预约咨询 / 咨询师详情
张一
咨询经验
近100小时
咨询方式
视频
咨询费用
-
城市
武汉市,汉阳区, (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 心理咨询是一段探索的过程,一次咨询也许不能马上就给到你答案,但我愿陪伴你开始这段探寻的旅程,感谢选择我来陪你走这一段路,在这里你的内心将被看到、被听到、被理解以及被触碰。 分享咨询师
张一
武汉市,汉阳区,
- 咨询费用
近100小时 咨询经验
视频 咨询方式
个人简介
咨询师专栏
预约须知
可约时间
个人介绍
西南大学心理学硕士;国家二级心理咨询师证书编号:1417000008201750 ;持续接受动力学取向个人体验;持续接受个体督导和团体督导;简单心理Uni「心理咨询师培养计划」在读学员 300小时理论学习&20+小时助人经验受过相关专业训练,已完成了近300小时的相关咨询理论、咨询技术的学习和练习。并在专业团体督导的支持下,已积累20小时以上助人经验,其中包含热线电话和预咨询经验。【我想对你说】曾经被问过一个问题:心理咨询的最后结果就是没有痛苦,幸福地活下去吗?思索之后,我想我能给出的回答是:人生不会没有一点儿痛苦 ,也许我们注定要背着痛苦前行,但是我们可以学会面对这些痛苦,背着痛苦快乐地前行、幸福地生活。
工作人群&擅长方向
成年人咨询留学生咨询性少数人群咨询
个人成长相关议题:我是谁?我为什么在这里?我为什么这样做事?我眼中的自己是什么样的?我为什么那么在意别人对我的看法?我对现在的自己感到不满意,感觉不到自己的价值,认为自己什么都不如别人好,可也不知道希望自己成为什么样子。
情绪相关议题:总是处在焦虑和紧张中,为了缓解焦虑做了很多努力却不怎么有效果;控制不住自己的脾气,生活中一件“小事儿”就能让自己“噌”的一下发火;内心有着强烈的情绪:焦虑、痛苦、恐惧、悲伤,失落,无助......但无法被理解,并且不太稳定。
人际关系相关议题:不知道该怎么与人沟通,似乎自己怎么做都不对;无法与别人和谐相处;与父母的关系总是让自己力不从心;工作中如此努力却得不到领导的认可;面对别人的要求无法拒绝,也无法提出自己的需求;看似有很多朋友,但只有自己明白没有一个是交心的,感觉无法融入群体之中。
当你因为这些问题而迷茫和困惑,当你想去面对自己内心的感受,当你感到自己的生活陷入困境时,我愿意帮你去发现真实的自己,去认识到那个独特、有价值、更完整的你。
资质与受训
国家二级咨询师
西南大学发展与教育心理学硕士
长程系统培训
2017/10-2018/04 心理咨询师培养计划 (基础课程项目) 初阶
2018/05-2018/11 心理咨询师培养计划 (基础课程项目) 中阶
2018/12-2019/04 心理咨询师培养计划 (基础课程项目) 高阶
已完成的短期培训
-
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 似乎无法确定具体是哪一刻做的这个决定,但冥冥之中一直在往这个方向努力着。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 来访者为了变得更好而展现出来的内在的勇气和力量让我感动。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 关注与来访者之间关系的建立,来访者当下时刻的情绪和感受以及来访者自身内在的力量。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 心理咨询是一段探索的过程,一次咨询也许不能马上就给到你答案,但我愿陪伴你开始这段探寻的旅程,感谢选择我来陪你走这一段路,在这里你的内心将被看到、被听到、被理解以及被触碰。
工作流程与方式
咨询时长为为每次50分钟,每周1次。 1、初始访谈:前期的2-5次为初始访谈阶段,在这个阶段我主要收集你的相关信息,包括你的成长背景、生活经历、主要的内心冲突,也就是是什么促使你现在来做咨询,你的咨询目标是什么。同时我也会回答你对咨询的疑问,并交流咨询设置的相关问题。 2、咨询过程:可以是短程,也可以是长程,根据你的问题以及咨询目标来确定。这是咨询的主体阶段,是对内心进行探索的过程。这个阶段或许会是一个痛苦呈现的过程,也是一个修通的过程,探索内心的路程注定不是一帆风顺的,你也许会感受到很多的痛苦,甚至想要离开咨询,当你由于各种原因想要结束咨询时,通常是咨询过程里很必要和重要的节点。越是想离开,那时我们如果能聊聊,可能就越能帮助你了解自己,所以需要你有一些忍受力,也许这就是转变发生的契机。 3、结束;在与你进行充分的讨论后,认为咨询的目标基本达成,我们将为咨询的结束做准备。在这个阶段我们将更多地来处理分离的议题,经过一段时间的陪伴后,我们也会面临着分开,这一阶段是为分开做一个准备,也是为之后你自己继续前行做好准备。特殊说明:在没有进行任何说明的情况下,如果4周内没有预约咨询,将在简单心理取消工作关系;再次开始咨询关系需要重新在简单心理预约。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。