TA的文章
亲爱的,当我需要你时,你可以回应我的需要吗? 美美进到婚姻里已经好几个年头,最初的甜蜜早已不再,不知何时开始,美美变得碎念唠叨、爱生气、经常抱怨,在婚姻中感到不平,不论是用讨的、用指责的、假装不在乎,都讨不到渴望的爱,面对身旁最亲密的伴侣,内心却备感空虚与寂寞。 与美美的心理晤谈工作
1329人阅读 · 文章
茧居青少年的家庭系统 有越来越多青少年,从拒学开始慢慢导向社会退缩,渐渐的与人群疏离,并成为茧居族,终日足不出户,宅在自己的窝且不感到无聊,并渐渐对人畏惧、与社会脱节。 这些茧居青少年有很高的比例是属于中产阶级家庭,而家庭成员彼此间有高度的沟通困难(冲突、疏离
1305人阅读 · 文章
驻足欣赏,幸福无所不在! 生活中,我们太常关注我们没有什么?而忘记珍惜我们拥有什么? 驻足欣赏,幸福其实无所不在,別忘了停下来享受天地赋予的美好! 感谢我们可以看得到色彩,可以听到鸟鸣,可以触摸叶纹石温,可以嗅到花香,可以四处走晃,可以自由的想像~
1472人阅读 · 文章
"鼓励"可以激励向上的动力 鼓励可以让一个人被看见与激励向上的动力,在自我、家庭、学校、社会皆是。 如果当一个人的好心好意被看见,努力投入被发掘,用心关怀被肯定,热心积极被鼓舞,那么人们就会向上向善走。 如果一个人被责难不用心、爱说谎、自私自立、懒散、不负责,那么
1426人阅读 · 文章
陪伴与引导     孩子的问题行为,有其背后的环境因素与内在动机,如果不去理解,就施予惩罚,虽易见立即性效果,但却会使孩子发展出逃避、攻击、退缩、或以其他问题行为模式展现,而令父母师长需以更强烈的惩处予以限制,负向增强亲子间的冲突对立,耗尽亲子间爱的存
1657人阅读 · 文章
3C网路成瘾 孩子对于3C产品的过度使用,若已经影响到正常生活(吃饭、睡觉、家庭互动、学习等),移除时,还会引发激烈的情绪与举动,且深感痛苦难耐,甚至失控破坏或动手伤害最亲密的家人,那麽就代表已经到达成瘾的地步! 对3C成瘾的孩子,需考量几个因素;
833人阅读 · 文章
关係排斥 很想来分享自身的经验,关于群体中被排挤,一种隔隔不入、不被接纳与孤独的经验。 我记得自己从小就很常一个人,这经验从幼儿园开始,我很小就上托儿所,比同班同学小,我印象中我常一个人在校园一角,自己玩地上叶子,当时,有个印象是班上女孩们笑我的叶
1020人阅读 · 文章
孩子有情绪,大人要怎麽回应? 人类幼儿基于生存本能,一出生即能运用哭泣来唤起照顾者喂养以求生存,这为生存而启动情绪的脑位于脑干周围,称为下层脑(情绪脑)。 而成长过程中,随着上层脑(理智脑)逐渐发育,则越来越能思辨与控制自己的情绪。然而,上层脑成熟期需要到成年20岁后
1171人阅读 · 文章
特殊孩子的家庭系统 家有特殊儿,家长通常需要比教养一般儿童花费较多的心思、投入较多的时间、付出更大的耐心,随时面对孩子出现的各式难题,思索应对策略(兵来将挡),还要时刻调整自己的心情,来减少自己情绪对孩子所造成的负面影响。 在拥有特殊儿的家庭中,父母或其他照
1339人阅读 · 文章
亲密关系中的一致性沟通 亲爱的,当我静下心,接触我内在的渴望时,我发现自己好想与你靠近,好想依附著你,好想感觉这份关系是稳固的、可信赖的,好渴望在关系中感觉自己是重要的且被爱的。 我多么想这么真诚无畏的告诉你 我的需要,但我发现我做不到,我在你面前 我得武装,我
1175人阅读 · 文章
迈向身心灵集成的旅程 闭上眼,让纷纷扰扰的外在世界停顿下来,让身心回到宁静的片刻,静静的与自己同在~
