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郑欢祺
咨询经验
100+小时
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面对面/视频
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鞍山市,铁东区,华润置地广场 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 我愿意带着一颗好奇心,陪你一起踏上心灵的探索和成长之旅!最终希望可以在我的陪伴和带领下,协助你在适应社会的同时,可以活出自己本来的样子。 分享咨询师
郑欢祺
鞍山市,铁东区,华润置地广场
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个人简介
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可约时间
个人介绍
国家三级心理咨询师2014年6月起,师承北京大学临床心理学博士徐凯文老师,学习心理创伤修复和自杀危机干预至今。2015年5月-2017年1月 就职于北京市心理援助热线从事自杀危机干预热线的工作。2017年2月-2019年2月 简单心理Uni·【心理咨询师培养计划】第一期学员毕业。【我想对你说】弗洛伊德认为一个人的心理结构可以大致分为三个层次:本我、自我和超我。其中,本我代表着我们的动物本能层面;自我代表着我们的现实理性层面;而超我则代表着我们的理想和利他的层面。一个健康的心理状态应该是三者的动态平衡,而所谓的心理问题,本质就是三者长期失衡所导致的内心冲突在症状层面的表达而已。心理咨询的过程就是要看清楚这三者是怎么失衡的,然后加以调整,从而达到消除或者缓解症状的目的。一个相对健康的心理,应该是三者相互和谐,使这个人能够在适应环境的同时还可以活出自己本来的样子。
工作人群&擅长方向
成年人咨询性少数人群咨询
自我探索与成长
如果你目前社会适应良好,工作收入稳定,人际关系也还和谐,但是夜深人静,自己一个人的时候,总感觉不怎么开心,感觉自己表面上看起来还不错的人生,其实内心的感受却不是这么一回事。感觉自己活着很对,应该做的都做了,但只是活成了别人眼中的样子,却丢掉了自己……,那么我想我可以帮助到你,帮助你与你生命之初本来的样子做链接,找到它,看到它,接纳它,逐渐让你活出一个全新的自己。
资质与受训
国家三级咨询师
长程系统培训
2014/05-2015/05 华夏心理第三期研修生培养项目-指导教师:徐凯文 北京市海淀区华夏心理培训学校
2017/02-2019/02 简单心理Uni·心理咨询师培养计划 (基础课程项目) 简单心理uni&简单心理
2018/09-至今 意象对话心理咨询与治疗初、中、高级班 意象对话研究中心
已完成的短期培训
2015/05-2015/05 危机干预工作坊 北京华夏心理培训学校
2016/04-2016/05 【第九期】性少数人群友善咨询师公益培训 北京同志中心
2018/04-2018/06 《心理咨询伦理的三难困境》-指导老师:徐凯文 心乐土(北京)教育科技有限公司
2019/04-2019/04 心理咨询与专业伦理培训 中国心理学会临床心理学注册工作委员会
以上信息已通过2019年度审核,点击了解更多
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TA的问答 ( 更多)
郑欢祺的回答
6感谢
性瘾只是一个表面的症状,而这个症状背后一定会有一个与此相对应的感受情绪。你可以在一个放松的安全的环境去体会一下这个感觉,而不是每次有了这样的一种感觉,就把它付诸行动就去手淫。而是去体会一下这样的感觉是...
女孩子 性瘾 罪恶感 小时候偶染手淫成瘾片子 一直戒不掉 以前家人有些忽视加上和朋友关系不好 无聊时候或者收到刺激就会有sy的冲动 经常看小黄片sy 自己是女生特别有罪恶感但是控制不住 就这样一个恶性循环下去 有一段时间几乎成了强迫性的 现在高三 有时候在周末会有很强烈的冲动或者说是瘾 不解决就很难受做什么都最不想去一直惦记着 严重还会有想吐的感觉 同时感觉自己
郑欢祺的回答
4感谢
我猜想可能你的原生家庭不允许你表达真实的想法,所以在人际互动中你也很难去找到一个可以交心的朋友。因为你总会有某种不安存在。建议找个咨询师聊一聊吧,至少在咨询中你可以说出你的真实想法,然后慢慢的,时间长...
