不被大家尊重和肯定的人,是无足轻重的人!我能想到的是她经历了很多次被比较,被指责被嘲笑!从此好像和自己
郭苹的回答
1感谢
你好,不知生活中是不是发生了什么变化,不知是外在的变化还是内心的冲突让你无法平静。建议多与朋友交流下内心的困惑,寻找一些支持和帮助。如依旧无法缓解,可预约心理咨询。
想逃 怎么面对那些分分钟都想逃的情绪,感觉自己太害怕了,我要怎么办呢???好难承受,我尝试写下来,然后用坏了好多只笔,后来不得不批量买,生活永远不像看上去那么平静,此刻的我一个人呆坐着,内心却无比波澜!
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 当你开始向生命的内在探究,就开始了新的成长与蜕变,心理咨询就是一个“向内去看”的过程,我愿意用专业与爱,陪伴你开启这段旅程,去探寻你内在的究竟,去重拾你心灵的力量。
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师?
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么?
工作流程与方式
1、如果你想要预约我的咨询,请认真填写申请表。这些信息会帮助我了解你。2、视频咨询成功预约后,请加我的QQ, 我会按照预约的时间打给你视频进行第一次咨询。为了保证咨询效果,您需要一个安静的不被打扰的私人房间。地面咨询成功预约后,我会按照预约的时间在咨询室等你。前台会有小助理接待,您告诉他您预约的咨询师和时间即可。3、一般而言,咨询分为三个阶段,初始评估、咨询过程、和咨询结束。初访评估:一般来说,开始的 2-4 次咨询为初始访谈,我需要了解你在经历哪些困扰或痛苦、你的个人及家庭状况、个人成长史等,我们也会花一点时间来了解心理咨询,你想要一个什么样的咨询,达成一个怎样的目标。如果我们感到双方的匹配与和谐,我们将开启一段关系之旅。咨询过程:我们将在一个稳定的频率里来讨论您的困扰,生活。这个过程可能会产生一些联想,一些感受,甚至激发一些痛苦。就像我们一起走一段黑路,带着恐惧,慢慢在黑暗中去辨识那些障碍和岔路。也许我们可以一起找到光,也许我们会学习适应黑暗,觉得黑不再那么可怕。但这需要一个过程,一段时间。通常咨询3-5 次,您的情绪会有所缓解,5-10次您对自己内心和情绪会有不一样的理解,10-30次,我们可以建立一个联盟,一起去更深的探索,您也会对外在生活有不同的感受,可以更自由的去发展和成长。咨询结束:就如同开始,我们需要慢慢建立一个信任的关系,在结束时,我们通常也需要2-4次或更久来告别。回顾下我们的咨询过程,处理关于分离可能会激发我们的感受和影响,为结束咨询关系开启个人成长做好心理准备。
特殊价格设置
夫妻咨询、家庭咨询为每次75分钟,根据夫妻情况商定咨询时长。费用为750元。首次咨询需连续付两小节的咨询费用。“针对低收入人群有低价名额,具体费用可以在首次评估后讨论获得。首次咨询费用保持500元不变.
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。