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熊珂伟
咨询经验
300+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
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北京市,朝阳区,柳芳地铁站附近 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 在咨询中,唯一不变的是变化。走进咨询室迎接变化是一个需要勇气和充满挑战的过程。而逐渐变得真实、变得与自己的内心相连结,比变得“正确”和“完美”更重要。   你值得拥有这些变化。 分享咨询师
熊珂伟
北京市,朝阳区,柳芳地铁站附近
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个人简介
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个人介绍
【专业背景】■ 北京师范大学临床与咨询心理硕士■ 南京中医药大学临床医学学士■ 国家三级心理咨询师■ 性与性别少数友善咨询师■ 长期、稳定接受专业督导师的督导 【咨询经历】■ 2018.06-2019.06:北京师范大学心理学部-心理健康服务中心:实习咨询师/进阶咨询师-青少年、成人个体咨询;■ 2019.06-至今:简单心理实习咨询师;■ 2019.09-至今:北京师范大学-学生心理咨询与服务中心:实习咨询师-成人个体咨询。【目前休假中。2020年02月01日(含)起继续提供面对面与视频咨询服务。若想预约02月01日的咨询,请务必提前48小时,感谢理解】 【想对来访者说的话】我知道,走进咨询室和咨询师一起探索自己和做出改变是一件需要勇气的事。而我会陪伴着你,帮你迎接自己的变化与真实。 随着我作为咨询师的成长,我对人的理解越来越立体、丰富。 我更注重真实的关系,而非局限于“好坏对错”中。 在咨询中,在多元文化的视角下与开放性下,我敏锐、细腻、真诚、真实,既有理性的思辨,又有感性的表露。 我们的咨询氛围会是开放、包容、自由的。在这里,我会创造一个安全的环境,让你有机会自由、充分探索真实的自己。 对于短期出现的造成一定困扰的症状,我可以用认知行为的方法(CBT),帮你探索现象背后的信念,助你发展出更具有适应性、更灵活的信念与应对技能,使你摆脱困扰。 而对于更加长期的、缓慢的情况,我可以使用心理动力(精神分析)的方法,帮你改善症状,促进你的人格成长。
工作人群&擅长方向
青少年咨询成年人咨询老年人咨询留学生咨询性少数人群咨询
心理咨询既适合达到心理障碍诊断标准的人,也适合很多内心困扰虽然没有达到特定的诊断标准,但这些困扰已经让自己感到难受,并影响到了自己的情绪、工作、学习、生活的人。这些困扰可能阻碍了你获得幸福、享受生活。
 
心理咨询的过程就像是你和咨询师一起在一片充满迷雾找不到出口的森林中同行,咨询师虽然也像来访者一样没有答案、不知道出口在哪,但会对在森林里行走有着很多的专业经验,同时也会在你在这片森林里走每一步时,陪伴你,保障你是安全的,直到你找到自己的出口。
 
我的【主要服务对象】和工作方式是与成年人和12岁以上的未成年人进行一对一的心理咨询。我擅长的方向主要是个人成长、情绪困扰、人际关系困扰和性心理困扰方面的议题。
 
【个人成长】:个人成长似乎是人们生活中永恒的主题,“我想获得更好的成绩;我想获得更大的成就;我想做个更好的学生/员工/老板/父母/子女/恋人……”但成长的路上似乎总是充满荆棘,让人艰难前行或进退两难。虽然你并不会在一次或几次咨询后立刻“走向人生巅峰”,但我会在咨询中陪你看看你现在在哪,为什么会在这,以及之后该怎么办。
 
【情绪困扰】:“我好像抑郁了;我感觉我特别自卑;我一直都很焦虑,不知道什么是放松和安全感;我不知道我该有什么感觉;我不想有情绪,这是个没必要的东西,但情绪一直在烦着我……”情绪,起伏不定,来去莫名,有时候甚至令人害怕。或许,你的情绪已经让你筋疲力尽了。在我们的咨询中,我可以帮你和自己的情绪更好地相处,甚至从中发现力量。
 
【人际/恋爱/亲子关系困扰】:“我不知道怎么表达我的真实想法,我甚至没有朋友;我为他人付出这么多,可他们怎么还对我冷冷的?我都做到这个份上了ta怎么还不懂……”虽然在我们的咨询中,你并不会学到能够“一招制敌”的交往/恋爱技巧,但你会在我的陪伴下寻找是什么在阻碍着你获得自己向往的关系,同时发现对于你自己而言,又有哪些力量还未被发掘和利用。
 
