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张蕾
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北京市,东城区, (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 我相信各种法门是相通,心理咨询只是其中一种。从科学人文到哲学宗教,从柴米油盐到诗和远方,我们都在一路的跌跌撞撞里,不断跟自己相遇。 分享咨询师
张蕾
北京市,东城区,
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个人简介
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个人介绍
85后,来自南方小镇的女青年,北京大学本科及硕士 二级心理咨询师 LGBTQ+群体友善 北京大学医学部咨询中心实习咨询师 学生时代的标记,是“学霸”、“物理保送”、“文艺青年”;社会化洗礼比较早,打工生涯一路追溯到高中时期,做过家教、销售,曾在多所知名外企、管理咨询、互联网公司实习及工作,待过大厂和创业项目,上过前线,也带过团队。 2014年,正式接触心理咨询行业。有幸作为初创期成员加入“简单心理”,任职近5年,时任产品负责人。此间逐步接受专业受训,开始心理咨询师的身份转型。 相较于商业世界和资本市场的竞逐,真正吸引我关注的,是人性深处的悲苦,对生命本质的体悟。虽然我专业意义上的受训,是并不久的事;但对这件事的惦记和准备,却很早就已经开始:像粒种子,从儿时便萌芽;这点坚守,自始如一。 ——有时候,时机比时间更重要。 我相信各种法门是相通,心理咨询只是其中一种。从科学人文到哲学宗教,从柴米油盐到诗和远方,我们都在一路的跌跌撞撞里,不断跟自己相遇。 若你在这个阶段,刚好感受到心理咨询的吸引,愿意借此开始一段自我探索的旅程,不妨让我们一起来看看,它是不是适合你的“打开方式”。 ===我的主要受训=== ♦ 国家二级心理咨询师 ♦ 北京心田工作室心理咨询理论与技能2年培训 ♦ LGBTQ+群体友善心理咨询师培训 ♦ 葛印卡十日内观正念课程
工作人群&擅长方向
成年人性少数人群
如果你在这些方面有困扰,有深入探索自己的愿望和动力,愿意投入一段相对长程的心理咨询。 ● 自我成长:想进行自我探索,了解“我是谁”,想追问生命与存在的意义 ● 性与性别认同:在性与性别相关议题上存在困惑,想搞清楚自己怎么了 ● 与人的关系:难以发展亲密关系,或是在原生家庭的关系中,总觉得哪里不对劲 ● 职业发展:不清楚自己适合怎样的工作,想寻找职业定位,或是想探寻职业转型和发展的新的可能
我的专业受训
国家二级咨询师
长程系统培训
2016/03-2020/09 心田工作室咨询师成长计划
已完成的短期培训
2020/05-2020/05 性少数人群友善心理咨询师培训
2019/12-2020/08 跨儿友善心理工作者进阶培训
2021/03-2021/03 心理咨询与治疗伦理
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 或许个人经历使然,让我过早对“苦难”具备了足够的敏感。 此后持续不断的自我省悟、职业探索、独自上路的辞职旅行、寺庙里的暮鼓晨钟…在一轮又一轮的摸爬滚打中,我撞得头破血流,却始终不得“离开”,也未能“寻到”。 后来有天终于意识到,不执着“离开”,才可能“到达”,放弃了“寻找”,才开始“遇到”——而先前,都是准备的过程。 于我而言,心理咨询在这过程中是个重要门径,我窥见了一点点门道,猜想也许还有更多人可以借此上路。 抱着这样的念头,开始了心理咨询师的准备。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 我相信各种法门是相通,心理咨询只是其中一种。从科学人文到哲学宗教,从柴米油盐到诗和远方,我们都在一路的跌跌撞撞里,不断跟自己相遇。
咨询过程与方式
你可能已经在“动力学取向的长程咨询”的相关科普中,了解过它的基本原理和工作方式: 藉由“扳机事件”(引发当下痛苦的表面应激事件),深入探索内里动因,经历相对长久的咨询(通常会持续几十次、几百次、甚至更久),从而达到一个深层的、贴近人格层面的改变。 通常前2~4次初始访谈中,会了解咨询原因、咨询期待、过往经历,咨询中会讨论早期记忆、童年事件、父母关系、梦境,等等;此后在正式咨询中, 咨询师会说的很少,更多是来访的“想到什么说什么”,在这个过程中去复现关系模式、讨论此时此地,去探索、去体验;随着咨询进行,可能会慢慢的,伴随着一些变化发生。 ——我可能也会说些类似的科普,然后建议我们最好把它放到一边:这样我们才好真正开始准备,去准备进行一场“创作”的过程。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。