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刘誉帆(刘佳)
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【周六/日】北京市海淀区德胜门;【周一/三】北京市东城区广渠门外 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 也许你看了不少心理学方面的书,了解了一些知识甚至是一些技术,但你还是犹豫要不要选择来到咨询室来谈谈自己,这或许是人与人之间的关系为你带去新体验的开始。 分享咨询师
刘誉帆(刘佳)
【周六/日】北京市海淀区德胜门;【周一/三】北京市东城区广渠门外
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个人介绍
国家三级心理咨询师(编号1401000008301946)曾用名:刘佳【写给来访者】:感谢你浏览到我的个人页面,如果你愿意尝试一起进入这段咨询关系,那么不妨继续耐心看完后面的文字:我不知道你现在正面临着怎样的困境,你想要通过心理咨询的方式来获得帮助,这已经是需要非常大的勇气与决心了。我由衷地佩服你。或许现在的困难让你感到绝望,或许早期受伤的经历令你一直耿耿于怀,心理咨询的过程不一定总是那么的舒服,因为在这个小小的属于你的空间,聚焦于自己的感受,去更深入地了解和探索自己究竟怎么了,我想就好比下矿开采,下到一定程度,你会担心再深入下去会不会危险,有这样的担忧也是十分自然的。不过矿的深处会有更多丰富的资源,而心的深处也有属于你的珍贵宝藏。我期待与你相遇。【专业背景】:2014年开始系统学习心理咨询,2015年接待实习个案,2016年正式在简单心理平台接待来访,同时在北京某大学接待大学生来访(目前已结束)。至今累计个案1700小节以上,接受人本取向个人体验20小节,接受动力学取向个人体验180小节以上,接受个体督导200小节以上,并在持续中。目前为全职心理咨询师。【我眼中的心理咨询】:咨访双方在固定的时间、固定的地点,共同去探索那些恐惧的、担忧的、紧张的、羞耻的、心酸的、喜悦的、开怀的或各种百感交集的感受与情绪,从职业上来讲是一位咨询师和一位来访者一起工作,但那个过程,最终是两个真实的人的相遇。或许舒缓情绪在相对短的时间内能够有所改善,但涉及到更深人格层面的探索和改变,这样的咨询则需要一个相对长期的过程。我没有特异功能,你也不是变形金刚,改变不会在瞬间发生,我能做的是与你一起在那也许非常黑暗孤独的地方,倾听与关注,尝试从另外一个视角帮助你看到多种可能性,依靠你自身的力量,最终慢慢驶向你要去的方向。【受训背景】:2014年, 获得心理咨询师三级职业资格证书(编号1401000008301946)2014年 ,来访者中心疗法长程培训实习(授课老师:李建中;机构:中迪心理)2014—2015年 咨询师成长计划B和C阶段课程,系统学习精神分析(动力学取向)、存在主义、认知疗法基础理论和实践技术(授课老师:张黎黎,陈曦;机构:心田工作室)2015年, 客体关系精神分析英语系统研习班二阶(授课老师:廖青,杨方峰)2015年 ,性少数人群友善咨询师培训第七期(授课老师:郭雅琦、李春建、辛颖、张真、陈婕君、清流; 机构:北京同志中心)2015年,释梦课程(授课老师:林一山)2015—2016年, 人本存在取向理论课程+督导(授课老师:美国注册心理师Mark Yang)2016年 ,焦点治疗短程培训(授课老师:赵然)2016年 ,性心理咨询和性治疗短程培训(授课老师:丁力)2017年,当代自体心理学课程(授课老师:许豪沖,机构:台州证道心理)
工作人群&擅长方向
成年人咨询留学生咨询
