预约咨询 / 咨询师详情
黄晶
咨询经验
1000+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
成都市,锦江区,成都市锦江区 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 让我陪着你,做真实而自由的自己 分享咨询师
黄晶
成都市,锦江区,成都市锦江区
- 咨询费用
1000+小时 咨询经验
面/视 咨询方式
个人简介
咨询师专栏
咨询师相册
预约须知
可约时间
个人介绍
认知行为&系统性家庭治疗取向咨询师国家二级心理咨询师性少数人群友善心理咨询师任职三级医院临床心理科心理咨询师亚洲组织与员工促进(EAP)协会会员中国科学院心理研究所咨询心理学高级研修班学员简单心理Uni「心理咨询师培养计划」一期学员近20年职场工作经历,拥有相对丰富的社会经历及人生阅历。在北京、上海、广东、成都等省市的外企、国企、高校、医院、NGO组织等均有良好的职业履历。累计专职心理咨询临床经验1200+小时。能够根据咨询的实际需求,为个体\伴侣\夫妻\家庭提供不同设置且灵活的咨询形式。系统接受认知行为治疗(CBT)、接纳承诺疗法(ACT)、系统家庭治疗、萨提亚家庭治疗、EFT情绪取向疗法等流派的规范专业训练1000+学时(持续受训中),个体和集体督导近400学时。常年接受认知行为及家庭治疗学派专家、博士的持续团体及个体督导,个案每周接受美国注册心理咨询督导师一对一专业督导。个体访谈的的第一次咨询时常为75-90分钟,资费不变。第二次咨询起每次60分钟。擅长领域:一、婚恋及家庭议题:婚恋情感、亲子关系咨询,家庭关系系统式咨询,夫妻\伴侣沟通问题、夫妻\伴侣性问题、婚姻危机、婚外恋、性少数人群婚恋困扰、家庭矛盾及冲突等。二、职场议题(成人职场人际关系及职业适应)等。三、焦虑、抑郁等个人情绪困扰,压力管理议题,人际交往障碍咨询等心理咨询与辅导。四、原生家庭困扰、个人成长发展议题五、不孕不育夫妻咨询、女性产前焦虑/产后抑郁/反复流产/不孕及辅助生殖过程中的焦虑、抑郁等特殊阶段的心理咨询。六、性少数人群议题。关于咨询时间:如果我开放的时间对你来说有困难,可以先提交“协调时间”申请,我们共同来协商。【我想对你说】 我做咨询师最主要的原因是因为在这个行业只有真实是有意义的:来访者对自己真实人性的展露,作为咨询师的自己对内心人性观的真实践行。 我一直坚定地认为人生存的最终目的是为了自我实现,成为自己认为的有价值的那个人。虽然每个人对价值的定义千差万别,但在通往这条自我实现的路上大家所抱有的期待、愿望和渴望等都是高度一致的。但是是人几乎都是有局限性的,人在面临自己的局限时会根据过往发展出的人格特质和经验采取千差万别的应对方式。而这其中有些方式是僵化的、不适合、不协调的…… 如果有机会,我希望能够帮助你看到自己的局限、能够帮助你获得更多的技能以突破局限、能够帮助你获得更多的自由和更大的成长。
工作人群&擅长方向
青少年咨询伴侣咨询家庭咨询成年人咨询孕产妇咨询性少数人群咨询
1、婚恋及家庭议题:原生家庭困扰、家庭亲密关系依恋、持续性的家庭矛盾及冲突、成长性创伤等。伴侣和婚姻情感困扰、夫妻沟通问题、婚姻危机、婚外恋、性少数人群婚恋困扰等。
2、关系议题:人际关系、家庭关系和亲密关系中产生的各种冲突及困扰。
3、职场议题:职业选择及职业适应、职场压力与倦怠、工作事业与家庭的冲突与平衡。
4、情绪管理议题:生活中遇到压力事件,有时候难以控制地产生焦虑、抑郁、孤独、恐惧等情绪,自己会不由自主地去想一些负面的事情,整个人觉得状态比较差,很多事情让你提不起兴致,不容易感到快乐,甚至会和他人产生冲突。
5、个人成长议题:很在意别人的看法,自我价值感低,不知道自己要什么,对现实充满困扰,对未来充满迷茫及困惑等。自我意识迷茫、原生家庭成长性创伤及成年期亲密关系创伤的修复及自我成长。
6、性与性别:LGBTQ- friendly
我的专业受训
国家二级咨询师
长程系统培训
2017/02-2019/02 心理咨询师培养计划 (基础课程项目) 初+中+高阶
2018/03-2018/11 认知行为治疗(CBT)连续培训项目(王建平) 中国心理卫生协会
2018/10-2019/01 认知行为治疗(CBT)系统培训(徐勇) 糖心理
2018/08-2019/11 接纳承诺疗法(ACT)连续培训项目(祝卓宏 初+中+高阶) 国际语境行为科学协会中国分会(CACBS)
2018/04-2019/11 家庭治疗师系统培训(唐登华 初中阶+高阶) 心盟心理
2019/03-2019/07 萨提亚模式家庭治疗培训项目(邱丽娃) 心盟心理
2017/05-2019/06 温尼科特理论与技术连续培训项目(两年) 成都和光慧心
2019/01-至今 2019-2020“一年四季”家庭治疗培训(赵旭东团队) 糖心理
已完成的短期培训
2018/03-2018/03 LGBT彩虹咨询师 同志服务中心/庄尼心理
2018/08-2018/09 婚姻治疗师(盛晓春)
2016/09-2016/09 心理咨询专业伦理工作坊(王智弘) 四川省心理咨询师协会
2018/12-2018/12 叙事疗法(三阶)家庭应用工作坊(吴熙娟) 亚洲创意对话中心
2018/10-2018/11 创伤对个体的影响及治疗方法(美:Bessel) 证道心理
2019/04-2019/04 首届中美接纳承诺疗法训练营 国际语境行为科学协会中国分会(CACBS)
2019/05-2019/05 合作对话实践第九期高级研究班 中国科学院心理研究所
2019/04-2019/06 释梦工作(李晓驷)
2019/11-2019/11 LGBT多元文化胜任能力养成及心理(茆丁) 心盟心理
以上信息已通过2019年度审核,点击了解更多
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
TA的问答
黄晶的回答
0感谢
题主你好:“我没有任何价值”“我非常差劲”“我很烂,别人都比我好”……这些观点都是一些指向自我的负性评价、自我贬低,实质是对自我的一种不认同以及不接纳。在咨询中,有这样观点和想法的来访往往在现实的人际...
