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彭汉玲(汉汉)
咨询经验
8000+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
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城市
成都市,金牛区,二环路北一段万科加州湾 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 上帝关上了一扇门,或者是留了一扇窗,或者是只留了一条若有若无的缝,当你内心看到更多真相,触摸到更多真我的时候,那条缝就会越来越宽,越来越亮,你内心被照亮的部分终会带给你足够的力量,足够到“破茧成蝶”,自由地飞到你想去的地方。 分享咨询师
彭汉玲(汉汉)
成都市,金牛区,二环路北一段万科加州湾
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个人简介
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个人介绍
当你能读到这段文字,不管这份缘分多深多浅,我们便已经在茫茫人海相遇了。我是一名执业十多年的个人咨询师,也是一名团体咨询师,从武汉大学到中德心理医院到亚太中心到美中学院到AGPA团体协会,专注个人咨询和团体咨询的研习实践,这是一个从“爱”到“专”的过程。我猜想你或许正在经历人生某个重大的时刻,也许你此刻的感受是非常难受糟糕烦躁无助,甚至焦虑灰暗悲伤绝望的......不管发生了什么,我都可以陪伴你去梳理它们,感受它们,理解它们,用我的目光,见证你,超越它们。线团虽乱,总有一个头绪,内心虽困顿,一定有出处。凌乱的线团和眼下的困顿也许正是推动我们去了解发现新的自己的动力。
工作人群&擅长方向
伴侣咨询家庭咨询成年人咨询老年人咨询孕产妇咨询留学生咨询性少数人群咨询
擅长咨询的范围:婚姻情感,亲密关系,亲子关系,人际关系困扰,创伤,个人心理成长,以及各类神经症性心理问题和情绪困扰,比如抑郁情绪,焦虑情绪的疏导修通。
看清楚自己,也许是世界上难做的事情之一。
因为看不清,心智被一些看不清楚的原始混沌的情绪占据着,我们的心理会制造出很多的现实问题来:比如失眠,脾气失控,强迫行为,亲密关系危机,职场的困境,.......
或者你正经历着生活的重大变故,内心崩溃,恐慌,茫然不知所措;
或许你长期对现状不满意,压抑沮丧,无助,气恼,却又不知根由何在,从何改变;
如果你活得浑浑噩噩,感觉不到自己存在的意义;
如果你常处于无所适从的焦虑或莫名的无力感中;
如果你正在在重大关系选择的十字路口;
如果你发现你的关系处于一种莫名的循环中,总“遇见”到相似的境况或意外,还有一些相似的人和相似的“不公平”;
如果你对自己和父母有些困惑,想更深入探索原生家庭,还有看不见的家族动力和创伤的代际传承,从深深的回溯中获取分离成长的力量.......
也许我可以帮到你。
资质与受训
国家二级咨询师 SAPA国际注册催眠师
长程系统培训
2003/03-2006/06 国家心理咨询师理论实践综合培训项目 武汉大学应用心理学基地
2008/02-2013/06 精神分析动力学理论+实操+观摩系列综合培训 武汉中德心理医院
2016/01-2019/05 长程精神分析动力性团体深度体验观察督导研习班 薛伟 邹政(中德班资深中方授课老师)
2014/01-2017/02 SAPA国际催眠师培训督导认证项目 国际SAPA催眠协会
2016/03-2017/02 李仑存在主义团体心理咨询一年班 中国团体心理治疗学会+李仑存在主义团体学会
2013/01-2015/12 EFT 情绪取向婚姻伴侣治疗一阶二阶三阶培训 EFT 亚太中心 中德心理医院 武汉十五心理研究院
2018/01-至今 中美AGPA 过程团体连续培训项目(2018-2020) 美国萨克拉门托心理治疗中心 & 中国团体心理咨询俱乐部&北京仁爱心理
2019/06-至今 ALF GERLACH 精神分析的多种面向-神经症,心身疾病及人格障碍的临床实践 PSY 心里程
已完成的短期培训
2011/06-2011/11 曾奇峰精神分析系列培训初中级班 武汉中德心理医院
2010/04-2010/04 陈心洁博士 认知行为治疗连续培训项目进阶课程 武汉中德心理医院
2010/05-2010/05 操作化心理动力学诊断(OPD)吴艳茹博士 武汉中德心理医院
2018/12-2018/12 中美非结构式团体心理咨询与治疗实操与技能的学习与应用培训 四川省人民医院心身医学中心&北京坤峰成文化发展公司
2015/11-2015/11 意象对话个人成长深度体验培训 北京意象对话研究中心
2016/11-2017/01 张海音博士个案概念化 PSY 心里程心理培训中心
2018/12-2018/12 中美团体咨询师密集体验带领课程 CPII China Psychology Institute_ international(华裔)蔡振宗博士
2019/05-2019/06 第三期中德心身医学“团体”-"家庭”-“艺术”整合心理治疗培训 四川省人民医院心身医学中心&四川卓越管理顾问有限公司
2016/08-2017/04 马勒理论课:婴儿的心理诞生(分离-个体化) PSY 心里程心理培训中心
2019/01-2019/05 BONNIE 讲精神分析各学派理论与临床应用场景18讲 正道心理
2019/01-2019/05 精神分析泰斗VAMIK 临床案例深度解析12讲:对无法哀悼,代际创伤及三种人格组织的治疗过程与临床技术应用 台州正道心理
2018/01-2018/12 魔高一尺道高一丈系列-薛伟带你101次迎难而上 心里程培训中心
2014/05-2014/05 台湾施玉丽荣格释梦培训课程 成都仁爱心理咨询机构
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TA的问答 ( 更多)
彭汉玲(汉汉)的回答
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是的,中年危机是人生第二次投胎,选择去处,善待余生,得清楚自己从哪里来,现在在哪里,背着什么,自己是谁?这是一个自我探索自我解绑的过程,不容易,但无法回避。
职业迷茫期 职业迷茫期,中年危机,如何破?
