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李朔
咨询经验
200+小时
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视频
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城市
重庆市,江北区, (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 我能设想出来自他人最好的礼物,是被看到,被听到,被理解以及被触碰。 我能给予的最好的礼物是去看、去听、去理解和触碰另一个人。 分享咨询师
李朔
重庆市,江北区,
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个人简介
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预约须知
可约时间
个人介绍
心理学相关专业硕士 国家二级心理咨询师 简单心理Uni「心理咨询师培养计划」项目毕业学员 CIC(CAPA in China)"向1000小时进发"心理动力学培训项目毕业学员 CIC(CAPA in China)"向3000小时进发"心理动力学培训项目在读学员 【我想对你说】 当你选择接受咨询的这一刻起,你就拥有了直面痛苦的勇气,改变也因此已经开始发生了。在这里你不会受到指责和攻击,我会在这里陪伴着你拨开生活暂时的迷雾,去寻求更美好的生活。我会接纳你,只因为,你是你。
工作人群&擅长方向
成年人留学生性少数人群
1、针对人际关系困扰和亲密关系,亲子关系的创伤处理。 如果你在关系里感到有挫折,比如为什么婚恋屡屡不顺?为何和他(她)无法和谐相处?为何和父母的关系总是令你力不从心?在工作里如此努力,可就是很累,特别是人际关系。 我们可以在工作中发现原来这些困扰从何而来,如何影响到你,以及如何去改善自己的处境。 2、压力管理 生活中,我们常常感到来自家庭,工作,学习,社交等等方面的压力。当压力超出我们所能承受的范围时,我们便会容易变得焦躁、烦忧,甚至绝望、崩溃。而更多时候,我们或许只是感到头顶笼罩着一层阴云,或是胸口压着一块巨石,却无法道明这股让自己喘不上气的重压感究竟来自哪里……我可以帮助你理解生活中困扰你的压力感究竟从何而来,为何存在,帮助你认识它是如何影响你日常的认知,感受,和行为。我会和你一起探索你自身的优点和资源,并学会如何利用它们来更有效地管理压力,放松自己。 3、情绪管理 当我们被强烈的悲伤淹没时,我们想要哭,想要喊,想要独处,想要求助;当我们被阴云一般的焦虑笼罩时,我们想要挣扎,想要放弃,想要逃离一切烦扰,却绝望地发现苦无出路;当我们被怒火吞噬时,我们想要攻击,想要破坏,想要把自己束缚起来,以免冲动会对所爱的人造成伤害……这是一种非常痛苦和无助的煎熬,你已经孤独承担了这么久。现在,如果你愿意,或许我可以帮助你。
我的专业受训
国家二级咨询师
长程系统培训
2018/01-2020/02 简单心理Uni 心理咨询师培养计划
2020/01-2021/07 CIC(CAPA in China)“向1000小时进发”心理动力学培训
2021/09-至今 CIC(CAPA in China)“向3000小时进发”心理动力学培训
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 大学时自己因为心理学而获益的时候。每当看到来访者通过心理咨询而得到帮助,就会为之开心和感动。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 在咨询关系中,真正幸运的是作为咨询师的我,三生有幸被来访者邀请共同探索人心的最深处,感受人与人之间宝贵的信赖与依靠。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 我注重来访者的感受,你的感受,很重要。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 我能设想出来自他人最好的礼物,是被看到,被听到,被理解以及被触碰。 我能给予的最好的礼物是去看、去听、去理解和触碰另一个人。
咨询师相册
咨询过程与方式
【时间设置】 个体咨询每个小节50分钟 【初始访谈】 所用时间大约是4-5 个小节,我会请您谈一下您的生活发生了什么,促使您在这个时候决定咨询,您内心的冲突或遇到的问题是什么,您咨询的目标是什么。跟随着您的脚步,我会适时了解您的生活现状及过往经历的一些人物, 事件及环境。这样做是因为要更好地帮到您,我需要对您有更多的了解。然后,我会根据这些语言和非语言的信息,对您的问题有一个初步的动态评估及反馈;接下来我会跟您一起讨论制定我们的咨询计划。包括咨询的设置,如:时间,频率,费用等事项。我也会简要向您介绍我自己的职业背景,咨询的工作原理,方法,以及咨询中您和我要做些什么等等,在这个过程中,您有任何疑问都随时提出比较好;这个阶段也存在来访者与咨询师的匹配问题。所以,您有充分的自由决定咨询是否继续。 【咨询的过程】 我们的咨询可能是长程的也可能是短程的,咨询持续的时间将根据你对于咨询的需求和期待来决定。在咨询的过程中,你可能会拥有一些全新的体验,也可能会有一些消极的感受,改变的过程可能是曲折不易的,这些我们将一起面对。 【需要你注意的是】你在咨询中的任何感受和想法都可以在咨询中提出。如果你感觉到我不是你期待中的咨询师,也可以在咨询中提出,这些将会帮助我们更好地进行咨询。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。