预约咨询 / 咨询师详情
王玥乔(蓝音乔)
咨询经验
600+小时
咨询方式
视频
咨询费用
-
城市
北京市,昌平区, (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在认识生活的真相后依然热爱生活。 我相信,在逆流中前进才是人生。迎风而上,才有机会迸发更为强大的力量。 希望在咨询中我们彼此相伴,用生命影响生命。 分享咨询师
王玥乔(蓝音乔)
北京市,昌平区,
- 咨询费用
600+小时 咨询经验
咨询方式
个人简介
咨询师专栏
预约须知
可约时间
个人介绍
“在人的一生中,遇到爱,遇到性,都不稀罕,稀罕的是遇到理解。”我希望咨询可以给您一个机会,更好地理解自己,理解他人,理解世界。我一直相信,每个人都有自己独一无二的剧本,这剧本需要我们自己时时刻刻用实际行动去撰写,去出演的。因此,您既是导演,也是演员,是真正具有改变命运的魔力的人。我希望可以陪伴您一起阅读生命故事,发掘您的优势与能力,重新获得力量,勇敢地面对人生的挑战。【基本信息】北京师范大学心理学部应用心理硕士(临床与咨询心理方向)国家二级心理咨询师高校心理咨询师长期接受个体督导长期接受心理动力学个人体验【咨询理念】来访者是自己问题的专家,咨询师帮助来访者去重新听到、理解、建构自己的故事,从中得到改变与成长的力量。【咨询流派】叙事疗法、短程焦点疗法、情绪聚焦疗法、心理动力学。
工作人群&擅长方向
青少年咨询成年人咨询性少数人群咨询
【生涯议题】如何规划自己的人生?在工作中遇到了瓶颈?不清楚自己的优势?想要换工作却不知道何去何从?不清楚自己的工作价值?
【情绪议题】心烦意乱?心里难过却说不出所以然?总是会对身边的人感到愤怒?感受不到自己有什么情绪波动?经常感到焦虑?
【成长议题】想要更加了解自己?对自己没有信心?想搞清楚“我是谁,我从哪里来,到哪里去”?想要去实现自我价值?如何悦纳自己?
【人际议题】不知道如何与人建立亲密关系?害怕在陌生人面前讲话?总是无法融入群体?到了新环境无所适从?无法信任身边的人?想要改变成长模式?
【性议题】羞于与伴侣谈论与性相关的话题?对自己的性别认同存在疑问?作为LGBTQ群体想要得到支持?
在咨询过程中,你可以通过讲述自己的故事,与咨询师一起探索问题的答案,共同寻找前进的方向。在过去的生活中,内心世界如同一个不可知的黑匣子。我们可以追寻与之相关的蛛丝马迹,逐渐绘制出一个整体的图景,带着希望与向上的力量,发现隐藏的能量与资源,打开未知的可能性,重新勾勒你的故事与人生。
资质与受训
国家二级咨询师
北京师范大学应用心理-临床心理与咨询方向应用心理硕士
长程系统培训
2016/09-2018/06 应用心理-临床与咨询心理专硕项目 北京师范大学心理学部
2019/03-至今 心理剧长程培训课程 中国心理卫生协会
已完成的短期培训
2017/07-2017/07 抑郁、自杀记忆创伤后应激障碍的认知行为评估与治疗 北京师范大学心理学部
2017/06-2017/06 李维榕教授家庭治疗临床训练——从理论到实践 北京师范大学心理学部
2018/05-2018/05 双向情感障碍的实证疗法 北京师范大学心理学部
2018/05-2018/05 中国性学会第六届性心理学专委会学术大会——性与安全主题工作坊 中国性学会
2018/06-2018/07 EFT(情绪取向)婚姻家庭治疗师国际认证训练初阶课程 ICEEFT,ASIAEFT
2018/07-2018/07 第十七期性少数人群友善心理咨询师培训 北京同志中心
2018/10-2018/10 “高校心理咨询伦理”工作培训 中共北京市委教育工作委员会 北京高校心理素质教育工作基地(清华大学)
2019/06-2019/06 EFT(情绪取向)个体治疗师训练初阶训练 ICEEFT,ASIAEFT
2019/11-2019/11 外遇的个人疗愈和关系修复:EFIT与EFCT的应用 ICEEFT,ASIAEFT
以上信息已通过2019年度审核,点击了解更多
参与著作
发表的文章:参与编撰学生发展指导系列丛书《生涯发展》高中教材。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
TA的问答 ( 更多)
王玥乔(蓝音乔)的回答
2感谢
人的大脑很有趣,有时候我们越是不想一件事情发生,它就越会出现。当我们在想着“我不要想这件事情”的时候,你的注意力恰好就放在了这件事情上。于是就出现了越想控制越控制不去的情况。如果你认为这个问题让你非常...
