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申新兰
咨询经验
100+小时
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面对面/视频
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北京市,朝阳区,北京市朝阳区团结湖附近 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 我看到了你依旧想要变得再好一点点的希望,我愿意陪着你,一起走。。。 分享咨询师
申新兰
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个人介绍
☆ 简单心理Uni“心理咨询师培养计划”毕业☆ 国际存在人本学院受训中☆ 动力学与存在人本整合取向心理咨询师☆ 500小时理论学习 & 近100小时助人经验☆ 持续接受个人体验近100小时☆ 持续接受一对一个体督导及团体督导心理咨询方向上,我会以动力学为主要的咨询框架,并辅以人本的技术。心理咨询态度上,我会全情投入,不带评判,并坚定的和你站在一起,一起去体验你的生命。【我想对你说】我知道,此刻,你的心中一定充满了迷茫,不知何去何从,没有了方向与力量。我想让你知道,你并不孤单。我会在这里,一直陪着你,陪你看一看,在你的身上,发生了什么;以及接下来,要往哪里去。。。
工作人群&擅长方向
家庭咨询成年人咨询
1,我擅长处理与原生家庭相关的议题。
原生家庭是我们每个人的出处,我们必然带着它的影响,面向我们自己的人生。每每回看,有甜蜜,有痛苦,有温馨,有不解,有无能为力。它牵扯着我们,让我们想要离开,却又没有办法离开。
2,我擅长处理与亲密关系和婚姻相关的议题。
当我们决定走进一段亲密关系,通常会带着一份美好的承诺与期许。然而,亲密关系并不是只有美好,它还需要我们去妥协,去放弃,去索取,去坚持,去平衡。它甚至会牵扯到两个家庭,以及两个家庭价值观的碰撞,并在两个家庭之间制造波动。
3,我擅长处理与亲子相关的议题。
我们都是带着愿孩子平安,快乐,健康的美好期许迎接他们的到来,然后又费心,努力的把他们塑造成我们能够想到的最好的样子:聪明,听话,勤奋,坚毅,明事理。。。我们付出了一切,尽我们所能,却突然发现,不知从哪一天起,他们对我们关上了心门,也不再和我们好好说话。
4,我擅长处理与人际关系相关的议题。
人际关系模式中的依赖,回避,顺从,压抑,不信任等的探索,通常并不会离开对于原生家庭的探索。我们的成长过程中经历了什么,是用什么方式解决的,形成了怎样的信念,以及这种信念又是如何作用于我们的。那时,我们还小,真的没有力量,我们有我们那时的不得已。然而,现在,时过境迁,我们又该如何再选择?
资质与受训
郑州大学企业管理经济学学位
长程系统培训
2017/10-2018/04 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·初阶训练
2018/05-2018/11 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·中阶训练
2018/12-2019/10 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·高阶训练
2019/02-至今 存在-人本两年系统训练 国际存在-人本心理学院(IIEHP)
已完成的短期培训
2019/05-2019/12 针对未成年人不同心理发展阶段的精神分析评估 心盟
2019/07-2019/12 李松蔚. 系统式家庭治疗. 北京 糖心理
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TA的问答 ( 更多)
申新兰的回答
3感谢
似乎“被女人打耳光”这件事,会带给你一些想像和满足感,不知道它们是什么?如果它真的给你带来了困惑,也许可以试着通过觉察或讨论,更多的理解到自己的那一部分。甚至可以试着看一看,有没有什么你认为更合适的方...
我喜欢被女人打耳光 我喜欢被女人打耳光,这个爱好有十年了,现在的我控制不住的时候,我会去调教会所,我怎么了?
申新兰的回答
2感谢
很为你担心,持续的处在一种抑郁的状态是一种非常不好的体验,还有家人的不理解,又是多一重的压力。如果多次的量表测试都提示你现在处于重度抑郁的状态,而你自己的感受也有很多的负面情绪,那我真的非常,非常的建...
