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霍小雯
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中国,广东,广州 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 辛苦你了,在黑暗里撑了那么久。 分享咨询师
霍小雯
中国,广东,广州
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个人简介
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可约时间
个人介绍
辛苦你了,在黑暗里撑了那么久。广州某医院在职心理医生、国家二级心理咨询师、沙盘游戏咨询师、社工师。安顿己命,温和人心。也许你正处在人生某个艰难的阶段,也许你正陷入了迷茫,身处黑暗,我愿意在这里,用心聆听,陪同你一起探索,共同度过。
工作人群&擅长方向
青少年咨询成年人咨询留学生咨询性少数人群咨询
亲密关系、恋爱婚姻情感问题:我擅长引导个人思考两人相处遇到的情感与沟通问题,也许你们两人之前的遇到了从所未有的困难,你一下子不知道发生了什么,你情绪抓狂,也努力付出,但你们之间的问题依然解决不了,在关系里很难表达诉求,关系陷入僵局,内心痛苦无比,对方也很痛苦,你同时开始觉得自己非常没有自信,或者觉得对方不能理解你,即使两人在一起,依然会觉得很孤独......也许我可以帮到你。
情绪问题:我擅长处理各种焦虑,抑郁问题。近段时间觉得情绪崩溃,难以控制,甚至无法思考,不能很好地完成学业、工作等,情绪低落、烦躁、陷入心情的低谷……也许你需要一个思考的空间,我们一起来看看到底发生了什么。
创伤议题:在过去的生活中,不少人曾受到猥亵、性侵等伤害,迫于压力无法言说。我曾接待过不少女性童年长期性创伤个案,很能理解曾经的伤痛是那么的沉重。如果你准备好,我愿意与你一起去面对以及疗愈过去的伤痛。
个人成长:人的一生任何时刻都是处于发展状态,在不同的阶段,会有不一样的命题,保有觉察的态度,我愿意与你一起去探索生命的意义。
社交恐惧、人际交往困难:你也许会更喜欢一个人呆着,当不得不要与人沟通交流问题,会让你陷入紧张、手足无措、说什么都觉得不自然或者尴尬的情况,甚至会手心出汗、脸红发热等情况,情绪低落,不知道怎么与人接触......也许我可以帮助到你。
我目前在广州某医院心理科从事心理咨询工作,有着丰富的临床经验,如果你有其他心理方面的困扰,也许我可以帮助到你。
资质与受训
国家二级咨询师 沙盘游戏咨询师 助理社会工作师 高级中学心理教师
商丘师范学院应用心理学学士
长程系统培训
2016/01-2016/12 IAAP培训 IAAP广州发展小组
2015/01-2016/12 陈乾元CBT培训 广州白云心理医院
2017/01-2018/07 赵静波叙事疗法培训 广州白云心理医院
2018/09-2019/03 游戏治疗师系列培训课程 广州白云心理医院
2019/01-至今 中英婴儿观察以及青少年心智化情绪发展培训
已完成的短期培训
2015/09-2015/10 沙盘游戏治疗基础班 东方心理分析研究院、华人心理分析联合会
2015/10-2016/01 沙盘游戏治疗提高班 东方心理分析研究院、华人心理分析联合会
2016/03-2016/09 精神动力取向临床病理心理学 贵州宿慧听心心理咨询有限责任公司
2018/12-2018/12 自杀危机干预及青少年网络成瘾治疗培训课程 广州白云心理医院
以上信息已通过2018年度审核,点击了解更多
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 每每让我动容的都是,来访者经过我们共同工作后,有新的领悟,从痛苦中走出来,找到新的方向,个人成长,脸上露出喜悦的表情。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 我很在意你在咨询中没有表达出来的话语,也许那才是你藏在冰山底下的强大动力。更关注个人成长经历、父母教养方式对你的影响。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 辛苦你了,在黑暗里撑了那么久。
咨询师相册
工作流程与方式
1. 初始访谈阶段 :所用时间大约是1-3 个小节,这个过程主要是收集您的成长经历,家庭情况,与他人的关系等信息,我会在第一次与你商定咨询的设置:咨询频率与具体的时间等,以及根据您的情况商讨出我们咨询的大致方案与具体的目标。2. 咨询过程:短程的10次以下,中程的10到30次之间,长程的30次以上,亦或是间期进行的。我会与你一起探索到底发生了一些什么,在这个过程中,你可能会反复,可能会有阵痛感,但是当你痛苦的时候,仍需保有思考的知道:你是在走上坡路。3. 结束:你在这个时候,情绪变得较为平静,也知道了自己目前的状态,并有能力更好的照顾自己,接纳自己的状态,内心愉悦平静。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。
可约时间(北京时间)
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