罗静西安市青少年成年人孕产妇留学生在线心理咨询

我是心理动力学取向的心理咨询师，我擅长的咨询工作领域包括以下几类： 1.儿童青少年/学生群体的心理困扰我受训并结业于中英精神分析取向儿童青少年心理咨询治疗连续培训项目，我也是高校心理咨询中心的专职心理咨询师和心理健康教师，每天跟学生打交道，因此，我非常熟悉儿童青少年群体的情绪体验、关系困扰、学业压力、个人发展等议题的咨询工作，例如：你的孩子最近情绪和行为等变得反常，时常脾气暴躁、情绪低落或沉闷不语，学习压力大或厌学逃学，成绩明显退步，沉迷于网络游戏，身上有不明原因的划痕伤疤，有恋爱与性困扰等；处于青春期或大学、研究生阶段的你，时常体验到紧张焦虑、抑郁低落的情绪感受，对于学习和生活失去了往日的兴趣和动力，每天忙忙碌碌或拖拖拉拉，不知道努力的意义是什么，找不到希望和方向，很想知道自己是怎样的人，想跟同学和异性建立好的人际关系，但总有挫败受伤的感觉，敏感于别人对你的态度和行为，人际关系陷入冲突无力的状态，在恋爱与性方面存在困扰等。相较于成年人，受语言表达和思维成熟度的影响，儿童青少年群体的心理咨询更为困难，也更需要父母的理解支持配合。虽然过程不易，但一旦受益其中，就能给心智尚在发展中的儿童青少年带来显著的变化与成长，值得付出和投入。 2.作为父母的你，正在经历的亲子关系困扰作为父母的你，一定经历过时而“母慈子孝”，时而“鸡飞狗跳”，五味杂陈的复杂体验，使得你哀伤，愤怒，不知所措。我们都想做个好妈妈、好爸爸，却无奈于在爱与溺爱、放手与控制、依恋与分离、信任与怀疑的过程中，很难平衡自己的观念，容易陷入到焦虑、挫败、无助的感受中，在有些时候，很难理解孩子到底怎么了，不知道作为父母该怎么办，特别是父母家人在养育观念上的矛盾冲突，时常将我们拖入情绪失落失控的谷底。这很普遍，也很正常。如果获得心理咨询的支持和帮助，也许你会找到更多的理解视角和应对办法，与孩子的相处更加融洽自如。 3.职场人士的心理困扰在辞职读研、转行做高校心理老师之前，我曾在国有企业有过9年的工作经历，熟悉职场生态、工作压力、人际关系与竞争环境等。身在职场的你，一定体验过努力付出却总是不被看到，升职加薪总是轮不到自己，上下级关系、同事关系微妙而难处，工作压力大，创新难，焦虑急躁却总是拖延，同期或同龄入职的某某某已经升职或评上职称，可你仍在原地踏步，有苦难言，以及种种这样类似的体验。这些体验虽然来自于职场领域，但也源于我们的成长经历，我们是怎样的人，源于我们的欲望冲突、成就动机、防御方式、自我设限等，值得细细探索，突破自我发展的屏障。 4.与原生家庭有关的成长创伤我们每个人的人格底色都根植于家庭。父母以及家族的代际传承力量如此之大，常常在我们身上刻着独有的家族烙印。如果你在原生家庭或童年经历中有难以启齿或释怀的成长创伤，有长时间与父母分离的经历，感觉到被忽视或受伤害，兄弟姐妹之间有手足竞争与冲突，或者常常在情感和人际关系中体会到焦虑恐惧和不安全感，有说不清道不明的哀伤忧郁体验等。特别是当你觉察到，这些早年经历已经和正在影响你现在的情绪表达、人际关系、恋爱情感、子女教育等，这恰恰是一个可以开始咨询体验的好时机。 5.与个人成长有关的议题成长是毕生的议题，你我都难逃其外。 “我是个怎样的人呢？”“我为何陷入了所谓命运的怪圈，总是在重复一些亲密关系模式？”“我很细腻敏感，有时，这是我的优点长处，但更多时候，却成为我身心俱疲的负累。为什么会这样？”“为何我遇事总是拖延，完美主义已成为我的枷锁。”如果你对类似的个人成长议题有好奇，感兴趣，我们可以一起探讨。对于女性而言，受某些传统文化习俗的影响，个人成长和自我价值认同之路，会更为坎坷艰难。作为女性的你，可能总是觉得自己不够优秀，在家里没有哥哥或弟弟重要，或者即便是独生女，也很难体会到父母对你全然的接纳和喜爱。你可能时常幻想，如果我是男孩该多好。你可能担忧恐惧，不敢谈恋爱，不敢结婚，不敢生孩子。又或者，你正在孕期或已经有了孩子，你在经历抑郁情绪的困扰，变得敏感多疑，担心自己不是个好妈妈，在事业和家庭之间难以取舍平衡，担心容颜衰老，担心丈夫嫌弃抛弃，正在遭遇情感危机以及婚外情、离婚等。如果以上状况总是在不断重复发生，就提示你可能需要心理咨询的帮助。此外，如果你是正在受训的心理动力学取向新手咨询师，有意于深入觉察与探索自我，我也愿意跟你一起工作，获得专业成长。总之，如果你想要了解探索自己的潜意识，重新认识与理解焦虑、抑郁、哀伤、愤怒、孤独、冲动、强迫等情绪行为背后的潜在原因，寻找新的协调改善关系的可能性，获得由内而外的领悟与成长，获得生活的安然自如感…… 也许，我可以帮助你。