我比较擅长个人价值、安全感重建以及关系方面的议题(与父母的关系、人际关系、亲密关系)。例如:我是谁?我想要什么?我想过一种怎样的生活?这个工作我不喜欢,可喜欢什么工作我又不知道;我什么都有,为啥总也快乐不起来?我一无所有,总是感觉自己很挫败;我必须让自己特别努力特别优秀才行,否则没人会爱我;我这个人好不好,取决于别人是否喜欢我,所以总是患得患失;我都年纪一把了,做什么还是特在乎父母态度这是怎么回事?我渴望独立,又怕承担责任,人生的近一半儿已经在消耗中度过了,我再也不想这样了;我总是觉得和人交往特别累,不如独处,可经常独处我又怕在这社会没法混,感觉特别焦虑;我爱的人不爱我,爱我的人我不爱,真实的接触和相处其实让我害怕……也许你一直被这样一些难题困扰着,心理咨询提供了一个机会,在咨访这样一段既“陌生”又“亲近”的关系里,让我陪伴你,重新慢慢读懂和接受自己,打开一扇新的窗户,看到不同的风景。
资质与受训
国家三级咨询师
长程系统培训
2014/03-2014/12 人本取向咨询实践 李建中心理工作室
2014/11-2015/04 心田工作室咨询师成长计划B阶段(精神分析-动力学取向、存在主义、认知疗法基础理论和实践技术)
2015/06-2015/12 心田工作室咨询师成长计划C阶段
已完成的短期培训
2015/04-2015/09 客体关系精神分析英语系统研习班
2017/05-2017/07 许豪沖当代自体心理学的临床运用与治愈之道 台州证道心理咨询中心
2018/02-2018/05 【让我看见你】精神分析如何理解成人内在的儿童心灵:对临床技术的启示和指引十二讲 台州证道心理咨询中心
2017/11-2018/05 南希:理解人格结构16讲 心盟心理
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TA的问答 ( 更多)
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 我一直对人的心灵世界很感兴趣:一个看似粗犷的人可能有着非常丰富细腻的情感,一个看似顺风顺水的人曾经历过难以想象的支离破碎,一个内心千疮百孔的人也有着强大的力量想要去修补自己。用爱、陪伴和接纳,与那孤独、怨恨、绝望真实地待在一起,与对方一起重新阅读TA的人生前半场剧本,当TA逐渐拥有自己的力量,后半场剧情或许可以有机会去改写。我想这就是心理咨询师可以尝试去做的工作。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 心理咨询的过程是对来访者的一次“再养育”,面对走入咨询室中形形色色的人,咨询师本人要有能力首先处理好自己的焦虑,有足够多的“容量”去涵容来访者的情绪。刚学习咨询做实习个案时,一个咨询师小伙伴跟我说——真想看看这个“小孩儿”(她的一个来访者)是怎么“长大”的。当时心里暖洋洋的,更能体会到心理咨询工作中这种人与人在最深处相遇的温暖与珍贵。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 来访者说出的话其实在表达什么,我们此时此刻的互动正发生着什么。在咨访关系中,故事的旧版本正悄然上演着,我作为咨询师会尽量用自己的专业力量,促进其有所领悟,重新看待自己、看待他人、看待我们之间的关系。来访者身上那些被忽视和否定的情感和经验,也值得在咨询中被重新的检视和体验。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 也许你看了不少心理学方面的书,了解了一些知识甚至是一些技术,但你还是犹豫要不要选择来到咨询室来谈谈自己,这或许是人与人之间的关系为你带去新体验的开始。
咨询师相册
工作流程与方式
我以心理动力学取向为主要工作方式。通常个体咨询为每次50分钟,短程咨询持续10-30次,中长程咨询持续50-100次,长程咨询持续100次以上。一般来说开始的前4次为初始访谈,我会搜集你更早时期和成长中的重要信息,然后我们会一起讨论和制订咨询目标。根据具体的问题和来访者的需要,咨询的频率一般为每周1-2次,必要情况下也可增加到每周3次。咨询的形式为面对面和远程视频两种,如果你在北京,我更建议你选择面询。关于预约咨询的补充协议:来访者若需要请假临时取消一次咨询,需至少提前24小时以私信方式通知咨询师。若默认继续咨询却缺席,且没有提前请假说明,即使没有预约也需补缴咨询费用。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。