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尹媛媛
咨询经验
近100小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
北京市朝阳区近10号线双井地铁站 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 当你走进心理咨询这真的是一个有勇气的选择。我们每个人的生活都不简单,在这个过程中充满了冲突、磨难、与挑战。生命中这些被卡住的瞬间需要被看见。如果你愿意,我想与你结伴而行,选择面对与探寻,见证真实见证成长。 分享咨询师
尹媛媛
北京市朝阳区近10号线双井地铁站
- 咨询费用
近100小时 咨询经验
面/视 咨询方式
个人简介
咨询师专栏
咨询师相册
预约须知
可约时间
个人介绍
国家二级心理咨询师证书编号:1604000008202733法国尼姆大学 环境社会心理学专业 硕士北京工业大学 社会工作专业 本科简单心理Uni「心理咨询师培养计划」一期学员持续接受个人体验和一对一专业督导【我想对你说】我知道你选择走进咨询室真的是一个勇敢的决定,我愿意陪你一起去面对那些生命中被卡住的部分。这个过程我们都不知道将会发生什么,但我想探索本身就有了意义。
工作人群&擅长方向
成年人咨询孕产妇咨询留学生咨询
情绪相关议题是我的一个可以工作的方向。那些令我们困扰的情绪如焦虑、抑郁、无力感、无价值感等需要被看见。也许在咨询师的陪伴下去面对与讨论会让你有机会去理解这些不受欢迎的情绪,进而可能发展出与其相处或将其转化的能力。
关系议题是我的另一个可以工作的方向。我们每个人都深处关系中,关系中的自己与他人都可能是给我们带来困扰甚至伤害的来源。如果你在亲密关系中感受到紧张有压力,或者无法建立与走进亲密关系,又或者你渴望拥有一段稳定的亲密关系,也许我们可以一起努力工作试试看。除此之外,职场人际关系也是许多身为成年人的我们可能会遇到的困扰。也许你苦恼于不知道如何与领导相处,或者面对权威时很难表达自己的想法与意愿,你很难说不;又或者面对平级的同事你不知道怎样的开玩笑是合宜的;又或者你给下属布置工作遭到拒绝后感觉没有办法只能对自己很生气。这些令身为职场人的你困扰的地方都值得被认真对待与讨论。
环境转换带来的困扰:我们每个人的内外部环境系统的质量高低与运转情况很难不影响到我们的情绪或者正常的工作与生活。内部的环境系统可能包括家庭结构的调整与改变、重要的家庭事件突发、家庭成员生病或失业;外部的环境变化可能包括更换城市生活、出国留学、更换职业等等。如果这些相关的内容给你带来一定的压力与辛苦,我想我们可以试试去看见它面对它。有时候伴随着这些令我们不舒服甚至讨厌的状况而来的是一个改变的新契机。
资质与受训
国家二级咨询师
北京工业大学 社会工作学士 法国尼姆大学环境社会心理学硕士
长程系统培训
2017/02-2017/07 心理咨询师培养计划 (基础课程项目) 初阶
2017/08-2018/01 简单心理Uni·心理咨询师培养计划 (基础课程项目) 中阶
2018/03-2018/07 简单心理Uni·心理咨询师培养计划 (基础课程项目) 高阶
已完成的短期培训
2016/10-2017/07 精神分析课程班 淑青心理
2015/01-2015/11 精神分析研修与讨论课程班(地面组) 路梅心理
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
TA的问答
尹媛媛的回答
0感谢
你好,通过你的文字描述可以感受到的是你对是否去做咨询、咨询中讨论什么内容、咨询师怎么看待你、之前咨询经验中讲的内容是否要在新的咨询中重述等等有很多的担心与不确定。如果你选择与一位新咨询师开始工作,那么...
我现在的状态进行心理咨询效果会不会很差 大学期间,我的人际关系非常糟糕,以至于对我的生活造成了很严重的影响,但是我现在已经大学毕业了,在家里二战考研,已经在家里面待了三个月,这三个月我没有和我母亲以外任何人说过话。但是我很想心理咨询,因为我不想在读研或者工作后的让人际关系的悲剧再次发生在我身上。但是如果我现在去咨询,说我大学发生的事情,因为已经过了三个月,很多的细节和感受我都已经忘记了。而且在大学的时候我是极度压抑的,现在在家里,我却不
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 当我作为来访者在咨询室中被看见、被理解到时我心中泛起的感动很难用语言来表达。我想我们许多人都有这样被深深理解和看见的需要,我希望可以陪伴我的来访者一同去经历这些。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 老师在课上说“相信我们每个人都可以成为如其所是的自己”这句话时深深打动了我。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 当你走进心理咨询这真的是一个有勇气的选择。我们每个人的生活都不简单,在这个过程中充满了冲突、磨难、与挑战。生命中这些被卡住的瞬间需要被看见。如果你愿意,我想与你结伴而行,选择面对与探寻,见证真实见证成长。
咨询师相册
工作流程与方式
1,初始访谈阶段:最初的4次咨询是初始访谈阶段,有时也会多于4次。在这个过程中我会非常想要了解你是怎样的一个人,我会带着好奇去询问你方方面面的信息,你遇到的困扰或问题,你走进咨询室的目标等等,同时也会评估我们是否适合在一起工作。这是一个咨询师和来访者初步建立关系的过程,你的感受、想法、反馈都非常重要,欢迎你告诉我,也欢迎你提出问题。如果我们咨访双方评估下来可以一起工作,我们会一起讨论制定咨询计划,并迈进咨询的下一个阶段。2,咨询过程:这是咨询中另一个很重要的部分,可以是几次也可以是几年甚至更长的时间。在这个过程中我们会围绕你关心的话题进行深入的探索,一起面对。这绝不是一个轻松惬意的过程。有时我们会在原地打转一段时间,有时你也可能很想逃再也不来了,而又有时你会觉得咨询一点效果都没有。无论这个过程中会发生什么,如果我们可以坐下来一起讨论,一起面对,可能又会发生什么不一样的事情,你我都不会事先知道,只有在咨询中去发现才会看见。3,结束:就像咨询的开始需要花时间做很多事情如搜集信息、评估、建立关系一样,咨询的结束也不是一蹴而就的过程。我们仍需要在一起面对结束、面对分离、面对这其中产生的各种情绪变化和内心的想法。如果我们能够允许自己在这个过程中不断地去看去表达,也允许我们的感受变化、反复,直到我们最终分开。也许那时离开的你内心会更加丰盈与自由。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。