TA的文章
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 我决定成为一位心理谘询师是在中学的时候。从中学开始,同学朋友们就很喜欢找我倾吐心事,因为不管他们讲什么多么难以启齿的事情,我都不会批评他们,并且还能精确地分析他们的心理状态与现实环境。同学们常说我比学校的辅导老师还能帮助他们,这也是我决定将来要成为一位心理谘询师的时期。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 谘询者与来谈者之间的投契关系(rapport)远比什么谘询学派、取向、技术更有治疗效果!
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 在心理谘询中,我自己会特別关注两个部分: 第一,比起「问题」,我更有兴趣知道来访者的力量与内心的资源。过度重视问题就像拿着显微镜专注在一个点,问题看到了、也放大了,但没看到来访者自己是有能力处理问题(只是需要一点帮助)时,就会花更长的时间跟力气去对抗问题。我的心理治疗经验告诉我,当找到来访者自身的资源并加以链接后,在未来面对困境时,他会更有力量与自发地解决问题。 第二,比起问「为什么」有目前这个问题,我更关注在问题是如何形成、有什么功能。每个所谓的问题行为,其实背后都有他独特的功能及目的。找到了目的,问题就解决了一半。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 决定命运的不是我们的遭遇,而是我们怎么看待遭遇。