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吕菁喆
咨询经验
3000+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
北京市,朝阳区,5号线【北苑路北】地铁站附近 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 期待和你的相遇,愿你言之命至,人随己愿。 分享咨询师
吕菁喆
北京市,朝阳区,5号线【北苑路北】地铁站附近
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个人简介
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预约须知
可约时间
个人介绍
约翰霍普金斯大学心理咨询硕士 纽约怀特精神分析学院线上项目在读(Online-IPPP) 中美精神分析联盟(CAPA)初级组毕业 情绪取向(EFT)婚姻家庭治疗师国际认证训练高级组毕业 美国国家注册心理咨询师 国家二级心理咨询师 长期接受中国和美国精神动力学派督导师的督导。 长期接受精神动力学派咨询师的个人体验,和EFT学派咨询师的个人体验。
工作人群&擅长方向
伴侣家庭成年人留学生
我工作人群的年龄段主要在18岁--45岁之间,工作涉及的主要议题包含但不限于:自我探索,人际关系(原生家庭,亲密关系,社会关系),情绪情感(抑郁,焦虑,空虚,愤怒)。在咨询中,我一般会和来访一起深入地探索其情感体验,以及其是如何与自己,他人,和周围的世界相处,并在此过程中一同整合体验和觉察模式,以达到修复情感和依恋创伤,发现更多的选择和可能性的目的。 此外,我不擅长进行聚焦于解决某一具体问题的短程咨询,也不擅长与有严重精神病史(如精神分裂,自闭症,重度抑郁)和有自伤或自杀史的来访一起工作。
我的专业受训
国家二级咨询师美国国家注册心理咨询师 马里兰州注册学校咨询师
约翰霍普金斯大学心理咨询专业硕士约翰霍普金斯大学临床⼼理咨询资格项⽬
长程系统培训
2018/09-2020/06 CAPA初级组毕业
2021/01-2021/08 Online Intensive Psychoanalytic Psychotherapy Program (Online IPPP)
已完成的短期培训
2019/06-2019/06 情绪取向(EFT)婚姻家庭治疗师国际认证训练-初级
2019/10-2020/02 情绪取向(EFT)婚姻家庭治疗师国际认证训练-高级
2019/11-2019/11 外遇后的关系修复与个人疗愈
2020/02-2020/09 Janet Bachant复杂发展创伤的形成、发展和治疗
以上信息已通过2020年度审核,点击了解更多
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 我相信自我探索和职业规划是两个相辅相成的和动态发展的过程。高考结束填报志愿的时候,我才开始第一次认真地考虑自己的职业规划。因为缺乏前期的规划和准备,很多感兴趣的专业我都完全无法填报。现在回头看,这其实也验证了职业教育需要从娃娃抓起,职业规划需要长期的探索和准备。但当时的这个打击让我猛然意识到:仅仅是完成所谓的“正确”的事,是无法过上令人满意的和充盈的生活的。因此,我决定在大学期间学习心理学。一路走来,我收获了知识,阅历,和良师益友,也渐渐明确了成为一名心理咨询师的决心。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 我学到的最重要的一课是:和来访者在一起(meet others at where they are)。打个比方来说的话,就好比如果来访者此刻正在洪水里挣扎,咨询师不应该只是站在岸上,为来访者加油呐喊,扔绳子或是游泳圈过去,或是指手画脚地教来访该如何脱困。我觉得咨询师应该穿好救生衣,系好安全绳,然后走进那湍急的洪水,去和来访者在一起。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 我相信心理咨询是一个从理解到改变的探索的过程,咨询师和来访者是同行的伙伴,咨询关系一个安全,开放和抱持的空间,我们可以在其中自由的表达和探索。在咨询过程中,我最关注人们建构其个人经验的方式或模式,以及影响这些经验形成的核心情感。展开来讲,我会和你一起去了解你过往经历了什么,你是怎么理解和感受这些经历的,而这些理解和感受又对你造成了哪些持续的影响。同时,我也主张从系统的角度来探索,理解和整合我们的经历,例如:情绪-认知-行为,生理-心理-社会,个人努力-社会公正。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 期待和你的相遇,愿你言之命至,人随己愿。
咨询师相册
咨询过程与方式
1. 个体咨询每次45分钟,频率为一周一次,或一周两次,不接受两周一次,或更低频次的咨询。开始的3-4次咨询为初始访谈,我们可以一起讨论咨询的目标,共同评估双方是否匹配,如果不匹配,也可以一起讨论其他可以获取支持的方式。 2. 未经来访同意,来访者是否接受过心理咨询以及咨询的内容都不会被透漏除来访本人和咨询师之外的第三方。但下述几种情况除外:①来访者出现自我伤害或伤害他人的意图,计划,和行为;②来访者的问题涉及法律责任。 3. 预约需提前一天,当天不能临时安排新的咨询。如需要取消或更改咨询日期,须提前一天告知心理咨询师,如未提前通知,咨询当天即便不能出席,仍将收取预约时段的咨询费用。 4. 来访者须提供其真实姓名及联系方式、紧急联系人姓名及联系方式。 5. 心理咨询需要本人有意愿且涉及到保密,因而不接受他人代为预约。 6. 由于个人执业设置限制,不接收有自伤或自杀等危机情况的来访,也不接收18岁以下的未成年来访。
特殊价格设置
伴侣咨询:仅提供面对面的咨询形式。且因为咨询师目前正在接受伴侣咨询的培训,咨询过程会被录音,督导会对咨询师进行评估和指导。咨询费用为每次700元/90分钟。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。