预约咨询 / 咨询师详情
李严
咨询经验
6000+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
北京市地铁四号线陶然亭站 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 无论遇到怎样的逆境,人性中总是拥有朝向阳光的力量。 分享咨询师
李严
北京市地铁四号线陶然亭站
- 咨询费用
6000+小时 咨询经验
面/视 咨询方式
个人简介
咨询师专栏
预约须知
可约时间
个人介绍
我眼中的心理咨询每个人都有属于自己的人生剧本。从出生开始,我们就受到家庭的影响,开始构建剧本大纲。悲剧、喜剧、闹剧还是正剧?在我们少年时,剧本就已经定下了基调。当我们成年,我们会不自觉地按照剧本去一遍遍重复各种悲喜。按照剧本生活,会让我们感到安全,却又会在内心怅然若失,因为似乎我们在冥冥中受到不可知力量的操控。咨询就是让我们有机会看清自己的剧本是什么,让我们重新拿回命运之笔,重新掌握绘制自己生命蓝图的能力。
工作人群&擅长方向
幼儿&儿童咨询青少年咨询成年人咨询
人际关系:很多人以为自己的心理问题只是出在自己这里,其实常常来源于人际关系。在工作上发展受阻?可能是你与老板(与权威的服从与自主关系)相处困难;也可能是你和同事(同辈的竞争与合作关系)难以合作。在家庭中矛盾不断?可能是你与父母(独立还是融合的关系)纠缠挣扎,也可能是你和孩子(控制还是尊重的关系)冲突争执。空虚、抑郁、焦虑?可能是你和你自己的关系(理想自我与现实自我)出了问题。在咨询中,所有这些关系议题都会在咨询师和来访者之间重现,我们可以通过观察和处理我们之间的关系(咨询师与来访者),发现、理解和修通这些关系的破损。
儿童发展与亲子互动:儿童并非缩小版的成人,他们有自己的世界和逻辑。新时代的父母因为各种原因,常常会因为无暇顾及孩子或者过度关注孩子而产生很多困扰,孩子也会因此而发生很多行为问题。然而无论如何,绝大多数孩子都有向更健康的状态发展的自然倾向。通过和儿童一起游戏,咨询师创造了一个安全而有包容性的空间,允许孩子探索、表达并接纳自己。同样的,咨询师也为父母创造这样一个空间,帮助父母接纳孩子真实的样子,教导父母一些育儿知识,协调父母与孩子之间的关系。
资质与受训
国家二级咨询师
长程系统培训
2010/04-2011/05 中国WHO合作认知行为连续培训项目 首都医科大学附属安定医院
2011/08-2013/08 加拿大儿童游戏治疗连续培训项目 加拿大儿童游戏治疗连续培训项目
2012/09-2014/07 CAPA初级组毕业
2012/11-2014/06 欧文•亚隆团体心理咨询与治疗系统培训 万生心语
2014/09-2016/07 CAPA高级组毕业
2017/09-2018/07 CAPA督导组毕业
2017/08-2018/05 中美游戏治疗系统式连续培训项目 心里程心理培训公司
2018/07-至今 DDP培训项目 中国加拿大游戏治疗培训
已完成的短期培训
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以上信息已通过2018年度审核,点击了解更多
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TA的问答 ( 更多)
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 好像没有那样一个时间点,似乎是懵懂着,等到清晰的时候,已经在这条路上走了许久。回首过去,似乎从很小的时候就已经对人的内在非常感兴趣,或许这就是所谓心灵的吸引吧。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 无论曾经经历过什么,每一个来访者都在他力所能及的范围内努力生存,不断让自己的生活变得更加美好。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 在当下的互动中,我们怎样互相影响。这样的互动反映了来访者怎样的人际模式。这样的人际模式又是怎样的影响了来访者的生活。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 无论遇到怎样的逆境,人性中总是拥有朝向阳光的力量。
工作流程与方式
个体咨询每次50-60分钟。一般开始4-5次为评估阶段,主要是了解来访者咨询的目标以及个人的成长经历。咨询师以此判断来访者的目标是否可以通过咨询实现,来访者也可以借此机会了解和这个咨询师一起工作的感受,双方通过沟通来确认是否适合一起工作。在评估阶段的最后会再次明确工作的目标,并确认工作设置,比如咨询频率、咨询费用、请假等相关事宜。之后会进入工作阶段。工作阶段主要是通过来访者和咨询师的互动来发现、理解、修通来访者的个人议题,实现工作目标。此阶段来访者需要做的就是尽量坦诚自由地谈论所有心里想到的事情。咨询师会和来访者讨论谈话内容以及两人互动的过程。当双方都认为工作目标已经基本实现的时候,就可以进入结束阶段。结束阶段主要的工作方向是总结和回顾已经取得的成绩,帮助来访者分离并为独自面对生活做好准备。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。