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王妹红
咨询经验
6000+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
北京市,东城区,柳芳 和平里 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 我的倾听目标坚定,我的沉默没有寒意! 分享咨询师
王妹红
北京市,东城区,柳芳 和平里
- 咨询费用
6000+小时 咨询经验
面/视 咨询方式
个人简介
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预约须知
可约时间
个人介绍
有17年的三甲医院临床工作经验,现从事心理咨询工作9年,先后在医院、心理咨询机构从事心理咨询工作。至今已累计个案工作时间7000小时以上,积累了丰富的咨询经验。是集医学专业知识、临床医疗实践和丰富心理咨询经验于一体的实战派心理咨询师。长年、稳定的接受个人分析和赵梅老师的个案督导及国内外专家的小组督导。在咨询过程中始终贯穿以来访者为中心的人本取向的思想理念,注重咨访关系,尊重来访者。个人风格:温和、真诚、平易近人、亲和力强。擅长以精神分析为主的动力性心理咨询:以来访者的咨询目标为主,与来访者进行与其相匹配的短、中、长程咨询。视来访者的需求与实际情况,也会酌情采取相应的认知行为取向与焦点解决的咨询方案,以期更聚焦地达到来访者的咨询目标。“咨询师自己能走多远,才能带领来访者走多远”,我始终相信咨询师本身健康稳定的人格和真诚善良的品质是一个优秀咨询师必须具备的一部分,心理咨询的职业是一个需要终生学习、全情投入,并以来访者的利益和成长为终极目标的职业,所以用坚实的理论基础和丰富的临床经验帮助众多的来访者摆脱痛苦,获得成长,给每一位来访者最好心灵滋养,是我的职业目标也是个人价值所在,带着对心灵探索的无比的热爱,我一直在路上。每一个个体都是独特的生命,值得被温柔的对待,值得被接纳、被理解、被尊重!
工作人群&擅长方向
幼儿&儿童咨询青少年咨询伴侣咨询家庭咨询成年人咨询老年人咨询孕产妇咨询留学生咨询性少数人群咨询
以动力学为主的整合取向工作,擅长在稳固的框架下,陪伴来访者就持续困扰他的身心症状、压力、人际关系、亲密关系等问题进行探索,帮助来访者获得深度的自我理解和领悟,以便可以解除痛苦,找到更为满意的亲密关系和人际关系,拥有更为丰富的生活。
擅长领域:
1、情绪问题及神经症:焦虑、抑郁、强迫、心身疾病、头晕头疼、睡眠问题、情绪低落、心境恶劣、各种躯体化症状等。
2、婚姻家庭:恋爱、婚姻情感、婚前情感评估、各种负面情绪压力带来的婚姻危机、夫妻关系及家庭情感问题、婚外情、信任与安全问题、沟通交流问题、亲密关系问题、离婚后情绪改善问题等。
3、职场咨询:人际关系问题、职业生涯规划、职场压力导致的情绪问题、上下级关系紧张、竞争压力、工作压力、社交恐怖等。
4、青少年心理问题:焦虑抑郁情绪问题、青春期困惑、中高考学习压力、考试焦虑、人际关系问题、缺乏自信、厌学、亲子关系紧张问题等。
5、专业提升:心理咨询师个人体验及案例督导。
资质与受训
国家二级咨询师
长程系统培训
2010/06-2015/12 精神分析连续培训项目 北京宣武心理俱乐部
2016/10-2019/09 拉康精神分析基础知识研习班 宣武心理联盟夏川工作室
已完成的短期培训
2015/04-2015/04 贝克认知疗法中级班 昭良国际认知行为心理中心
2017/07-2017/07 第十三届中法精神分析研讨会 四川大学与巴黎八大精神分析系联合主办
2018/04- 中法精神分析网络读书会 杨春强
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TA的问答 ( 更多)
王妹红的回答
1感谢
在你的描述中看出,对方如果是强势的、危险的时候,你觉得自己是脆弱的、弱小的、不好的,在这样的情境下,你会感受到愤怒、低价值感。而对方若是弱小时,你会去帮助他。你需要在咨询师的帮助下,探索这种关系模式,...
价值感和成就感 工作上的不顺:1.当面对自己的方案或想法被他人全盘否定,对方强势的字眼,我会有很强的保护自我的意识,我的自尊心会非常敏感,易怒有进攻性,如果进攻失败会挫败。2.如果工作分为支持性工作和解决问题性工作,我内心会觉得支持性工作是话语权很弱的,要完全服务于别人,低价值感。3.在工作中,面对我觉得有“危险性的人”,我会有社交恐惧的症状,危险性的人包括领导和比我早进公司的员工,但相反当我看到一个新人入公司,
王妹红的回答
0感谢
好像都是听别人在说,你总在寻求答案,你为什么总在问别人呢?
