吴静北京市成年人咨询留学生咨询在线心理咨询

［擅长咨询方向］

1、关系问题

关系问题包括跟父母的关系，亲密关系以及跟自己的关系。

当发现在关系当中你总是出现问题。例如一些常见的问题，｛父母关系问题｝你跟父母总是无法和平相处，在跟父母在一起的时候可能经常发生争吵和相互不理解，或者相处过程中感觉到很受伤害或者对父母很是内疚，等等问题，并且这样的关系造成你一定的困扰，你感觉跟父母的关系问题影响了你的幸福感和家庭的和谐。｛亲密关系问题｝如果你感觉自己无法留在一段长久的关系当中，总是会因为这样那样的原因分开或者无法进入亲密关系，或者你感觉在现有的亲密关系当中总是因为类似的原因发生争吵，甚至这段关系已经开始让你筋疲力尽，不但没有幸福感可能还有内心非常疲累的感觉，又或者你感觉到对关系的纠结，想要离开但又感觉不舍得，但是总感觉关系中的问题让你很不舒服，你尝试过很多方式都不能够有很好很持久的效果，让你感觉身心俱疲。又或者你只是希望自己的亲密关系能够更幸福更舒服，你都可以通过求助心理咨询。｛跟自己的关系｝，我们往往能够意识到周围的人际关系问题，却往往忘记了跟自己的关系。如果你感觉不能够很好的爱自己，经常让自己处于一些负面情绪之中，甚至有时候不由自主的做一些伤害自己情感或者身体的事情，也许你也需要来梳理跟自己的关系问题。

2、自我探索与自我成长

与自己的关系，对自己的认识和了解是任何时候开始都不晚的事情。如果你感觉不知道自己喜欢什么，对于自己或者自己的未来总是感觉迷茫，模糊。或者你发现自己总是在同样的一个问题当中跌倒，自己身上似乎总是反复上演同样的剧情，例如感觉自己总是遇到“渣男”；自己在工作中总是跟上司处理不好关系，总是因为领导的原因换岗位或者离职；对于自己的个性或者自己的特点感觉很模糊，不知道自己擅长什么，喜好什么，讨厌什么，该做什么。你都可以探索自己，在更加清楚和了解自己的基础上让自己更好更幸福，对未来更加坚定。

3、自信心问题

如果你总感觉自己非常自卑，不如别人，这样的感觉影响到了你的工作，恋爱，生活。或者你总是在面临即将成功的事情的时候出现问题，比如平时成绩不错，在重大考试的时候总是失利，或者在你即将获得工作或者学业等的成功的时候，你会出现身体疾病，遗忘等因素阻碍你获得成功等等表现，你可以通过咨询了解背后的原因，获得成长