彭汉玲(汉汉)的回答
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为什么说她活成了自己画的样子?不明白。似乎家长你的表达里也隐藏着一些无法表述的情绪呢?也许孩子也是在借画表达自己的情绪呢?
现在她活成了她画中的样子 老师,我想求教您一个问题,我家孩子从小画一个女人长发,遮盖着面部,曾经,她七年级的班主任跟我说,你看你孩子画的那个人像个鬼吓人,我问孩子为什么画这样的人,她说看别人画的好玩儿。想问一下老师,这是什么心理啊?
彭汉玲(汉汉)的回答
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先了解自己,定好自己的坐标,挺好的👌 😇
家人抑郁症的时候,不想出门,什么事情不想做的时候应该怎么办 家人抑郁症的时候,不想出门,什么事情不想做的时候应该怎么办,这时候应该怎么对待他/她呢
彭汉玲(汉汉)的回答
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感觉你很想保护妈妈,担心妈妈受伤被骗,而且似乎在这个过程中你也有受伤的感觉,因为那个“”闯入家中”的男人似乎完全无视你的存在,对妈妈有一些冒犯的举动,可是妈妈居然还维护他。妈妈今年35岁,你现在的年龄...
妈妈35爸爸去世已经7年,妈妈现在认识了一个男的经常来我家找妈妈 妈妈35爸爸去世已经7年,妈妈现在认识了一个男的经常来我家找妈妈。有时我写作业时对我妈妈动手动脚。我告诉妈妈他不是好人妈妈说我还小等我大了就明白了。妈妈是不是心理有什么毛病
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 上帝关上了一扇门,或者是留了一扇窗,或者是只留了一条若有若无的缝,当你内心看到更多真相,触摸到更多真我的时候,那条缝就会越来越宽,越来越亮,你内心被照亮的部分终会带给你足够的力量,足够到“破茧成蝶”,自由地飞到你想去的地方。
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 说不好是哪一刻做的决定,也许是第一次听精神分析,那一道阳光忽然照进了我的心里,让我受困已久的一段模糊昏沉的记忆忽然清晰了起来;也许是遇到那个跪在川流不息的马路中央那个固执的女孩,想帮她却无能为力;也许是更早的时候,我还是一个学生,透过人群缝隙,看到那个从楼上绝望跳下的男人的灰色身躯;还有在刚开始试着用心理学开导一个长久沉浸在情感漩涡里的女子,她第一次认真注视着我,眼神里少了怨毒......很多的瞬间和感受,一点一点,刚开始可能只是一块两块石头和砖瓦,到后来就成了一座坚固的建筑,成了一个坚定的决定。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 一个来访者,无论我反馈与否,无论我反馈什么,她都会感到被否定被指责,对我报以愤怒,即使我只是重复她所说的话,当我保持稳定,默默承受自己内心的无力和挫败感的时候,她忽然对我说:“谢谢你的包容!”当来访确认不会受到攻击的时候,ta开始可以自我觉察了!来访有时需要的只是一个安全抱持的空间,这个空间在ta现实生活中可能是片刻不曾出现的,心理咨询是和来访者一起共同创造心理成长空间的途径。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 大多数时候,来访者告诉咨询师的,是ta的外在问题,咨询师在访谈中,要帮来访找到与这个外在问题相对应的内在问题,能以一个ta能了解的,感知的方式让ta 明白和觉察自己的内在问题。这个把外在引导向内在的过程就是心理成长。
咨询师相册
工作流程与方式
作为精神分析动力学取向的咨询师,一般来说,我的个人咨询分为一下几个步骤:1. 初始访谈阶段 :所用时间大约是2-4个小节,我会请您谈一下您的生活发生了什么,促使您在这个时候决定咨询,您内心的冲突或遇到的问题是什么,您咨询的目标是什么。跟随着您的脚步,我会适时了解您的生活现状及过往经历的一些人物, 事件及环境。这样做是因为要更好地帮到您,我需要对您有更多的了解。我也会简要向您介绍我自己的职业背景,咨询的工作原理,方法,以及咨询中您和我要做些什么等等,在这个过程中,您有任何疑问都可以提出。2. 咨询过程:它可以是短程的,长程的,或是间期进行的。依据您问题的性质,咨询的目标,自我状态不同而不同。心理咨询是一个在不断言说中探索内在世界的过程:有时会感觉好,有时会感觉不好,需要反复觉察才能修通,有时候“危机”也是“契机”,需要您有耐心承受负性的情绪、情感,并且不断去觉察表达这些情绪情感,它们是通向我们真实情结和记忆的通道,是更深的链接和悄然改变的要素。我会同时用一个普通人的正常情感和一个咨询师的专业态度倾听和理解你,陪伴引导见证你从内至外的改变。3. 结束. 您能够从内心真正地更多地接纳、自己及他人,更有能力爱自己、他人及这个世界,更好地适应现实生活,也许我们的咨询可以告一个段落。或者您因为自己前一阶段的心理成长看到了不一样的世界和自己,想要更深地探索自己的原生家庭,家族代际传承的动力,更清楚地知道自己是谁、从哪里来、想到哪里去,更从容独立地面对人生选择的自由和有限性等深度议题,我们也可以继续前行。心理咨询是一段复杂的心路旅程,生命只有一次,活得自由,活得明白是一件非常值得去尝试去努力的事情。
特殊价格设置
目前我的咨询有两种方式,个体咨询和团体咨询。夫妻咨询属于个体咨询范畴,每次90分钟,费用为600元。首次咨询需要连续付两小节咨询的费用
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。