极度抑郁 我每天都不高兴,每天都想哭在网上测过很多的自测表都是重度抑郁,每天都像个疯子一样我这还是我有一次我偷偷哭,我爸看到了说我是疯子,神经病我才十几岁我真的不知道怎么办
申新兰的回答
2感谢
这真的是一个理想与现实的两难境地。一方面,你不甘心于就这样和一个带给自己不好体验的人走完一生,你期望更美好的生活;另一方面,如果离开,又会有一些现实的考量,孩子,面子,也是不得不考虑的因素。15年的岁...
每天都想离婚 到底该怎么做 16岁和他在一起的,我没谈过恋爱,当时很单纯,什么都不懂,他背叛我 我也无底线的原谅他,因为傻,不懂得这是原则问题,种种原因20岁就结了婚,婚后一年有了孩子 但是我住院期间他在家找女人了,我后来才发现的,他一直不承认,当时很崩溃,但看着刚出生的孩子,我忍了,当时没选择离婚是因为地方小,一是觉得自己都生过孩子了,离婚怕别人戳脊梁骨骂!就这么痛苦的过了两年,有了小儿子。今年是我们结婚第十年,这十年从在
申新兰的回答
2感谢
看到你的描述,十分难过,好想给你一个大大的拥抱。这些年来,你真的受苦了。在11岁的年龄,你接收到了无法理解的事实,无法消解的情绪,又是你那么亲近的家人,以至于你都不知道这个世界怎么了,而你,又该去相信...
情绪不稳定,不信任他人,家庭关系混乱,长期失眠,我该怎么办? 我今年十五岁。我的父亲出轨,母亲抽烟,这些都是我十一岁左右发现的,但我不知道该不该说出来,他们以为我什么都不知道,实际上我是知道的最最多的那个。上初中开始我就不再信任他人,尤其是大人。我照样会进行人际交往,但不再会与朋友交心。 我从十一二岁开始有失眠状况。从小就容易受到惊吓,十四岁的时候,我会被吓到四肢瘫软浑身发抖无法站立。之后就变得情绪不稳定,很容易就被激怒,喜欢砸东西,摔书折笔较频繁,会因为
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 我看到了你依旧想要变得再好一点点的希望,我愿意陪着你,一起走。。。
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 当我和咨询师一起解锁了关于自己生活模式的局限,完全接纳了自己的那一刻,我知道,我准备好了,准备好去接纳你,成为全然的,真正的你自己。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 感动,无处不在。。。从2018年2月至今,我一直坚持于倾诉热线的倾听,每每感受到来电基于自身对美好生活的渴求,付出的不懈努力,去勇敢的挣脱束缚,我都会被他们的生命力深深感动。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 在咨询室里,你才是真正的主人。我只是陪在你身边,带着第三只眼,深入你的世界。我会和你一起体验你的人生,并和你一起探寻,看看是什么挡在了你的面前,卡住了你。我还会和你试着寻找,你生命中最原初的力量,并坚定的为你守护着它。接下来,也许我们可以一起讨论看看,再往哪里走。。。
咨询师相册
工作流程与方式
个人咨询的设置:每节的咨询时间是50分钟左右,通常建议每周咨询一次。1. 初始访谈阶段 :所用时间大约是2-4个小节。在这几节的工作时段里,我会去了解你的困惑,和你一起看看在你身上发生了什么,我会问你一些个人问题,也可能会打断你的倾诉。这一切,都是为了在前期尽可能看到更全面的你。同时,我会和你共同探讨我们当下的咨询目标,看看你想要去到哪里,以及我们要如何去到那里。 2. 咨询过程:咨询过程可以是长程的,亦或是短程的,完全由我们一起工作的节奏和过程来决定。但所有的指向都是为了让你看到你自己,看到你困惑的成因。我会和你一起去打开周围层层包裹着你的关系,以及让你透不过气的束缚,让你有机会从多角度去看到更全面的你,以及你所面临的问题。这个过程可能有会心的收获的微笑,也可能会有撕裂的痛苦。但是,我会一直在这里,陪着你。陪着你一起体验你的人生,再陪着你一起看看,我们能够做些什么。3,咨询的结束:当你能够和你自己以及外在世界达成深度的和解,并不再为你当初的问题所纠结,可以更好的安于当下时,我们就可以一起协商咨询的结束了。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。