脑子里响音乐,却控制不住。 我是一名高中生,在平常(是在安静的写作业的时候。尤其是当自己想到有这个病的时候。想不到这个病的时候就没事。)就听到了有音乐响起。我不知道是心里想还是脑里想,但外界没有音乐,这个几乎分散了我全部的注意力。非常影响我的学习。越不想想它。他响的越厉害。自己头脑就越难受,难受的出汗。第一次出现是我半开玩笑半跟自己说,为什么能控制住头脑想音乐呢?于是我就想自己头脑控制不住音乐的那种感觉,结果后来真的控制不住
王玥乔(蓝音乔)的回答
1感谢
看起来你真的遇到了一个“坏人”,并且因为他的“坏”让自己受到了一些伤害。我们每个人看待世界的眼光可能都是不一样的,有的人首先看到这个世界的真善美,有的人首先看到这个世界的丑邪恶。看待事物的角度不同,也...
遇到了坏人 遇到了坏人,他告诉我不该对人那么真诚,不然就是傻。我很崩溃,很郁闷,我不认同他,可是他却又那么真实地伤害我,让我看到了真诚就是会被人践踏。我不知道我曾经的价值观对不对,该不该信任别人。好难过。我其实不想防备自己,太累了,可是他说,受伤更累。我该怎么办。
王玥乔(蓝音乔)的回答
1感谢
你可以通过咨询师的主页去了解咨询的学历、受训背景,也可以通过访谈、问答、文章去深入了解一位咨询师。不同的咨询师会学习不同的流派,使用不同的方法,每个人可能都有自己的风格。听起来你原来的咨询师使用的方式...
咨询师增添烦恼怎么办 我都怕了,大学咨询我觉得是受到了伤害,它也抱歉过,但我也不知道是道的哪个歉吧,它可能还是觉得它的判断和它的方法是对的,是我做的不够,不按它说的做一样吧,我不是不听话,我用我自己的亲身感受,我真的是觉得它的方法不对劲,至少和我当时的状态不对,但是老师就让我觉得是我不听话一样,我难受之余也觉得,如果一个咨询师说你啥你就是啥,那会多恐怖,都没有自己感受的余地了?就真的那么自信自己是对的么,万一你错了呢,
王玥乔(蓝音乔)的回答
0感谢
不知道这些感受你是否与身边的人分享过。看起来你过去曾经受到过一些伤害,也不太知道怎么和身边的人相处。你很希望自己能够独立地生活在这个世界上,不受外界环境的干扰。我们可能需要学会如何与外界保持平衡。既能...
