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王俊芳
咨询经验
1500+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
合肥市,庐阳区,四里河路 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 也许每个人都会有艰难的时刻,希望在这些时刻,我们愿意思考的是如何帮助自己。这是对自我最基本的人文关怀! 分享咨询师
王俊芳
合肥市,庐阳区,四里河路
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个人简介
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可约时间
个人介绍
华南师范大学应用心理学硕士(临床心理学方向);国家二级心理咨询师;心理动力学取向,情绪聚焦取向(EFT)。 您好,心理咨询是一场勇敢之旅,也是一种基于专业设置背景下的两个陌生人的心灵相遇。和普通的人际交往中的相遇不同的是,我们会秉持诚挚和信任,共同经历一段关系的建立和发展所带来的丰富的认识和感受。尽管它们是在一段非日常交往的、专业背景下产生的,但它们是真实的。这些认识和感受可能会对您内心世界的秩序或者混乱发起叩问,也可能会帮助您重建一些您对生命、对生活的新的体验和信念。 但是,这些咨询中产生的认识和感受在一定程度上也是超越于两个人之间的真实关系的,它们可能是您日常生活中一些认识或感受的复制,也可能是您在亲密关系中的一些信念或体验的重现。这份相遇的价值在于提供一个自我探索和洞察的空间,增加对自我的理解,以及对周围环境的理解。顺利的话,也可能获得更多关于如何接纳自己、成为自己、如何适应生活的自由感。 如果您想预约我,但没有看到合适的时间,可以先预约,然后私信和我调整时间。
工作人群&擅长方向
成年人留学生
我希望能与您一起探索、理解您的现实生活和精神生活中的一些困难或冲突,基于此逐渐增加您对自己的认识,并逐渐发展出您对问题的新的理解和面对它们的勇气和能力。 比如,您可能总是感觉很难适应别人的要求、期待或需要,这些人可能是您的父母、伴侣、子女、领导、下属或朋友。您可能已经尽了全力调整自己,却还是时常感到一种很大的压力。比如,您可能总是觉得自己心情烦躁、低落或者空虚,说不出哪里不对劲,却总找不到生活的乐趣和动力,不知道自己为什么而努力。 我们的一生几乎一直在面对这样几件事:和自己的关系、和别人的关系、和事情的关系,以及和一些际遇或运气的关系。最后一个方面是很难控制的,“和事情的关系”则可能取决于我们的技能是否可以胜任,但有时候也会受自己的情绪状态,以及和别人的关系的影响。因此,和自己的关系以及和别人的关系可能在很大程度上影响着我们对生命、对生活的理解和体验。以下几个在关系中的议题也是我比较擅长的: 1.和自我的关系不够友善,经常过于强烈的自责、内疚、批评自我;感觉自己总是被比较、似乎不如别人;自己似乎一直不能投入或发展自己的职业或兴趣,生活没有价值感等。 2.经常想要在日常的人际关系中退缩,甚至回避关系,内心渴望与人亲近却总是担心自己可能不被喜欢、不被理解、不被放在重要的位置等。 3.在亲密关系中,如和父母、伴侣或子女之间,感觉无法沟通,不能相互理解。似乎总是感觉被干涉、指责、不被喜欢,不能适应对方的需要,或者总觉得对方不够爱自己、自己似乎无法教育好孩子,不能和孩子好好相处,在亲密关系中难以体验到平静和满足等。 当然,也许您的困难并不在我描述的方向里,这并没有关系。咨询和生活有些相似之处,会有一部分是我们所期待的,也有一部分是意料之外的。但后者并非一定是灾难化的,也可能是新发展出的关于生命、关于情感、关于生活的新的体验和认知。我们的相遇会在关切、好奇、勇气以及专业、容纳的环境中发生。 最后,请您知悉:我仅能提供心理咨询的服务,暂时无法提供危机干预的服务。祝愿您找到适合自己的人或方式来帮助自己!
我的专业受训
国家二级咨询师
长程系统培训
2016/11-2018/03 精神分析治疗师连续培训项目
2018/02-2019/01 张海因师徒班
2018/03-至今 中法儿童青少年精神分析理论与临床系统连续培训项目
已完成的短期培训
2018/05-2018/05 依恋与精神病理
2017/09-2018/02 动力学倾听与复杂发展创伤的治疗应用十八讲
2017/11-2018/03 短程心理动力学治疗十二讲
2016/11-2017/01 张海因个案概念化
2016/09-2016/10 马勒理论课:婴儿的心理诞生(分离-个体化)
2016/11-2016/11 结构式家庭治疗培训
2018/02-2018/05 Kim Klemman 精神分析如何理解成人内在的儿童心灵:对临床技术的启示和指引
2019/08-2019/08 情绪聚焦(EFT)治疗培训 第I阶
2019/10-2019/10 情绪聚焦(EFT)治疗培训 第II阶
2019/10-2019/10 Richard Abilbon精神分析传承工作坊
2019/01-2019/01 操作化心理动力学诊断(OPD)
2018/10-2018/10 临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统安徽督导点伦理培训
2019/10-2020/05 EFT情绪取向治疗30讲
以上信息已通过2020年度审核,点击了解更多
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 在我对自己真正产生关切的好奇时
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 平凡、朴素的一个普通人身上,也蕴藏着让人肃然起敬的力量。被深深理解和关怀后的痛苦,不再仅仅是痛苦。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 你经历了什么?那个更完整的你是什么样子的?具有什么样的力量?
Q: 想对来访者说的“一句话”? 也许每个人都会有艰难的时刻,希望在这些时刻,我们愿意思考的是如何帮助自己。这是对自我最基本的人文关怀!
咨询师相册
咨询过程与方式
我的理论取向主要是心理动力学和情绪聚焦,我们的工作过程可能会经历以下几个阶段: 首先,彼此认识和了解。通常我可能需要四到六次的时间来了解您。只有对您充分的了解,咨询才可能帮助到您。当然,这些了解的过程不是生硬刻板的,我会在收集资料、了解问题的同时,去体会您的感受,并和您一起思考当下的困难。 在最初几次咨询中,希望我们可以坦诚地沟通您在咨询中产生的一些好奇、感受和想法。这些对我们更好地使用咨询时间以及真正地帮助自己非常关键。我们可能会谈到咨询的频率、时长,您的咨询目标,以及咨询是怎么帮助到人的等等内容。 第二阶段,合作、深化探索。这个阶段我们可能会从当下的困难谈到您更早期的经历,或者对将来的想象。我们希望看到一个更完整、更立体的您。有时候,您的一个面向可能感觉到完全被困住了,但其他的面向可能深具潜力,并一直期待帮助您。因此,看到那个更完整的您的样子,也许可以帮助您看到更真实、更凝聚的您。这样的您,可能会更有力量。 当然,可能会经历一些难过的时刻。我们可能会触及一些您想回避的情感或事情。希望在您准备好的时候,我会收到我们一起探索它们的邀请。对这些“痛苦”的言说本身,就像在给它们提供一间间房屋,就是在给它们以照顾、关爱和价值的所属。 第三个阶段,分离或者结束。我很希望我们可以在咨询目标基本完成后结束,不过也可能会过早结束。咨询就像生活一样,会有很多影响它的因素。不管是哪一种结束,如果可以的话,我都希望我们尽量留出一定的时间来回顾我们的咨询,讨论潜在的分离的意义,并进行告别。在这个过程中,也许您会有新的对自己的发现。当然,我也会尊重您选择的结束咨询的其他形式。因为,最重要的,我想是我们彼此在咨询中曾经投入的每一时每一刻。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。