【性心理困扰】:“我不确定我喜欢男生还是女生;我不知道自己自慰的频率是不是太高了;身边的人一直在告诉我我就是这种性别,可是我心里的感觉却完全不是这样;我好像喜欢SM,但我不知道这样对不对;别人都跟我说我得找个固定的伴侣安定下来,但我好像就是停不下来;我好像对某些东西的喜欢大于对某些人的喜欢……”性是生命的起源,也关系到人的未来。虽然在我们的成长过程中,我们很少有机会探索自己的性或性本身,但在我们的咨询中,你会是安全的,你会有机会充分地去探索自己的性取向、性别认同,和性偏好,去更多地发现自己、理解自己。
资质与受训
国家三级咨询师
北京师范大学应用心理应用心理硕士学位
长程系统培训
2017/09-2019/06 北师大心理学部应用心理(MAP)-临床与咨询心理-硕士项目 北京师范大学心理学部
2018/06-至今 认知行为治疗(CBT)连续培训项目 中国心理学会
2019/10-至今 北京师范大学党委学生工作部学生心理咨询与服务中心实习咨询师项目 北京师范大学
已完成的短期培训
2018/08-2018/08 短程动力治疗理论与技术专项培训 中国心理卫生协会
2018/04-2018/06 短程心理动力疗法 北京师范大学心理学部
2018/09-2018/11 个案概念化与治疗计划 北京师范大学心理学部
2018/11-2018/11 LGBT肯定式咨询心理论坛 耶鲁大学法学院蔡中曾中国中心,北京同志中心
2018/05-2018/05 心理咨询伦理 北京师范大学心理学部
2018/07-2018/07 心理危机预防与干预 北京师范大学心理学部
2018/07-2018/07 心理咨询中的多元文化 北京师范大学心理学部
2019/04-2019/04 第15期大学生心理危机评估与自杀干预实务工作坊 湖北东方明见心理健康研究所
2019/05-2019/05 心理咨询与治疗专业伦理培训 北京师范大学心理学部
2019/08-2019/08 抑郁症及自恋人格治疗阻抗的精神分析与解读 中国心理卫生协会
2019/10-2019/10 理解和治疗复杂性哀伤(重要的人的离世) 北京师范大学心理学部
以上信息已通过2019年度审核,点击了解更多
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 在咨询中,唯一不变的是变化。走进咨询室迎接变化是一个需要勇气和充满挑战的过程。而逐渐变得真实、变得与自己的内心相连结,比变得“正确”和“完美”更重要。   你值得拥有这些变化。
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 于我而言,成为咨询师是过程性的,而不是在某一瞬间决定的。无论是成为咨询师,还是成长为更好的咨询师,我都在这个过程中。心理咨询也是如此:变化往往体现在过程中,而不只是某一瞬间。我们可以来一起看看,在这些过程中,我们会发现什么。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 每个来访者在咨询中欣喜地告诉我他们发生的变化都是令我印象深刻和充满希望的事。许多变化都是在咨询师与来访者间开放、包容、自由的工作关系中发生的,我相信我能给你带来一段不一样的关系体验。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 人们当下的困扰往往来自于自己想法、感受、行动间的,和与他人在人际关系上的矛盾与冲突。我会在咨询过程中关注这些矛盾与冲突是什么、从哪来、是如何持续到今天、又是如何影响着你的,并将和你一起找到应对它们的办法。    此外,很重要的一点是,我还会关注当下。许多被人似乎感觉自己被“困”在了过去,或永远在为未来焦虑。而聚焦于当下,能帮助你更好地应对你的过去和未来。
咨询师相册
工作流程与方式
心理咨询是个私人订制的过程,因为你就是独一无二的,你的过去、现在、未来、所思、所想、所感都是独一无二的。 心理咨询并非只通过一两次就能解决问题,心理咨询的效果往往体现在更长期的过程中。心理咨询通常大致会分为三个阶段: 【初始阶段】:大概会包含4次左右的咨询。在第1次咨询中,我们会讨论知情同意、保密原则等内容,并在第1次咨询结束前确立我们的咨询目标和计划,我也会向你介绍我自己的职业背景和所选用咨询方法的工作原理。之后的咨询内容会根据咨询计划(短程或长程)决定。如果是短程咨询,我会更多使用认知行为或短程心理动力(精神分析)的技术,更多聚焦于短期可实现改变的计划。如果是长程咨询,我会在这个阶段更多了解与你有关的更广泛的信息,包括成长经历、重大生活事件、与重要的人的关系等。在这个过程中,你可以随时向我提问。此外,初始阶段也是个评估阶段。我们会一起看彼此是否适合一起工作。如果不适合,或你的情况超出了我的胜任力范围,我会及时并有针对性地向你推荐其他专业咨询师。 【过程阶段】:这是咨询的主要阶段,会根据咨询目标与计划或长或短。在这个阶段中,你或许会产生新想法、新感受、新行动,它们可能是熟悉的,也可能是陌生的。在这个阶段中,你可能会觉得自己收获了许多,也可能觉得停滞或者倒退了。但无论如何,我们会在这个阶段中往复前行、螺旋上升。当然,这是一个需要我和你共同努力的过程,而不仅仅是我或你的一个人的征程。 【结束阶段】:我们的咨询会在我们双方都认为达成了共同的咨询目标时结束。在这个阶段,你可能实现了对真实的自己的更多的觉察与感悟,并获得了许多能应对当前困难的技能,并能更好地享受自己的生活。我们会花几个咨询的时间回顾我们整个咨询历程,看看你获得了什么,又有哪些收获可以让你今后在生活中遇到困难时帮助自己。当然,分离与告别的悲伤是人们在结束每段关系时都会经历的。我会陪你度过这个过程,使你带着力量和希望走向未来。 【补充】我不得不提的是,困扰的起伏与波动或新情况的产生在每个人的生活中都是相当普遍的。当你离开我们的咨询后发现又需要心理咨询的帮助时,这并不意味着你是软弱的、不成功的或无能的。或许,这意味着你进入了人生的新阶段,正面临着新挑战。当你再次需要我们的咨询来帮助你时,欢迎你随时回来。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。