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范雨轩
咨询经验
500+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
上海市静安区武定路 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 感谢你有勇气选择心理咨询,让你能够来到我身边,我会真诚相待,陪伴你共同走过这段寻求改变的旅程,一起探索,一起成长。 分享咨询师
范雨轩
上海市静安区武定路
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500+小时 咨询经验
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个人简介
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预约须知
可约时间
个人介绍
当你选择接受咨询的这一刻起,你就拥有了直面痛苦的勇气,改变也因此已经开始发生了。我相信你有能力走出目前的困境,选择更好的生活,也请你相信你自己。【基本资料】整合取向心理咨询师通过ICEEFT婚姻家庭治疗/个体治疗初阶认证训练上海市某精神卫生中心专职心理咨询师曾任北京某高校心理治疗与咨询中心外聘咨询师累计咨询小时数400余小时累计督导(个体/团体)督导小时数170余小时长期接受稳定个体和团体督导中
工作人群&擅长方向
青少年咨询成年人咨询老年人咨询性少数人群咨询
1、关系困扰
或许你正处在一段纠缠的关系当中,想要逃离却又怎么也躲不开、逃不掉,在其中苦苦挣扎;或许你经常处于矛盾和纠结之中,明明想要靠近却又越躲越远;或许你总是与他人保持着距离,不愿接受他人的靠近,回避着一切的社交场合;或许你总是会与他人发生矛盾,常常因为一些小事就产生激烈的争吵;或许你对父母有着复杂的情感,既想要去爱他们,又对他们频繁的干涉感到不满……
擅长处理关系的议题,包含但不局限于恋爱关系、夫妻关系、与父母的关系、与子女的关系、与朋友的关系、与同事/同学的关系,与领导的关系等。
2、情绪困扰
或许你常常困扰于一种/几种负面的情绪:心情抑郁低落,做事提不起兴趣,什么都不想干;一些很小的事情就能让你抓狂,常常感到烦躁、紧张、焦虑;感觉自己处于孤独当中;因为身边发生的事情,感到悲伤、难过、失落;常常处在纠结、犹豫、不知所措之中;甚至因此出现了一些失眠、嗜睡、头疼、胸闷等躯体上的反应……
又或者你对于自己情绪上的麻木、平淡、空洞感到困惑,想要体验更加多彩的生活……
3、自我探索与个人成长
对于现状感到还比较满意的你,可能对自己还有着许多的好奇,想要更清楚的了解自己,知道“我是谁”,“我是一个怎样的人”,“我过去经历的一切对我来说意味着什么”,“我以后的方向是什么”,“我要成为一个什么样的人”,“我怎样才能更加的成熟”……
在咨询中,我们共同来进行探索,我会悉心的进行陪伴,帮助你更好的认识自己,找到一个答案。
资质与受训
北京航空航天大学心理学理学学士 北京师范大学应用心理学应用心理硕士
长程系统培训
2016/09-2018/06 MAP应用心理学临床与咨询方向硕士培养项目 北京师范大学心理学部
2019/07-至今 EFT婚姻家庭治疗师国际认证训练 ICEETF
2019/07-至今 EFT个体治疗师训练 ICEETF
已完成的短期培训
2017/06-2017/06 “李维榕教授家庭治疗临床训练——从理论到实践”认证培训 北京师范大学心理学部
2018/03-2018/03 孙婷然游戏治疗工作坊 北京师范大学心理学部
2018/10-2018/12 “精心计划”心理咨询师的精神医学与心理治疗联合培训 北京大学第六医院
2018/03-2018/03 心理咨询与治疗中的伦理培训 中国心理学会
2019/07-2019/07 EFT个体治疗师训练(初阶) ICEEFT
2019/07-2019/07 EFT婚姻家庭治疗师国际认证训练(初阶) ICEEFT
以上信息已通过2018年度审核,点击了解更多
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
TA的问答 ( 更多)
范雨轩的回答
1感谢
你的愤怒不会是毫无缘由的,一定是有什么侵犯到了你才会让你这么生气。离开似乎只是使你脱离了可能会进一步受到伤害的环境,并没有办法弥补你之前的伤害,你的情绪依然还在那里。压抑愤怒最终只会适得其反哦,可以尝...
愤怒 什么能平息内心的愤怒?曾经我想离开那里之后,微信一定先把人删了,后来真的离开了,却觉得没什么用,我的愤怒依然在。
范雨轩的回答
1感谢
你好,心理学其实是一个大类,下面还可以细分为很多小的研究方向,比如认知心理学、社会心理学、发展心理学、心理测量、心理咨询等等。它和高中所学的课程有所联系,不过还是蛮不一样的,想初步了解心理学的话推荐看...
