[擅长咨询方向]
1、关系问题
关系问题包括跟父母的关系,亲密关系以及跟自己的关系。
当发现在关系当中你总是出现问题。例如一些常见的问题,{父母关系问题}你跟父母总是无法和平相处,在跟父母在一起的时候可能经常发生争吵和相互不理解,或者相处过程中感觉到很受伤害或者对父母很是内疚,等等问题,并且这样的关系造成你一定的困扰,你感觉跟父母的关系问题影响了你的幸福感和家庭的和谐。{亲密关系问题}如果你感觉自己无法留在一段长久的关系当中,总是会因为这样那样的原因分开或者无法进入亲密关系,或者你感觉在现有的亲密关系当中总是因为类似的原因发生争吵,甚至这段关系已经开始让你筋疲力尽,不但没有幸福感可能还有内心非常疲累的感觉,又或者你感觉到对关系的纠结,想要离开但又感觉不舍得,但是总感觉关系中的问题让你很不舒服,你尝试过很多方式都不能够有很好很持久的效果,让你感觉身心俱疲。又或者你只是希望自己的亲密关系能够更幸福更舒服,你都可以通过求助心理咨询。{跟自己的关系},我们往往能够意识到周围的人际关系问题,却往往忘记了跟自己的关系。如果你感觉不能够很好的爱自己,经常让自己处于一些负面情绪之中,甚至有时候不由自主的做一些伤害自己情感或者身体的事情,也许你也需要来梳理跟自己的关系问题。
2、自我探索与自我成长
与自己的关系,对自己的认识和了解是任何时候开始都不晚的事情。如果你感觉不知道自己喜欢什么,对于自己或者自己的未来总是感觉迷茫,模糊。或者你发现自己总是在同样的一个问题当中跌倒,自己身上似乎总是反复上演同样的剧情,例如感觉自己总是遇到“渣男”;自己在工作中总是跟上司处理不好关系,总是因为领导的原因换岗位或者离职;对于自己的个性或者自己的特点感觉很模糊,不知道自己擅长什么,喜好什么,讨厌什么,该做什么。你都可以探索自己,在更加清楚和了解自己的基础上让自己更好更幸福,对未来更加坚定。
3、自信心问题
如果你总感觉自己非常自卑,不如别人,这样的感觉影响到了你的工作,恋爱,生活。或者你总是在面临即将成功的事情的时候出现问题,比如平时成绩不错,在重大考试的时候总是失利,或者在你即将获得工作或者学业等的成功的时候,你会出现身体疾病,遗忘等因素阻碍你获得成功等等表现,你可以通过咨询了解背后的原因,获得成长