TA的文章
读《不成熟的父母》 书籍:《不成熟的父母》Adult Children of Emotionally Immature Parents 作者:Lindsay C. Gibon  Psy.D  威廉玛丽学院心理学助理教授 《不成熟的父母》这本书写
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被选定的孩子——纠缠的亲子关系 父亲含着泪告诉我,“你出生那天,我又一次陷入了爱河。” —— G,33,女,第二次离婚中 G,一个非常有天赋的平面设计师,为了不让这次离婚像上一次那样痛苦,所以前来寻求帮助。在她的记忆中,童年的好友只有父亲一位。父亲每天叫她起床
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多了解一点抑郁 我是世界上最悲惨的人。如果将我的感受平均分给世界上所有人,那世上就再无笑脸                ——————亚伯拉罕·林肯 1841 本文所讲的抑郁,包括单相抑郁-抑郁,也包括双相中的抑郁。 虽然我们经常会说“
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产后抑郁生存指南 产后抑郁生存指南—— 一、何为产后抑郁   好莱坞女星格温妮斯·帕特洛在2006年生完第二个孩子得了产后抑郁,之后在一次颁奖典礼上揭露了自己当时的内心体验:我就像一具僵尸....我不能够和孩子建立情感联系...我想这意味着我是一个糟
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不育主义 博士期间的确很忙,很少更新文章。听说新学期会更忙,我会尽力写一些。 丁克,Double Income No Kids,不育主义,是一个很有意义的社会现象。 生物那种神秘的一直执着于生育的自然本能一直让我很痴迷和困惑。很多生物,比如章鱼
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疫情之下,我们能做些什么?——当下的心理防护 没人想到2020年刚开始会发生这么多的事情。 我现在每天都会查看一下最新的疫情信息,然后查看最新的新闻进展。 春节期间爆发传染病,真的是对于中国社会的一大考验。看到很多同行都在积极响应对湖北医务工作者的心理援助,这真的是非常好的
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为何撩动后就失去了兴趣 “撩”是一个很有画面感的词。 想去撩动其他人的心弦,也是需要一些心思的。 想要撩动对方的时候,感觉好像每天的生活都存在着一个目标——那就是撩动对方。会积极关注对方的动态,然后收到一些积极的回应就会觉得很有满足感。 有时候会
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婚姻咨询常见问题之出轨 虽然很多人对于出轨发生率的统计数字心存疑虑,但是毫无疑问的是,出轨发生率很高,而且对于伴侣关系会带来严重的影响。尽管关于这一话题有着非常多的文章和书籍,但是对于婚姻家庭治疗师而言,出轨带来的伤害依然是非常棘手的问题。Whisman(
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依恋与不安全依恋咨询 1依恋 虽然生态学和社会心理学领域对于依恋这一概念的形成做出了贡献,但是依恋理论在心理治疗上的应用源自John Bowlby和Mary Ainsworth两人的努力(Bretherton, 1992)。   依
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禅与心理治疗 禅的目的是在开悟:对于真实做直接而非反省式的领会,取消了情染与智性化作用,而如实地认识到自己同宇宙的关系。这一个新的体验乃是儿童时期直接而前智性的领悟重现,但却是在更高一层,是人的理性、客观性与个体性充分发展之后的结果。儿童的直接经验与合一
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论文:Love in the fourth dimension 作者:明尼苏达大学心理系教授 Dr. Ellen Berscheid (社会心理学领域大佬) 期刊:Annual Review Psychology 本文是选
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美国当代婚姻家庭治疗理论体系 当这本书读完,你就应该把它扔一边,或者放在遗忘的角落里。心理治疗师应该是一个healer:一个从治疗根本上围绕着引起他人痛苦的问题,与他人建立紧密联系的人,同时并一直对他人价值观,特长,审美等持以最大的敬意。这个目标是超越技术存在的。
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什么是健康的伴侣关系? 美国主流的12个夫妻治疗理论的定义 什么是健康的伴侣关系? ——美国主流的12个夫妻治疗理论的定义 在咨询中经常会被问到健康的恋爱或婚姻关系是什么样子,我的回答一直是两人相处的融洽与舒服,相互情感上的理解和支持,然后双方感觉是满意的那就是最好的。  
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离婚对孩子依恋的影响 原文:Attachment:Parent-Child. Cultural Sociology of Divorce(pp.99-103) 作者:Dr. Andrea Wittenborn (密歇根州立大学婚姻家庭治疗学教授) 依恋是
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为何存在暴力的亲密关系会一直持续 十月是反家暴与性骚扰月,clinic一直建议我们这个月都要穿紫色。关系暴力是在恋爱与婚姻关系中非常常见的一个问题,在实践中也是比较难的一类咨询类型。很多人在面对周围存在暴力的亲密关系,都会存在一个疑问:为何受害者还不离开?为何他们还不离婚,
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孤独 寒鸦飞数点,流水绕孤村,斜阳欲落处,一望黯销魂----------《野望》 孤独是一种非常深刻又弥散性的内心体验,这种感受是一种主观性的体验。孤独是存在主义心理学的几个话题之一。Yalom对存在主义孤独的阐述是:一种自己与其他人间
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伴侣关系中的安全感 伴侣A:你整天晚上那么晚才回家,也根本不告诉我你在做什么,我很没有安全感。 伴侣B:别想那么多。你知道吗,安全感需要你从你自己内心获得,我帮不了你。 伴侣A之后就开始困惑自责,觉得自己内心太没安全感了,是自己性格的缺陷。 伴侣关系
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为人父母 我一直以为我会是一位非常好的父亲,因为我自认为性格很温和,耐心,又很喜欢小孩,再加上我是专业的。可是养了小狗之后让我突然意识到其实做一位好的父母比我想象中的要难。 我是上个月的一个周四,开车了九小时从一户Amish家庭里带回了这只博士
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生活不存在魔法 石破天惊VS 实证治疗 “能否讲一句话来扰动我的生活?” 我第一次听到这句话时,内心是困惑的。 扰动你的生活,我怎么扰动?是变得更受困扰,还是变得更糟,还是更好? 后来才明白,这句话意思大概是对我所描述的问题进行分析,然
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TA的问答
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 人的结局都一样,而不同之处在于人生这个体验过程,在这个过程中对自我的探索又赋予了这个过程不一样的意义。
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 应用心理学本科读完,我并没确定要选择心理学哪个领域作为我职业方向。2012年读心理学硕士时接触了存在主义心理学,我决定成为一名心理咨询师。在美国读完婚姻家庭咨询学硕士后则让我坚定要在这条道路上走得更远。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 人性的美好和坚韧总让人动容
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 我关注来访此时此刻的感受和怎样实现来访的咨询目标。 我会一直思考如何使用我的专业知识和咨询技术,结合来访的独特性和资源,将心理咨询效果和效率做到最大化。