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高呢喃
咨询经验
2000+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
大连市沙河口区星海广场 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 这段路有些黑暗。别怕,我在。让我陪你走一程。 分享咨询师
高呢喃
大连市沙河口区星海广场
- 咨询费用
2000+小时 咨询经验
面/视 咨询方式
个人简介
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预约须知
可约时间
个人介绍
动力取向的心理咨询师,接受过专业而系统的中美精神分析和中德家庭治疗的培训。在咨询中,以动力取向为主,灵活地运用行为治疗、沙盘游戏、正念和催眠治疗等方式,与来访者共同工作与探索,寻求解决问题和治愈之道。我的咨询设置:通常会采取地面咨询和网络咨询两种方式。对于本地的来访者,我更喜欢与他们在咨询室里,面对面的进行工作。对于外地或到咨询室不太方便的来访者,我会通过微信或QQ视频的方式工作。咨询通常每周一次,对于问题比较严重的来访者,我会采取比较灵活的方式,比如最初阶段每周两到三次,随着心理健康状况的恢复,慢慢回复到每周一次的频率。我的咨询风格:相比给来访者建议,我更擅长倾听。我喜欢跟随来访者的脚步,贴近来访者的内心,苦对方的苦,乐对方的乐,与他们在一起。不仅尝试去理解他们所讲出来的话,更加关注他们的话语背后的含义,和深深隐藏在来访者的内心,他们自己也没有发觉的部分。可能正是这些深深埋藏的语句,才真正地影响着我们的日常生活,是我们痛苦的真正来源。我与我的来访者工作,就象寻宝,或者考古一样,一起去探索,共同去发现,然后一起去面对。我的工作方式: 可能大多时候,来访者说的要多一些。我一直觉得,走进心理咨询室里的人,都是真正的勇敢者。他们敢于面对自己的局限和痛苦,而不是加以掩饰,得过且过。所以,来访者最初的主动,有利于他们更快地进入咨询状态。在咨询过程中,我们可能会有一些对话和互动,这里也是我对来访者进行工作的地方。对于有的来访者,我可能会在咨询结束时我会布置作业,以加深他们对咨询的理解。关于心理流量量表的使用:对于首次咨询的来访者,如果对方有需要,我也可以有针对性地提供相应的量表,让来访者进行心理测量。这样能够让来访者更好地了解自己,为自己日后的心理治疗工作打下基础。
工作人群&擅长方向
幼儿&儿童咨询青少年咨询成年人咨询孕产妇咨询留学生咨询性少数人群咨询
我擅长的是关于个人成长的议题。比如,很多人都会在人生的某个阶段突然产生停滞感,觉得难以向前,无法突破。这种状态会以好多不同的方式呈现,比如有的人出现抑郁倾向,有的人无法继续工作,有的人亲密关系或者亲子关系出现了问题。所有的困难,仿佛是一张巨大的,无形的网,将我们困住,历经数年,难以挣脱。我是一个精神分析取向的心理咨询师,我会在一个阶段性的陪伴里,帮助我的来访者慢慢看清现状,也看到更多地可能性,内心更加自由,从而找到适合自己的路。
资质与受训
国家二级咨询师
长程系统培训
2010/05-2011/09 中德班家庭组第五期 德中心理治疗研究院
2012/09-2014/10 CAPA初级组毕业 中美精神分析联盟
2014/11-2015/06 心理剧 中国心理卫生协会
2016/05-至今 身体能量分析 IIBA中国
已完成的短期培训
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咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
TA的问答 ( 更多)
高呢喃的回答
1感谢
不客气。坚持,加油,有信心!