想考心理学专业 我现在是一名即将步入高三的学生,我想要考心理学专业,那我现在需要做些其他什么准备吗?老实说,我也不知道学心理专业,考哪一所大学会比较好,也不大清楚心理学这门专业。
范雨轩的回答
1感谢
看起来对于他人态度的过度敏感给你带来了很大的困扰,可能别人一个无心的举动都能在你的心里激起巨大的波澜。你不想被人讨厌,想要受到喜爱,不过你的闪光点可不是别人一句话就能剥夺的哟。要相信自己是足够好,是值...
我该怎么办 我觉得我快要崩溃了,每天我都觉得别人讨厌我,怎样才能不让别人讨厌我,在意别人说的每一句话每一个表情,语气,眼神,要琢磨好久,我不想这样,但我就是控制不住,别人夸我我就有些不自在,不知道怎么回应,上半年开始心里都蛮压抑的,现在也是几乎很压抑,我这是怎么了,其实没人讨厌我,但我就是控制不住我自己
范雨轩的回答
1感谢
这些都不是你的错,先天携带乙肝不是,诚实守信更不是,你自己也不想承受这一切的。我相信你的真诚一定会给你带来同样的真心,祝愿你可以早日找到心仪的另一半
歧视 我因为先天携带乙肝病毒,被前任说了分手。我原本秉持诚实守信的原则,觉得不论是恋爱还是洗牙,手术这些事情都要如实告知。但我觉得太累了……诚实换来的是歧视与抛弃……且不说就医遇到的困难,要等到猴年马月才能等到一个既喜欢我又不怕传染病的人呢……
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 当我怀着忐忑的心情向我的第一个来访者询问对于咨询的感受时,获得了令人惊喜的回应。那是我第一次意识到自己的存在可以为他人带来那么大的价值,那一刻我坚定了成为一个咨询师的想法。感谢我所有的来访者,我从未后悔选择从事心理咨询这条道路。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 在我快要结束实习时,在最后一次咨询中,当我的来访者向我表达真挚的感谢时,我心中的那种感动无法言表。那时我深刻的感受到了真诚、理解、支持和接纳所带来的巨大力量,我也体会到了一段好的关系比任何一种技术都要有用得多。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 在咨询过程中我最关注“咨询关系”,关系是咨询中最重要的部分。我致力于在咨询中与来访者建立真实的、此时此地的、“人与人”之间的联结。运用咨询师和来访者之间的关系以及咨询当下所发生的事情来推动咨询的进展。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 感谢你有勇气选择心理咨询,让你能够来到我身边,我会真诚相待,陪伴你共同走过这段寻求改变的旅程,一起探索,一起成长。
咨询师相册
工作流程与方式
心理咨询的宗旨是“助人自助”,我相信每个人都有着自己的力量去解决生活中遇到的种种难题,只是有些时候这种力量被层层的“问题”暂时遮盖住了,而心理咨询的作用就是帮助你拨开重重迷雾,看到那个有力量的、真实的自己。在咨询过程中我可能不会对某个具体的问题给你一个明确的答复或者建议,指导具体应该怎样做出选择,不过我很愿意和你一起面对他们。在我看来咨询师与来访者更像是“旅途的伙伴”,双方的地位是平等的,一同去探索一条和过去不一样的道路,在这个过程中我会一直陪伴着你。也请你多给自己一些时间,心理咨询不是一个一蹴而就的过程,你的问题和困扰很可能不会在短时间内就得到非常显著的改善,甚至有的时候还会有反复。不过别担心,这些都是非常正常的,改变的发生也需要时间的积累。通过咨询,你可能会发现自己有了更多的觉察和领悟,看到了一些原来没有注意到的、忽视了的内容,对于自己更加的了解,这个时候改变就自然而然的发生了。咨询设置:目前提供的咨询形式为“网络视频个体咨询”。每次咨询时间为50分钟,咨询频率一般是每周一次。开始的3~4次咨询为初始访谈阶段,全面的收集各方面的信息,对你和你想要探讨的问题进行充分的了解,做出相应的专业评估,共同探讨咨询的目标和工作的方向。短程咨询持续10-30次,中长程咨询持续50-100次,长程咨询持续100次以上。
特殊价格设置
针对低收入人群有低价名额,具体费用可以在首次评估后讨论获得。首次咨询费用保持400元/50分钟不变。夫妻或伴侣咨询80分钟,费用为600元,首次咨询为100分钟,需要连续付两小节咨询的费用。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。