993人阅读 · 文章
学习动机 孩子於幼儿期与学龄期,不难发现他们对于事物感到好奇与探索,对于学习充满了兴趣,只要能引发孩子学习乐趣的、满足好奇的事物,都可能跃跃欲试,一探究竟。 但是,在学校学习的过程中,如果课程的教材教法枯燥乏味,无法引发孩子学习动机,或是不符合孩子
1453人阅读 · 文章
人际互动技巧 孩子从幼儿园大班开始发展合作式游戏,从游戏中学习与他人互动,从合作游戏与竞赛型游戏,发展语言沟通.情绪表达.粗动作.精细动作.观察注意力.等待.互相.挫折容忍等重要的人际互动能力。 孩子必须从游戏中大量探索,并从人际磨合中学习,从经验中扩
1512人阅读 · 文章
把权力与责任还给他-从当父母后开始学教养 当孩子还是小宝宝的时候,父母有权责要担负孩子的安全,不论是食衣住行及情绪上的安抚,孩子都需要父母才得以生存。 但孩子渐渐地成长,步入学步期,父母就得开始学习渐进式的放手,让孩子一步步地踏出自己的步伐,跌倒了没关系,鼓励他再站起来试试看,不
1649人阅读 · 文章
走入婚姻後的孤寂 婚姻治療(couple therapy) 戀愛期的兩個人,為了免於孤單,而決定步入婚姻,但是,卻又在婚姻中感受到更深的孤寂... 當愛轉化為習慣,孩子佔據了兩人的相處時間,因繁重的經濟壓力,反覆拖著疲憊身心日復一日的為生活忙碌著
1425人阅读 · 文章
TA的问答
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 真的好喜欢我的工作,每天都有好多感动,见证着每个心灵淬鍊、内在自我丰厚与成长的历程~ 谢谢你们愿意让我陪你们走一段,有机会伴着你们重拾破碎的自我价值,然后告诉我 你已经有了足够的力量自己前行! 谢谢你们让我见证人生最美的风景、感受到真实的幸福。
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 过去在医院担任护理师工作期间,服务过上百位失智症患者与家属,从家庭访谈的经验中,我感知到慢性退化性疾病对于家庭动力的影响,在陪伴这些患者与家属的过程中,我发现我虽然熟悉生理病理及卫生教育,但仍须提升心理照顾的知能,因此,我进修心理研究所课程,选择萨提尔家族治疗为专业治疗取向,期能透过身心疗育,协助与我生命交会的人。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 我曾服务一个单亲家庭,在短短七次的晤谈中,我看见了案母大幅的改变,实在非常令人感动。 一个从没有被父母疼爱过的女孩,婚姻中也没被好好珍惜与对待,面对一个非自愿产下的孩子,经常在学校惹出大小麻烦,在没有经济援助下,要放下工作(成就自己),而成为人母并给出爱,真的好难! 看着她从不断的抱怨到愿意静下心看看自己 从不断的工作到愿意停下来花时间陪伴孩子 从否认自己对孩子的抗拒,震惊到觉察自己长久以来对孩子排拒所造成的伤害,然后愿意从自我做出改变 从抱怨学校,到愿意亲师合作 从抗拒孩子就医到积极与医生合作并阅读相关书籍 虽然,不论是孩子或是母亲都有一段创伤复原的路要走 但是,我相信这份爱正在扩展并疗育著彼此。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 心理谘商是个内在不断觉察、经验与转化的历程,过程虽然不是总是轻鬆欢乐的,可能会有很多眼泪,但却真实的与内在自我相遇,在安全支持性的氛围中走向疗癒的旅程~