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杨霞
咨询经验
1500+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
烟台市龙口市 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 如果我们有缘在这里相聚,我愿意提供一个足够安全稳定的氛围与你一同探索,当我们能更好地理解自己时,便拥有了更多的选择性和可能性,困扰你的问题将慢慢澄清并得到解决,我愿意陪伴你走过这一段时光。 分享咨询师
杨霞
烟台市龙口市
- 咨询费用
1500+小时 咨询经验
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个人简介
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咨询师相册
预约须知
可约时间
个人介绍
从事临床心理咨询与治疗工作10年,在医院工作29年,具有心理学和医学双重知识结构。曾在北京中日友好医院心理门诊进修,接受森田疗法和认知行为疗法的培训,在山东省精神卫生中心和武汉忠德心理医院门诊和病房进修,接受精神分析疗法的培训,并持续接受专业个案督导,接受中美强迫症认知行为治疗连续两年培训及第四届中挪精神分析治疗师连续三年培训初级毕业,目前第五届中挪精神分析治疗师高级在读。担任山东省心理评估委员会委员,中国心理卫生协会会员。
工作人群&擅长方向
情绪问题:我擅长运用精神动力及森田疗法和认知行为疗法处理情绪,如焦虑、抑郁等问题。当你感觉到无边无际的压力压得你喘不过气,当你觉得自己经常陷入各种思绪,无法集中注意力;整日昏昏沉沉,工作学习效率低下;情绪忽好忽坏,影响了跟周围人的关系;情绪低落,丧失了昔日的兴趣和快乐,当你总是在思考,感觉精疲力尽时,当你每天失眠痛苦时……或许我可以帮到你
个人成长议题:我擅长精神动力学取向的心理咨询,透过你外在的不适应,帮助你发展出解决自身问题的能力,帮助你更好地理解自己、他人和世界,发展自己,朝着那个创造性的自己前进。因没人理解而内心孤独,因找不到自己而迷茫,因没有自信很难做自己,因没人支持而担心失落,因对自己不满感到愤怒,因好奇自己想深刻认识自己时……或许我可以帮到你
资质与受训
心理治疗师 国家二级咨询师
长程系统培训
2015/10-2017/10 中国-挪威精神动力学心理治疗师暨督导师连续培训项目初级组
2016/04-2017/09 中美强迫症认知行为治疗培训项目 山东省精神卫生中心
2018/10-至今 中国-挪威精神分析心理治疗师暨督导师连续培训项目提高组
已完成的短期培训
2014/07-2014/12 家庭治疗实操培训、动力性团体心理治疗理论与实践培训、第十二届催眠高级实操培训 武汉中德心理医院
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 我原来是药学毕业,从发现药物治标不治本开始。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 助人的过程,同时也修通了自己
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 更关注来访者的情绪情感及来访者无意识层面要表达的内容
Q: 想对来访者说的“一句话”? 如果我们有缘在这里相聚,我愿意提供一个足够安全稳定的氛围与你一同探索,当我们能更好地理解自己时,便拥有了更多的选择性和可能性,困扰你的问题将慢慢澄清并得到解决,我愿意陪伴你走过这一段时光。
咨询师相册
工作流程与方式
1、  个体咨询每次50分钟2、  咨询流程:(1)、初始访谈:第1-4次,建立关系及初始评估访谈。搜集资料,主要了解您的困惑,生活状况,成长背景及相关信息,建立安全的咨询空间,确定咨询的设置,根据您的诉求、问题,与您协商确定咨询目标和适合您的咨询方法。(2)、咨询过程:它可以是短程的,长程的,亦或是间期进行的。依据您问题的性质,咨询的目标,自我状态不同而不同。这是咨询的主体阶段,她可能经历某些您熟悉或不熟悉的情绪,情感体验,这是一个内心世界探索的心路历程。有时会有反复,甚至感觉会更不好,这可能是修通的过程所呈现的,有时候“危机”也是“契机”,需要您有能力忍受负性的情绪、情感体验,并就此工作。频率一般一周一次,根据具体情况和需要,也可以是一周两次的频率。(3)、结束:能够从内心真正地感到能够更多地接纳、照顾自己及他人,更有能力爱自己、他人及这个世界,更好地适应现实生活。当您觉得是时候要结束咨询时,需要留些时间我们一起讨论,咨询关系的结束是一个过程而不是一个时刻,我会陪伴您回顾我们在一起的工作和收获,和您一起去处理关系的丧失引发的情绪反应。
特殊价格设置
家庭咨询为每次90分钟,费用为700元,家庭咨询只接受面对面咨询,不接受网络咨询针对低收入人群有低价名额,具体费用可以在首次评估后讨论获得。首次咨询费用保持400元不变。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。