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任冠飞
咨询经验
500+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
北京市,海淀区,海淀区中关村 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 每一事物都在尽力维持自身的存在;而存在的一个核心冲突就是,对死亡必然性的意识与继续生存下去的愿望之间的张力。 分享咨询师
任冠飞
北京市,海淀区,海淀区中关村
- 咨询费用
500+小时 咨询经验
面/视 咨询方式
个人简介
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预约须知
可约时间
个人介绍
北京师范大学应用心理学硕士 国家二级心理咨询师 北京高校兼职心理咨询师 中美精神分析联盟(CAPA)初级组毕业 中美精神分析联盟(CAPA)婴儿观察毕业 中美精神分析联盟(CAPA)高级组在读 个人介绍: 13年接触心理咨询,15年获得国家二级心理咨询师证书,目前已接受心理动力学培训400余小时,每周4次个人分析500余小时,个体督导150余小时,团体督导200余小时。 我在本科的专业是数学,但同时我是一个高敏感的人,对自己和他人的情绪更敏锐,很多时候我习惯倾听,对心理咨询很有兴趣。幸运的是,2013年就读于北京师范大学发展心理所,让我有机会接触到心理临床实践。 我在研究生阶段主要研究方向是流动儿童,艾滋致孤儿童的心理韧性。我们通过访谈与调研,设计适合的团体咨询方案并实施,帮助孩子们提高应对生活中诸多挫折的韧性。在这段经历中,让我对“羞耻”的议题有了更深的觉察和思考,不利的环境会影响我们的自尊,产生很多自我怀疑/否定,带来很多的困扰和痛苦。在团体咨询方案中,我们尝试帮助孩子们发现彼此的资源和优点,探索面对不利情景下的沟通技巧等。在这个过程,当感受到孩子们更加活跃开朗,我也备受鼓舞,惊讶于孩子的可塑性,他们在挫折下的心理韧性,我也看到了改变的希望。 读研期间,跟随北师大的老师们系统的学习了心理咨询理论,家庭治疗,团体治疗,箱庭疗法的课程。在北京师范大学家庭与婚姻治疗中心做过一年的值班员;参与个体咨询、家庭咨询的实践,也有幸去监狱带领团体咨询。很幸运,在读研期间接受了各种各样的知识和体验。 17年进入中美精神分析联盟(CAPA)学习精神动力学,开始了将近四年的系统学习。一直以来,我看了各个流派的书籍,认知疗法,格式塔疗法,正念,辩证行为疗法,存在人本主义疗法等等,最后我选择了精神动力学作为自己的方向。因为我个人的经验是,我可以思考很多我的认知模式,尝试换一个角度思考;或者通过正念瑜伽的方式让自己平静下来;但有时候内心的不安真的很强烈,或者有一种根深蒂固自我不认同,似乎很难改变。而精神动力学给我一个机会,在直接改变认知和情绪之前,尝试去探索导致不安的原因,从而获得更深的理解,对自己情绪更深的掌控。而这对我来说,是有帮助的,也是我的兴趣所在。
工作人群&擅长方向
成年人
我对个人成长议题,焦虑抑郁情绪困扰,关系议题,内心冲突,原生家庭议题更加熟悉。
我的专业受训
国家二级咨询师
长程系统培训
2017/09-2019/07 CAPA初级组毕业
2018/09-2019/07 CAPA婴儿观察项目毕业
2019/09-2021/07 CAPA高级组在读
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 在高中时幻想过成为咨询师,研究生阶段真正接触到心理咨询,但直到我真正觉察到我和我的来访都有潜力改变,有希望的那一刻,我决定成为一名心理咨询师。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 我感觉如此的悲伤,看到我来访的痛苦在一遍遍的重复,发生在过去而未曾被整合的恐惧一次次使我们强迫性的体验创伤。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 在咨询中,我会更加关注情绪和关系。我希望和你一起构建一个安全的空间,我们可以在这个空间里面安心地探索自己的内心,自由而不用焦虑表达自己的感受;同时,在安全的氛围下,困扰我们的问题可以被反思和讨论。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 每一事物都在尽力维持自身的存在;而存在的一个核心冲突就是,对死亡必然性的意识与继续生存下去的愿望之间的张力。
咨询师相册
咨询过程与方式
【工作取向】心理动力学取向。在咨询中,我会跟随你的指引,我更加关注你的情绪,你如何允许自己被情绪影响,以及可能的动力学因素。同时,我很少给建议,我希望我们可以一起创造解决问题的办法。 【咨询设置】每次50分钟,频率为每周1-2次,咨询方式为面对面咨询或者视频咨询,每周固定时段进行。 【咨询阶段】 1.初始访谈: 通常前3-4次咨询是评估阶段,我会更多的提问来全面了解你,包括是什么让你来到心理咨询中,你当前的处境,对咨询的期待,以及重要的成长经历和人际关系等。当然,你有任何疑问,我很期待和你分享我的想法。在这个过程中我们会去评估彼此是否匹配,并共同制定咨询计划和方案。当你了解我的咨询风格和方式后,你可以决定是否愿意与我一起工作。 2.咨询过程: 我们会根据具体情况来共同决定咨询次数。短程咨询一般20-30次,我们会就一个具体的心理问题进行工作,了解并掌控自己的情绪,探索更好的应对方式。中长程咨询持续半年以上,可长达数年,我们会更深入的处理复杂的心理问题,比如长期人际关系模式,亲密关系中的不安全感,成长中的创伤经历,性格改善,自尊提升等。 3.结束: 心理咨询目标就是结束,在一段时间的咨询之后,你也许更了解自己,接纳自己,照顾自己,更能自由的作出选择,更有能力爱与工作,更好的适应现实世界,拥有更满意人际关系和亲密关系,此时就到了我们分别的时候,我们会一起用一些时间去回顾我们咨询的经历以及收获。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。