我在吵架的时候从来找不到自己的理由,心里委屈,说不出来 前几天和同学吵架了,吵架之前觉得自己受了很大的委屈,但是吵架的时候,同学告诉我很多我不知道的她的想法。我又觉得她好像也很有理由,即使我知道有些话只是敷衍我的理由而已。然后我就觉得自己好像只是“无理取闹”而已,之前的委屈感,又好像只是“矫情”而已。但凡是我讲述理由的时候,我都会很“词穷”,然后觉得别人讲的话,很有道理的样子。有时候把别人的理由告诉第三个人,第三个人就会说“你当时为什么不那么反驳他,他
王妹红的回答
0感谢
听起来你好像是不能接受否定的一面,如果你真想换个活法,那就勇敢地走进咨询室,对自己有更多的探索,为你开启一段不一样的人生带来更多的可能性。
抑郁、焦虑、恐惧,社交环境压抑自己的情绪!求教指导! 老师,我在北京工作有10年了。目前从事金融工作,外人看来我算是工作稳定、家庭美满的,但是我从内心来讲,从初中开始到现在近20年了,没有特别开心过。之前只是觉得自己性格的原因,期间也有三段比较痛苦的时段,分别是高二学业压力大的时候、大学毕业找工作迷茫的时候、以及最近半年接手管理工作压力大的阶段。我因农村出身,从初中开始变得自卑、优柔寡断、悲观情绪很重。自我感觉属于情商智商都一般的人,但是又渴望成功,
王妹红的回答
0感谢
建议您做系统的心理咨询,咨询师会理解你,陪伴你的。
有没有让人哭出来的办法 又一次,陷入到深深的恐惧,抑郁,害怕,焦虑之中,刚刚服完药。似乎我想倾诉,想有人能够关心我,陪伴我,太孤独了! 抱抱自己吧,我已经哭不出来了,即使是世界上最毒的药,我也会喝下去,换来下一秒,我不要再痛苦的活下去!如果,有因果轮回,上一世的错,在这一世我来背负,下一世,愿亲爱的我自己,不要在来到这个世界,去往一个没有任何伤害和体验的地方,或者不要记起任何事情!这一生,我把自己
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 我的倾听目标坚定,我的沉默没有寒意!
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 当我在门诊看到越来越多的病人,因心理问题导致的躯体各种不适而到处求医时,我决定做一个心理咨询师,帮助更多的人。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 记得刚从事心理咨询工作的时候,有一天,在医院的门诊,一位不能走路的老人被孩子们用车推着走进咨询师,我当时主要用空椅技术给他做了一次咨询,紧接着神奇的事情发生了,那位老人,瞬间变得茅塞顿开,一下子原谅了他记恨了一生的人。结束后,他奇迹般的自己站起来高兴地离开了咨询室。虽然知道一个人这样的行为模式不止会表现在一件事情上,每个症状的背后都有其存在的意义,修通一个人的问题会需要较长的咨询时间,但事隔多年,每次回想起那次的情景,深感心理学对人们解除痛苦的巨大帮助。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 来访者过去的经验是怎么样影响着他们当前行为的,关注咨询过程中的移情和反移情,并利用反移情更好地理解来访者。
咨询师相册
工作流程与方式
我的咨询每小节50分钟,通常建议每周在固定时间会面1-2次,具体频率视需要由双方协商而定。前3-4小节为评估阶段,主要工作是收集信息,双方通过初步接触和了解,判断是否匹配,对咨询的目标和方向达成共识。咨询分为短程咨询和中长程咨询。短程咨询帮助你处理当前生活中出现的比较具体的问题,通常在10到15次以内,具体频率和时间可以视你的需要灵活调整和协商。中长程咨询则帮助你探索持续困扰你的生活模式或生活议题。如果确定需要中长程咨询,评估阶段之后一般会按照双方约定的时间和频率会面。对内心的深度探索需要在稳定的咨询框架下持续一段时间才能取得成果,因为人性远比任何东西都复杂。如果你愿意尝试和我工作,希望可以每周稳定地前来咨询,至少坚持三到六个月,给我们一个机会和足够的时间来让自己可以从咨询中获益。
特殊价格设置
夫妻咨询为每次至少90分钟,根据夫妻情况商定咨询时长。首次咨询需要连续付两小节咨询的费用。”“针对低收入人群有低价名额,具体费用可以在首次评估后讨论获得。首次咨询费用保持800元不变。”
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。