预约咨询 / 咨询师详情
柴欣
咨询经验
4500+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
深圳市福田区枫丹雅苑 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 每当我和来访者在治疗结束前回顾整个过程的时候,我常常感到治疗最艰难的时刻往往是来访者决定来看咨询师之前。很多来访者告诉我决定来见咨询师之前她们有多少顾虑:担心谈话治疗能否解决自己的问题、担心不被咨询师理解、担心暴露自己的脆弱被咨询师攻击和贬低、担心咨询师不能保密、担心自己没办法向一个陌生人敞开内心、担心自己太依赖咨询师而被操纵控制或者被厌恶和抛弃等等。我了解对很多人来说承认需要他人的帮助,尤其是心理层面的帮助是多么的挑战自己。所以我力图在咨询中营建一个安全的氛围让来访者感到被看到、理解、支持和陪伴,当你面对现实困境产生绝望和无助的时候,心理咨询也许是一次重要的尝试。 分享咨询师
柴欣
深圳市福田区枫丹雅苑
- 咨询费用
4500+小时 咨询经验
面/视 咨询方式
个人简介
咨询师专栏
预约须知
可约时间
个人介绍
毕业于北京林业大学心理学专业,接受过系统的心理咨询理论与技术培训。2007年开始从事心理咨询工作,先后为知名EAP企业、社会心理机构及简单心理平台提供超过4500小时心理咨询服务,临床经验较为丰富。重视咨询师的个人成长和再学习,长期稳定接受个人体验和个案督导。并为咨询师同行提供督导,累计为实习咨询师和新手咨询师提供超过200小时团体督导和700小时个体督导,积累了较为丰富的督导经验。
工作人群&擅长方向
青少年咨询成年人咨询老年人咨询孕产妇咨询
我擅长的咨询领域是提升亲密关系间的亲密感,每个人都曾经营过一段或多段亲密关系,但并非每段亲密关系都满足了我们内心对亲密的渴求。阻碍我们通往亲密的障碍有很多,有些人内心深处藏有太多对亲密的怀疑和不信任,需要时刻侦查和反复确认别人对自己的爱。我在你的世界里到底重不重要?当我需要你的时候你会不会不顾一切守候在我身旁?如果我任性甚至很糟糕,你还会不会一直爱我?这种反复的确认以及随之而来的抱怨和指责困扰着双方,最终磨损了亲密。
有些人内心缺乏安全感,无法忍受关系的分离。亲密关系对于她们来说像是坐上了一辆失控的汽车,一旦出发便没有了下车的选择。即便已经遭受了情感的伤害或者意识到这并不是一段健康的关系,但分离的痛苦如此令人恐惧和窒息,仿佛失去了对方就失去了生活下去的希望和信念。每一次痛苦都在内心坚定了分开的想法,但是分开后又会常常回忆起过往的甜蜜和对方的好,因此长期受困于分分合合的关系无法获得亲密。
还有些人她们喜欢和别人分享开心的事情,却不愿意也不习惯和朋友、亲人乃至伴侣讨论她们的痛苦和困扰。她们看起来很好相处,不会提太多要求,也不会去控制他人。但是她们身边的人既感觉不到被需要,也不知道她们在想什么以及该如何照料她们,往往被搞得很抓狂。而她们也无法理解别人的感受,甚至常常对于别人有那么多情绪而头疼。
也许以上的描述都与你面临的问题不同,但如果在经历了几段关系破裂的痛苦后,你逐渐发觉自己仿佛在一种类似的关系模式中不断重复循环,那么心理咨询可以帮助你在关系层面移除阻碍提升亲密感。
资质与受训
国家三级咨询师
长程系统培训
2012/10-2013/10 第三届中国-挪威精神分析连续培训项目初级组 首都医科大学附属北京安定医院
2015/10-2017/10 第四届中国-挪威精神分析连续培训项目高级组 首都医科大学附属北京安定医院
已完成的短期培训
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TA的问答 ( 更多)
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 并没有一个标志性的时刻做出了选择,毕业以后选择成为心理咨询师一方面是因为喜欢这个当初所选择的专业,另一方面是想努力把兴趣变成一种职业。而之后陪伴越来越多的来访者,见证他们内在真实的自我,让我体验到能够在人性深处与他人相遇是一种喜悦。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 没系统学过心理咨询理论的人去做咨询,基本就和街道大妈一样。刚刚学会心理咨询理论的人去做咨询,连街道大妈都不如。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 关注来访者说了什么,更关注来访者什么时候说和怎么来说;关注来访者的感受是什么,更关注来访者带给我的感受是什么;关注来访者在现实中建构的关系,更关注来访者和我在咨询中建构的关系。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 每当我和来访者在治疗结束前回顾整个过程的时候,我常常感到治疗最艰难的时刻往往是来访者决定来看咨询师之前。很多来访者告诉我决定来见咨询师之前她们有多少顾虑:担心谈话治疗能否解决自己的问题、担心不被咨询师理解、担心暴露自己的脆弱被咨询师攻击和贬低、担心咨询师不能保密、担心自己没办法向一个陌生人敞开内心、担心自己太依赖咨询师而被操纵控制或者被厌恶和抛弃等等。我了解对很多人来说承认需要他人的帮助,尤其是心理层面的帮助是多么的挑战自己。所以我力图在咨询中营建一个安全的氛围让来访者感到被看到、理解、支持和陪伴,当你面对现实困境产生绝望和无助的时候,心理咨询也许是一次重要的尝试。
工作流程与方式
个体咨询为每次50分钟,短程咨询持续10-30次,中长程咨询持续50-100次,长程咨询持续100次以上。一般来说开始的2-4次为初始访谈。根据具体的问题和来访者的需要,咨询的频率一般为每周1-2次。咨询的形式主要是面对面咨询以及视频咨询。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。