找不都一个真心的朋友该怎么办... 我觉得我现在的状态 大概就是有很多很多话想说 但却不知道该跟谁讲 大家平常相处表面上关系很好 朋友找你只是因为他需要你才找你 我想找人倾诉.快乐或者不快乐都好 想找一个可以相互陪伴支持一起努力的人 感觉自己很失败 连一个真心的朋友都没有 pyq发了就删掉 因为真的没有人在意你的负面情绪 然后这种失落孤独以及挫败 导致我现在学习完全没有动力 欠的作业越来越多 本来应该学习
郑欢祺的回答
2感谢
能感受到似乎您心中有两股力量一直在打架,而且更多时候,是那股让你保持现状的力量压制住了你想要做自己的力量。我也不知道你现在究竟应该怎么办,但是也许当你可以调和你内心中的这两股力量的时候,你自己就能找到...
面对尴尬的现实,我该怎么选择 入行IT八年了,技术研发写代码的!想想本科时阴差阳错的选择了电子类专业,然后读了硕士,然后毕业工作,一开始就不喜欢这个专业,也没喜欢过这个工作,但是在这条路上坚持了十多年了,原因可能是来自于自己没勇气,也可能是来自家人的期许,工作这么多年来,内心总觉得这个工作不属于我,我终究会离开。其实自己也不是没拼过,但是似乎并没得到领导的认可。原因可能是自己的能力一般,另一方面在自己不喜欢的事情上,可能下的功
郑欢祺的回答
2感谢
先确保你在现实生活当中是安全的,也就是说那个跟你有过节的人是不会在伤害你的。然后在一个安全的环境下,让你自己去体会你的害怕,尝试跟害怕去对话。去看看这个害怕到底是什么?当这个害怕被感受到的时候,它就会...
遇到以前有过节的人会害怕 其实是又恨又怕,只敢骂一句就跑,如何克服这种害怕心理
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 我愿意带着一颗好奇心,陪你一起踏上心灵的探索和成长之旅!最终希望可以在我的陪伴和带领下,协助你在适应社会的同时,可以活出自己本来的样子。
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 当自己的核心情结,心理问题被看见并开始被化解的时候,才真正的从内心深处理解了心理咨询是怎么一回事。也才开始真的相信自己可以通过它去帮助更多的人。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 学习意象对话初阶班的时候,在老师的带领下去看意象,意外的看见了从来没有想过会出现的意象。之后,一次一次的意象体验中,逐渐的看到自己真实的样子。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 引导你去体会自己的负面情绪和感受。去探索情绪背后的真实的自己的样子。从而让你跟你自己原本的样子重新产生链接。
咨询师相册
工作流程与方式
通常一周1~3次,一次50分钟。我会根据你的需要,把咨询调整到一个适合你的频率。前4~6次是心理评估阶段,看看我们是否匹配。如果合适,我会与你线下正式签订咨询协议、讨论咨询目标和后续咨询方案。我的心理咨询大致可以分成三个阶段:第一阶段:建立关系和初步探索自我,适当的宣泄掉一些负面情绪,缓解痛苦的感受。先面对和接纳当下的自己的样子B,这个样子的你可能让你很不满意,可能会有很多的痛苦感受,你可能觉得上苍很不公平,为什么给你了生命,又让你活得这么痛苦。但是,亲爱的,事实就是这样,我们每个人都是被动的开始了这样的一生,但要想过好这一生,终究只能靠自己去改变,而改变就是从面对和接纳开始。第二阶段:逐渐深入咨询,看清楚我是谁,我从哪儿来。看清楚自己是如何一步一步变成现在的样子B的,那个纯天然的,自己原本的样子A是什么样的,这些年A为了活下来,都经历了怎样的心路历程,一路上遇到了哪些事儿,哪些人,而这些人和事又带给了A哪些感受,教会了A哪些应对困难挫折的方法,从而使得A压抑自己的本性,最终变成了B。第三阶段:放下失效的应对方式,抓住机遇,活出一个全新的自己。看清楚之后,进入咨询的最后一个阶段,活出一个不一样的自己C。这个阶段就不能完全在心理咨询里完成了,需要你在现实生活中等待一个时机,然后有勇气放下以前的失效的应对方式,尝试使用我们在心理咨询后期讨论出来的新的方式,在现实生活中一次又一次的去探索和实践,直到成功为止。而此时,一个全新的自己C也就出现了。而此时,咨询也就可以结束了。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。