如何摆脱自己没有任何价值的观念? 如题,不知道如何摆脱“我没有任何价值”“我非常差劲”“我很烂,别人都比我好”的观念。理智上我明白在抑郁心境下我对自己的判断是有偏差的、受情绪影响的,但这种心态已经贯穿了我很长一段人生,很难摆脱,抑郁情绪也时常泛化。
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 让我陪着你,做真实而自由的自己
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 当我脑子里第一次把“敬畏”这个词儿和人性联系起来的时候。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 我更想说让我感受深刻的一个感悟:任何人的任何行为或者想法都是可以在TA的成长经历里得到理解的。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 我比较喜欢先倾听来访者讲述他们为什么来咨询室,他们想从咨询中得到什么。然后一直以他们想达到的目的为目标导向地去工作。我会很认真地去倾听来访者的叙述,站在第三者中立的角度去对他们讲述的东西做系统的观察与思考。我会把自己的观察和思考反馈给来访者,和他们商量这样的情况下我们可以如何合作。我相信人是可以自己改变,并且有能力变得更好的。我的咨询倾向于让来访者看到自己的局限性并且接纳,还有帮助他们发掘更多的资源、获得更多的技能以突破局限性获得自由和成长。我不太会勉强自己与那种自己内心没有做好自我觉察准备和期待就跑到咨询室来找咨询师企图获得手册般“权威”指导的来访者工作。我也不太会“讨好”来访者,我也不太愿意花太多的时间去挖掘和分析TA过往的一些经验的引发原因。我希望能够通过我的咨询过程让来访者更加清晰地看到自己,了解到自己功能失调的原因,很有目标性地去激发来访者的自我改变的动力,然后陪着他们一起去改变。我更关注来访者此时此刻遇到的困境、想解决的问题、为什么他们会在此时此刻遇到这样的问题?这些问题产生的原因,特别是周围环境的形成和变迁如何影响到现在的他们……而我想做的就是客观认识此时此地并且努力突破此时此地的局限。
咨询师相册
咨询过程与方式
主要流派:系统式心理治疗 认知行为治疗初始访谈阶段 :我会用大约1-4个小节,和你谈论你的生活发生了什么?是什么促使你在这个时候决定咨询?你内心的冲突或遇到的问题是什么?你咨询的目标是什么?……我需要在这个时段里对你有充分的了解。然后,我会根据收集到的信息,对你的问题有一个初步的评估及反馈;接下来我会跟你一起讨论制定我们的咨询计划,包括咨询的设置,如:时间,频率,费用等等。 咨询过程:它可以是短期的,长期的,也可以是根据你的需要间期进行的,依据你问题的性质、咨询的目标、自我状态不同而不同。咨询并不会是一直很舒服愉快的,咨询也并不会是一直痛苦难以逾越的……它是一段我们共同的历程,我陪着你,同时您你能力忍受负性的情绪、情感体验,并就此工作。 关于视频咨询的说明: 对于和我不在一个城市的来访者(或在一个城市但有需要的来访者),咨询将以视频形式提供。首次咨询请提前5分钟准备好以便调试设备,保证有较流畅视频音频效果。视频咨询主要有以下优势:(1)减少交通时间成本和金钱成本(2)咨询时间及空间相对更加灵活(3)对于一些不太喜欢面对面交流的来访者能够提供适当的距离感。视频咨询也有一些劣势:(1)由于咨询师无法看到来访者除面部之外的部分,所以在阅读肢体语言上会有一些局限,导致咨询效果受到一定影响。(2)有些来访者更喜欢和咨询师面对面交流,感觉更加真实和可靠。对于这样的来访者来说视频咨询可能不会提供足够的安全感。为了得到更好的咨询效果,视频咨询这种形式更适合比较愿意并且能够坦诚交流的来访者。
特殊价格设置
夫妻咨询为每次90分钟,费用为600元/次,家庭咨询为每次90-120分钟,根据家庭情况商定咨询时长。费用为600-800元/次。 针对在校学生及低收入人群有低价名额,具体费用可以在首次评估后讨论获得。首次咨询费用保持400元不变。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。