讨厌和人群待在一起 这个毛病其实从高中甚至初中时就有了,但那时不明显,勉强还能继续待在学校上课。但大学因为各种各样的问题,比如宿舍的人际关系,区别于高中的课程更注重团体合作。 我从小就比较内向,小学时遭遇了校园欺凌之后更不和人说话了,初三为了准备大考埋头苦读,一年多没怎么说话,和家人也只有最基本的那几句话。到大学时发现已经是一种脱离社会的状态了,只有社团里一些同好能说上几句,班级的同学一个不熟,分组时不知道找谁往往
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在认识生活的真相后依然热爱生活。 我相信,在逆流中前进才是人生。迎风而上,才有机会迸发更为强大的力量。 希望在咨询中我们彼此相伴,用生命影响生命。
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 在看了毕淑敏的《女心理师》之后。 小时候我是一个对于故事非常着迷的人,喜欢看文学名著,但我发现故事不仅仅是讲故事,而是在讲人的故事,内心的故事,由此,我对人性与成长产生了很强烈的兴趣。 我们是如何成长、发展为今天的自己?过去的经历会对我们有怎样的影响?如果才能真正做到活在当下?如果为自己建构一个更加美丽的人生?这些问题的答案深深让我着迷。 每个人都是一本书,一出好戏,一个有趣的故事,这种好奇让我执着于自己的工作,我相信每个人都会有自己的独特人生。我想陪伴着也许正在迷茫、困惑的你,去找到属于你的答案。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 每当来访者感到被理解,被听见,被尊重,被认可,被接纳的时刻,这些微光让我认识到自己的工作是有价值的。即便深陷于泥沼之中,我们依然能够抓住一丝丝希望,同时让这光芒去温暖,支持自己,走过荆棘。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 我会与你一同打开生命的故事,寻找与你的困扰相关的蛛丝马迹,带着希望与向上的力量,发现隐藏的独特能量与优势资源,打开未知的可能性,重新勾勒你的人生和故事。
工作流程与方式
【时间设置】个体咨询为每次50分钟,家庭、伴侣咨询为每次90分钟。【咨询形式】视频咨询。【初始访谈】一般来说,最开始的4-5次为初始访谈,这期间我希望能够初步了解您最近的情绪状态,生活中发生了什么事情,您遇到了怎样的问题,促使您前来咨询的原因,咨询的目标,成长经历,重要的人际关系等等信息,这将帮助我更好地了解您,从而更好地帮助您一起去面对您带来的问题。同时我也会向您介绍我的职业背景,咨询的工作原理、方法,咨询师与来访者双方的权利义务等等。随后我们会一起对咨询做相关的评估,商讨咨询的设置,例如咨询的时间与频率。【咨询过程】根据您所咨询问题的性质,咨询的目标,自我状态等具体情况的不同,咨询的过程会有所区别,我们会在咨询中进行讨论。根据具体的问题和您的需要,咨询的频率一般为每周1-2次。您在咨询的过程中可以随时提出您的疑问,在初次评估阶段可能也存在着来访者与咨询师的匹配问题,如果您觉得有任何不适,都可以在咨询过程中提出,以便我们可以更好地工作。如果您认为我的工作方式或风格不适合您,或者我认为您带来的问题是我无法胜任的,我们可以选择转介或者结束咨询。但有一点希望您能够了解,咨询是探索内心世界的探险之旅,在咨询过程中,我们会有一些全新的体验,这些体验可能是您过去不熟悉的情绪或感受,有时候您可能会感觉到一些不适,有时会反复,有时甚至会觉得更加糟糕,但这都是成长必须要经历的坎坷,咨询和任何事物的发展一样,都是一个螺旋上升的过程,不可能一直上升或者一帆风顺,因此,您也需要有所准备,去接受自己的一些负面的情绪,去积极面对挫折,鼓起勇气把危机变成契机,只有真正看到问题的关键,我们才能持续向前迈进。【关于结束】如果您认为前来咨询的问题已经解决,咨询目标已经达成,并且咨询师评估您已经达成了目标,那么双方可以进入结束的阶段。结束并不是立刻中止咨询,而需要你和咨询师继续进行讨论,用来确认您目前的生活状况与情绪状态,是否真的已经有能力很好地照顾自己,讨论如何积极应对未来生活等议题,同时给彼此一些时间用来告别。茫茫人海,相遇不易,咨询是陪伴的旅程,因此我们要好好地开始,也要好好地告别。
特殊价格设置
伴侣、家庭咨询每次90分钟,费用为600元。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。