看不到希望 抑郁,焦虑,吃药两三周。也在做咨询。每次去复诊的时候做HAMA和HAMD,结果分一次比一次高。感觉好难受。有点看不到希望。我不知道自己怎么了,为什么会这样。
高呢喃的回答
1感谢
跟你的咨询师谈谈吧,听听他她的看法。每个人都有自己的状态,不能一概而论。
看不到希望 抑郁,焦虑,吃药两三周。也在做咨询。每次去复诊的时候做HAMA和HAMD,结果分一次比一次高。感觉好难受。有点看不到希望。我不知道自己怎么了,为什么会这样。
高呢喃的回答
1感谢
建议不需要频繁测评。复诊,根据医嘱吃药,咨询,就可以了。焦虑与抑郁都属于需要时间来疗愈的状态。你对于结果这种焦虑,和你的心理焦虑状态,是不是一致的呢……
看不到希望 抑郁,焦虑,吃药两三周。也在做咨询。每次去复诊的时候做HAMA和HAMD,结果分一次比一次高。感觉好难受。有点看不到希望。我不知道自己怎么了,为什么会这样。
高呢喃的回答
1感谢
每个人都有自己的病因,病程。吃药咨询是有帮助的,但是也需要时间。
看不到希望 抑郁,焦虑,吃药两三周。也在做咨询。每次去复诊的时候做HAMA和HAMD,结果分一次比一次高。感觉好难受。有点看不到希望。我不知道自己怎么了,为什么会这样。
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 当我想成为更好的母亲的那一刻。在我的人生中,我从来没有比那一瞬间更渴望了解生命,了解人性的全部,了解自己。我渴望成为一个更好的人,从而成为一个更加成熟的母亲,这样我才有能力给予我的孩子最好的爱,支持和陪伴。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 在从事心理 咨询第六年的时候,有一个长程的30多岁的来访者,他最初来的时候,刚刚从医院心理科出院,经人介绍来到我这里做咨询。他被诊断为抑郁症。他一直都很不开心,尽管事业生活看起来都很成功,但他自己,长年生活在各种内疚和愤怒中。在将近二年的咨询中,不论我们触及到多么痛苦的话题,尽管悲伤,但是他都忍住,不肯为自己落一滴泪,而他自己也记不得上次流泪是什么时候了。后来他的状况越来越好,可以不再用药,也能够生活得更加开心和轻松,在人际关系中也能够比较自如地表达自己了。我们多次谈论到咨询的结束,也为这一刻做了充分的准备。但是在最后一次咨询时,他突然第一次地,充分地流露出情感,哭得泣不成声,整整将近一个小时,他都在哭泣,好像流下了他这一生本该在很多时候流下的泪水。他的泪水中有对过往的悲痛,有对于咨询师的感动和感激,也有对分离的不舍......在那一刻,我也落泪了。好像一个母亲看到自己的孩子长大了,终于可以离开家,去闯荡外面的世界。在那一刻,我也清楚地感受到,做为一个咨询师,首先,我是一个人,我也把对方当做和我一样有血有肉的人。我用我全部的人性来尊重、理解、关爱和包容他,在这个基础上的治疗,对方才会有真正的改变。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 一切以来访者为中心,带着对来访者最基本的假设和好奇,跟随来访者的脚步,共同探索,寻求解决来访者问题的路径。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 这段路有些黑暗。别怕,我在。让我陪你走一程。
工作流程与方式
我的咨询设置:通常会采取地面咨询和网络咨询两种方式。对于本地的来访者,我更喜欢与他们在咨询室里,面对面的进行工作。对于外地或到咨询室不太方便的来访者,我会通过微信或QQ视频的方式工作。咨询通常每周一次,对于问题比较严重的来访者,我会采取比较灵活的方式,比如最初阶段每周两到三次,随着心理健康状况的恢复,慢慢回复到每周一次的频率。我的咨询风格:相比给来访者建议,我更擅长倾听。我喜欢跟随来访者的脚步,贴近来访者的内心,苦对方的苦,乐对方的乐,与他们在一起。不仅尝试去理解他们所讲出来的话,更加关注他们的话语背后的含义,和深深隐藏在来访者的内心,他们自己也没有发觉的部分。可能正是这些深深埋藏的语句,才真正地影响着我们的日常生活,是我们痛苦的真正来源。我与我的来访者工作,就象寻宝,或者考古一样,一起去探索,共同去发现,然后一起去面对。我的工作方式: 可能大多时候,来访者说的要多一些。我一直觉得,走进心理咨询室里的人,都是真正的勇敢者。他们敢于面对自己的局限和痛苦,而不是加以掩饰,得过且过。所以,来访者最初的主动,有利于他们更快地进入咨询状态。在咨询过程中,我们可能会有一些对话和互动,这里也是我对来访者进行工作的地方。对于有的来访者,我可能会在咨询结束时我会布置作业,以加深他们对咨询的理解。关于心理流量量表的使用:对于首次咨询的来访者,如果对方有需要,我也可以有针对性地提供相应的量表,让来访者进行心理测量。这样能够让来访者更好地了解自己,为自己日后的心理治疗工作打下基础。
特殊价格设置
家庭咨询每次100分钟,每次收费800元。根据夫妻情况商定咨询时长。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。